健康｜冬季护肤只需保湿？这六个误区一定要避免

冬季天气寒冷气候干燥，人体的血液循环降低，皮肤变得更加干燥。但是其实冬季护肤不仅仅需要保湿，还要持续的对皮肤进行护理跟保养。但是冬季人们很容易走进护肤误区，以为冬季护肤就是保湿，下面的这些冬季护肤误区你有吗？

一、频繁保湿喷雾

冬季干燥，所以很多人为了保湿，常常利用保湿喷雾来保湿。这个方法不能太频繁了。特别是对于油性肌肤而言使用保湿喷雾可谓是有害无益。因为，油性皮肤新陈代谢快、油脂分泌旺盛，如果往脸上喷营养水的话，水和油不能相溶，不但不利于皮肤的吸收，还可能污染皮肤。

二、冬季不做防晒

冬季天气经常是阴沉沉的，看似没有阳光，实则紫外线反而高达危险界限，而很多人容易在看不到太阳的阴天忽略了防晒，导致肌肤在不知不觉中受伤。

三、油皮冬季不保湿

不能什么类型的皮肤，在寒冷干燥的季节都会因为汗腺、皮脂腺分泌的减少，失去较多水分而变的干燥。油脂分泌过剩，毛孔粗大的油性皮肤也同样如此。因此，油性肌肤的保湿步骤更不可少，因为保湿不仅可以阻挡空气中的有害物质，更是最直接的补水方式。

四、晚霜涂抹过量

很多MM认为晚上肌肤比较好吸收，就往脸上擦很多晚霜。其实使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。一定要注意控制晚霜的用量!

五、洗热水浴过久

很多女生认为热腾腾的水在冬天洗的很舒服，能帮助祛寒。但是肌肤长时间浸泡在热水中，会加速肌肤天然保护油脂的分解，进而破坏肌肤的水油平衡和天然保护屏障，这样一来，水分大量流失却得不到补充，肌肤就会越来越干燥甚至瘙痒。

六、长时间敷面膜

认为长时间的敷面膜，肌肤才能吸收更多的精华和水分，这个做法是非常错误的。敷面膜超过规定时间会让肌肤更干，没有及时洗去或揭去的面膜会倒吸收肌肤中的水分，所以，敷面膜要严格遵守敷用时间，一般都是在15分钟左右。