1、【十多十少】 ①多一点自励，少一点妒嫉；②多一点责任，少一点圆滑；③多一点自觉，少一点依赖；④多一点善良，少一点邪念；⑤多一点真诚，少一点虚伪；⑥多一点宽容，少一点计较；⑦多一点奉献，少一点攀比；⑧多一点用心，少一点应付；⑨多一点合作，少一点清高；⑩多一点俭朴，少一点浪费。
2、【浓缩人生成长历程的三句精华】 ①你的爱好就是你的方向，你的知识就是你的资本，你的性情就是你的命运；②复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家；③美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，机会是属于开拓者的，奇迹是属于执著者的。
3、【君子标准】一是善良；二是随和；三是诚信；四是恭敬；五是宽厚；六是勤敏；七是慈惠；八是尽孝；九是博学；十是高洁；十一是仁义；十二是含蓄；十三是坦荡；十四是明智；十五是谦让；十六是淡泊；十七是迁善；十八是中正。
4、【10种思维方式】 ①逆向思维帮你突破教条；②批判思维帮你突破桎梏；③联想思维帮你突破常识；④换位思维帮你突破主观；⑤系统思维帮你突破片面；⑥开放思维帮你突破僵化；⑦形象思维帮你突破枯燥；⑧逻辑思维帮你突破表象；⑨前瞻思维帮你突破短浅；⑩简单思维帮你突破复杂。
5、【宽容】 要把心里的空间留出来，不要让怨气塞得满满当当；牢骚满腹容易气粗肠断，怒气冲天就会心痛肝伤。生气是用别人的错误来惩罚自己，宽容是用别人的成绩来激励自己。宽容是一种智慧和美德；宽容是一种修养和境界；宽容是一种心灵的解脱和升华。宽容就是不责人之小过、不揭人之隐私、不念人之旧恶。
6、【人生须放下的七样东西】 ①放下压力，累与不累，取决于心态；②放下烦恼，不要想得太多，快乐其实很简单；③放下自卑，做个自信的人，把自卑从字典里删去；④放下懒惰，奋斗改变命运；⑤放下消极，绝望向左，希望向右；⑥放下抱怨，与其抱怨，不如努力；⑦放下狭隘，心宽，天地就宽。
7、【养生哲学】 人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童真；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。
8、 【健康十六宜】 发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔腭，齿宜常叩，津宜数咽，浊宜常呵，背宜常暖，胸宜常护，腹宜常摩，谷道宜常撮，肢节宜常摇，皮肤宜常干，便溺宜禁口，足心宜常擦。
9、【宽心谣】 静坐常思己过，闲谈莫论人非；能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人；敬君子方显有德，怕小人不算无能；退一步天高地阔，让三分心平气和；欲进步需思退步，若着手先虑放手；如得意不宜重往，凡做事应有余步；持黄金不为珍贵，知安乐方值千金；事临头三思为妙，怒上心忍让最高。
10、【养生哲学】 人生不在年龄，贵在心理年青；养身不在刻意，贵在自然顺心；锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；作息不在早晚，贵在规律养成；情趣不在雅俗，贵在保持童真；家庭不在贫富，贵在和睦温馨；生活不在显达，健康快乐就成；朋友不在贵贱，知音胜过黄金；距离不在远近，常来常往最亲。
11、【健康食疗吃什么补什么】 吃芝麻：养头发；要安神：吃枣仁；吃芒果：呕吐止；吃胡椒：祛风湿；吃山药：益补脾；吃百合：益补肺；要健脑：吃核桃；吃苹果：益补肾；吃葡萄：补肝肾；吃鲜桃：益五脏；乌龙茶：减肥佳；身材秀：吃土豆；气血虚：吃荔枝。
12、【多和少】 钱多了，友少了；车多了，路少了；娱多了，乐少了；说多了，做少了；假多了，真少了；城多了，村少了；虚多了，实少了；贪多了，廉少了；话多了，理少了；梦多了，觉少了；雾多了，雪少了；草多了，树少了；恨多了，爱少了；黑多了，白少了；暗多了，明少了；衣多了。穿少了。
13、【半点禅】 自古人生最忌满，半贫半富半自安！半命半天半机遇，半取半舍半行善！半聋半哑半糊涂，半智半愚半圣贤！半人半我半自在，半醒半醉半神仙！半亲半爱半苦乐，半俗半禅半随缘！人生一半在于我，另外一半听自然！
