哪都不胖，就肚子胖！说明脾失健运、三焦已堵，有两个建议

身体哪哪儿都不胖，唯独肚子胖，是这么回事呢？

接下来，就来谈谈一件，在日常生活中特别常见的事儿。那就是身体哪哪儿都不胖，唯独肚子胖，也就是我们常说的“”腹型肥胖”。

提及“腹型肥胖”，大家可能对症名有些陌生。但是，就症候表现而言，可以说是一点也不陌生。甚至，很多人可能都深有体会。因为这类患者的身形很不匀称。

非要说这类患者胖吧，但是四肢并未显得有多粗。若要说不胖吧，肚子已是远超肥胖的范畴了。而且，在穿衣服搭配时，很是不协调。

此外，现代医学对于这类腹型肥胖的人，是相当重视的。据现代医学临床观察发现，“腹型肥胖”的患者和相对均匀的肥胖患者相比，前者对人体的伤害更大。

为什么会腹型肥胖？

在传统医学看来，腹型肥胖主要有两个方面的因素；

因素之一：脾失健运

脾主四肢和肌肉。因此，在正常情况下，肌肉和四肢若要健硕有力，就必须依靠脾所运化而来的精微物质的能量提供。

若是脾虚失运，精微物质就无法给我们的肌肉或是四肢供能。因此，所表现出来的就是肌肉的萎弱和消瘦了。

与此同时，脾虚失运，就难以运化水湿之邪。从而导致水湿之邪聚集在患者的脾胃中焦，其直接表现出来的就是腹部的脂肪堆积和腹部肥胖的形成。而此时的身体表现就是，四肢瘦、腹部肥胖。

其实，“腹型肥胖”在糖尿病患者中特别多见。糖尿病的发病因素之一，就在于脾出现了异常。

在《黄帝内经 · 素问》中有记载：“肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴”。

大意是说，若是长期过嗜肥甘厚味的食物，就容易阻遏中焦，导致湿热内积，发为消渴。

因此，这也就是说脾太过于虚弱，无法正常运化水谷精微，从而随着小便将其排出，最终却把湿热留下了。四肢得不到精微物质的濡养，所以消瘦、萎弱；而中焦脾胃因为湿热困阻，所以腹部就肥大。这也正是糖尿病的写照。

所以才说，腹型肥胖的患者比均匀肥胖的患者更加危险。

因素之二：三焦不通

“三焦”，简单来说，它就是体内的一个通道，是脏腑之间的缝隙，是津液流行以及元气通行的一个场所。

在上述内容中提到，腹型肥胖，就意味着痰湿阻滞。而痰湿阻滞的一大结果就是三焦不通。一旦三焦不通，那么就无法运化津液，这样就会加重痰湿阻滞的形成。可以说，痰湿阻滞和腹型肥胖基本上是相互影响和相互促进的。

此外，我们的三焦还是元气运行的通道。而元气又是滋养和振奋五脏的基本物质。一旦三焦不通，元气不得通行，那么五脏的机能就会受到损伤。

与此同时，我们的元气，还因为宗气无法充养而日渐匮乏。如此一来，我们的身体可能就会提前步入到衰老和多病的状态。所以说，四肢萎弱而腹部肥胖的人，一般容易多病。就比如说心梗、脂肪肝等。

总的来说，腹型肥胖，一般则提示我们，脾气衰，三焦堵。

出现腹型肥胖后要如何应对？

第一个：最经济的办法，就是适当的运动。“动”，能升阳，可以健脾，也可以除湿，还可以行气，是改善腹型肥胖的最佳手段之一。

第二个：揉按健脾穴位。就比如说足三里、太白穴、公孙穴、三阴交穴、地机穴等。