14、【能力修炼】 ①摆正心态，敢于面对现实；②克制欲望，善于管理自己；③适应环境，让情感理性化；④善于独处，比别人先一步；⑤状态转换，压力当推动力；⑥以变应变，及时调整自己；⑦强化自信，避免自卑情绪；⑧勤加练习，发挥自身强项；⑨集中精力，事情逐件做好。
15、【坏坏的哲理】 ①女人喜欢长得坏坏的男人，不喜欢长坏了的男人；②一句“拿着”胜过两句“我会给你的” ；③叹气最浪费时间，哭泣最浪费力气；④生活就像“呼吸” ，“呼”是为了出一口气，“吸”是为了争一口气；⑤一道幸福之门关闭，另一道就会打开；人们经常盯着关闭的门，对开启的门却视若无睹。
16、【人生之福】人生尽是福，惟人不知足。思量挑担苦，徒手便是福。思量行路苦，骑驴便是福。思量饥寒苦，饱暖便是福。思量病痛苦，无疾便是福。思量露宿苦，陋室便是福。思量慌乱苦，平安便是福。思量失业苦，佣工便是福。思量加班苦，安睡便是福。思量折腾苦，安静便是福。思量离别苦，团圆便是福。
17、【为人处事的应变法则】 高调低调，看胸襟；大事小事，看担当；顺境逆境，看把握；是得是舍，看欲望；成败得失，看坚持；淡然释然，看心情；是非曲直，看度量。心小，小事则大；心大，大事则小。大其心，容天下之事；虚其心，赏天下之美；潜其心，究天下之理；定其心，应天下之变。
18、【“春”趣】 不脱则嫌热，脱后则嫌凉，此乃春天；不送则不安，送后则不廉，此乃春节；不看则失落，看后则失望，此乃春晚；不乘则难归，乘后则难受，此乃春运；不做则无趣，做了则无力，此乃春梦；不脱则淑女，脱后则熟女，此乃春色。
19、【哲理】 ①金钱没有主人，不要做守财奴，金钱需要活跃的奔跑；②眼光与行动一致，言语和实践并齐；③感性思维与理性思维和谐成完满人；④如果想改变世界，那么改变自己是第一步；⑤世界上没有毫无代价的获取。
20、【好男人的八大表现】 ①他很照顾你的家人；②他一般会顺你的意；③在你难过时，他会不安；④你高兴时，他很高兴；⑤他很注重你的感受；⑥他有时也生气，但不吵架，过后会及时交流；⑦他为人坦诚，对你几乎不会撒谎；⑧他常给你买东西，却舍不得给自己买；你或你的那个他……是好男人吗?
21、【最短命的活法】 ①长时间对着电脑；②晚上十一点以后睡觉；③不能保证睡眠时间；④极度缺乏体育锻炼；⑤有病不求医；⑥吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；⑦不饿不吃，不困不睡，不累不息；⑧与家人缺少交流；⑨长时间用手机打电话，享受近距离辐射；⑩三餐饮食无规律。
22、 【哲理】 ①短处不可遮掩，遮掩了便永远是短处；②长处不可夸张，夸张了便不是长处；③江海之所以成为百谷之王，全仗自处低下位置；④人之所以有大智，在于洞悉本身之缺点；⑤把长处托在掌上是愚蠢，把短处藏在腋下是自欺欺人。
23、 【趣联】 上联：健康是天，健康是地，有了健康顶天立地。 下联：朋友是风，朋友是雨，有了朋友呼风唤雨。 横批：健康+朋友=天地人和！
24、【人生底线】可以忍受贫穷，不能背叛人格；可以追求财富，不能挥霍无度；可以发表歧见，不能拨弄是非；可以不做善人，不能为非作歹；可以不做君子，不能去做小人；可以容忍邋遢，不能容忍颓废；可以没有学位，不能没有品位；可以风流倜傥，不能纵欲无度；可以不说感谢，不能不懂感恩。
25、【九大人生哲理 】 ①跌倒了，才懂得平顺最重要；②病倒了，才懂得身体最重要；③郁闷了，才懂得快乐最重要；④挫折了，才懂得信心最重要；⑤错过了，才懂得珍惜最重要；⑥潦倒了，才懂得金钱最重要；⑦丢人了，才懂得名誉最重要；⑧成功了，才懂得过程最重要；⑨迟暮了，才懂得时间最重要。
26、【做人的九大底线】 ①可以忍受贫穷，不能背叛人格；②可以追求财富，不能挥霍无度；③可以发表歧见，不能拨弄是非；④可以不做善人，不能为非作歹；⑤可以不做君子，不能去做小人；⑥可以容忍邋遢，不能容忍颓废；⑦可以没有学位，不能没有品位；⑧可以风流倜傥，不能纵欲无度；9、可以不说感谢，不能不懂感恩。
27、【人之为贵】人品以正直为贵；心地以善良为贵；修德以布施为贵；行善以孝顺为贵；情感以真挚为贵；性格以坚韧为贵；待人以诚恳为贵；处事以谦让为贵；学问以通达为贵；技艺以专精为贵；言语以简明为贵；行动以稳健为贵；衣饰以得体为贵；饮食以素淡为贵；治家以勤俭为贵；做人以诚信为贵；做事以尽心为贵；养身以寡欲为贵。
28、【人生最难的是什么】 人生最难提高的是素质；人生最难改变的是习惯；人生最难统一的是行动；人生最难做好的是细节；人生最难处理的是关系；人生最难把握的是机遇；人生最难实现的是理想；人生最难得到的是人心；人生最难分配的是利益；人生最难平衡的是心态；人生最难控制的是情绪；人生最难战胜的是自己；人生最难说的话是真话；人生最难坚持的是本色；人生最难找到的是知音。
29、【不要歌】 不要抄近道，否则会白跑；不要绕远道，否则会迟到；不要走邪道，否则会坐牢；不要走黑道，否则会挨刀；不要只想要，付出不能少；不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到；不要急得到，心静便无恼；不要怕人笑，看谁笑到老；不要怕辛劳，勤是传家宝；不要怕摔跤，起来是英豪。
30、【做人的品德】 奋斗是一种乐趣，追求是一种动力，助人是一种储蓄，吃亏是一种积累，谦和是一种修养，宽容是一种境界，忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼，寡欲是一种享受，挫折是一种磨练，违心是一种欺骗，私欲是一条祸根。
31、【人生最美的7个笑容】 ①被人误解的时候能微微一笑，素养；②受委屈的时候能坦然一笑，大度；③吃亏的时候能开心一笑，豁达；④无奈的时候能达观一笑，境界；⑤危难的时候能泰然一笑，大气；⑥被轻蔑的时候能平静一笑，自信；⑦失落的时候能轻轻一笑，洒脱。
32、【每天学点心计】 学会温和，对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会宽容，每个人都有自己的难处，大家都不容易。学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。学会低调，取舍间，必有得失，不用太计较。学会简单，踏实而务实，不庸人自扰，越简单越快乐。学会忘记，善忘是一件好事。
33、【人生相处的境界】 欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐，学习别人是一种智慧，看望朋友是一种习惯！
34、【朋友不在富贵，知音胜过黄金】 人生不在年龄，贵在心理年青。衣着不在时尚，贵在舒适合身。膳食不在丰富，贵在营养均衡。居室不在大小，贵在整洁干净。养身不在刻意，贵在自然顺心。锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。小病不在吃药，贵在心理调顺。作息不在早晚，贵在规律养成。情趣不在雅俗，贵在保持童真。活动不在多少，贵在量力而行。家庭不在贫富，贵在和睦温馨。生活不在显达，健康快乐就成。朋友不在富贵，知音胜过黄金。距离不在远近，常来常往最亲。
35、【人生禅理】 气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败；事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债；万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心；知足是富人，平常是高人；无事是仙人，无心是圣人；想开了自然微笑，看破了肯定放下；最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是人心中的郁闷；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是人自信的丧失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是人希望的破灭；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是人心灵的死亡。
36、【禅理】 “空”是人生的最高境界。只有空的杯子才可以装水，空的房子才可以住人。每一个容器的利用价值在于它的空。空是一种度量和胸怀，空是有的可能和前提，空是有的最初因缘。佛经里有“一空万有”和“真空妙有”的禅理。人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动。
37、【古人之交】 ①百姓之交曰“布衣之交” ；②富人与穷人交曰“车笠之交” ；③逆境中而交曰“患难之交” ；④吃喝玩乐之交曰“酒肉之交” ；⑤幼年相交曰“竹马之交” ；⑥年龄、行辈不同之交曰“忘年之交” ；⑦交情深厚的曰“肺腑之交” ；⑧亲密无间者曰“胶漆之交” ；⑨生死与共曰“生死之交” ；⑩情投意合曰“莫逆之交” 。
38、【中国古代十大禁书】 ①《国色天香》各种偷香窃玉手段；②《剪灯新话》扭曲的情欲表现；③《醋葫芦》婚外性行为；④《品花宝鉴》同性恋；⑤《隔帘花影》新奇的性模式；⑥《飞花艳想》“女偷男”的新香艳情节；⑦《空空幻》压抑中的性幻想；⑧《玉楼春》房中术、性虐待情节；⑨《红楼春梦》格调低下、色情；⑩《九尾龟》。
39、【苏东坡说的人生赏心十六件乐事】 清溪浅水行舟；微雨竹窗夜话；暑至临溪濯足；雨后登楼看山；柳荫堤畔闲行；花坞樽前微笑；隔江山寺闻钟；月下东邻吹箫；晨兴半柱茗香；午倦一方藤枕；开瓮勿逢陶谢；接客不着衣冠；乞得名花盛开；飞来家禽自语；客至汲泉烹茶；抚琴听者知音。
40、【经典语录】 ①一个输不起的人，往往就是一个赢不了人；②不是生活决定何种品位，而是品位决定何种生活；③性格本身没有好坏之分，乐观和悲观对这个世界都有贡献，前者发明了飞机，后者发明了降落伞；④雨骤，打不湿鸭子的翅膀；狂风，吹不灭萤火的灯光；⑤大海若没有千尺深度，哪有如山浪头。
41、【人生七笑】 ①被人误解的时候能微微一笑，是一种素养；②受委屈的时候能坦然一笑，是一种大度；③吃亏的时候能开心一笑，是一种豁达；④无奈的时候能达观一笑，是一种境界；⑤危难的时候能泰然一笑，是一种大气；⑥被轻蔑的时候能平静一笑，是一种自信；⑦失恋的时候能轻轻一笑，是一种洒脱。
42、【人生感悟】 ①有时候，喝酒并不是因为喜欢酒的味道，只是喜欢醉的感觉；②有的人一生的奔波奋斗，不是为了自己过得好，而是为了比别人过得好；③最好的东西，往往是意料之外，偶然得来的；④要替别人着想，但为自己而活；⑤记忆就像是握在手中的水，不管你握紧还是摊开都会慢慢的消失。
43、【心灵絮语】千万别活得太累！因为人只能活一次。如果我们能持有一颗平常心，坐看云起云落，花开花谢，一任沧桑，就能获得一份云水悠悠的好心情。做平常事，做平凡人，保持健康的心态，保持平衡的心理，如果我们能以这种最美好的心情来对待每一天，那每一天都会充满阳光，洋溢着希望。
44、【雷人雷语】 ①天黑路滑，社会复杂；②频频回头的人，自然走不远；③要不是我劝着自己，我早和这个世界翻脸了；④手里捧着地图，心中却没有目的地；⑤乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的乞丐；⑥有一种人只做两件事：妒嫉你成功；笑话你失败。
45、【效法百家】以儒做人可得风雅；以道养生可得长寿；以禅清心可得宁静；以墨尽责可得成功；以法为基可行稳健；以兵入市可为奇谋；集百家之长可得百乐也！
46、【经典语录】 ①恨是世界上最可怕的毒药、笑是人与人之间最短的距离；②我可以选择放弃、但绝不放弃选择；③原谅是容易的、再次信任、就没那么容易了；④生命在于内心的丰盛、而不在于外在的拥有。
47、【识人心计】1、看一个男人的品位，要看他的袜子；②看一个人的性格，要看他的字体；③看一个人的气血,要看他的头发；④看一个人的心术，要看他的眼神；⑤看一个人的身价，要看他的对手；⑥看一个人的底牌，要看他身边的好友；⑦看一个人的胸襟，要看他如何面对失败。
48、【经典语录】 ①虽然可以选择许多路，但不能同时走两条路；②一步登不上高山，但一步却能从高崖上掉下来；③向昨天要经验，向今天要成果，向明天要动力；④人生道路上的每一个里程碑，都刻着两个字“起点”。
49、【经典语录】 ①做好人，靠的是一颗善良的心；做老好人，靠的是一张善变的脸；②不要说自己有多好，别人一般不会相信；不要说自己有多坏，别人一般都会相信；③得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友；④“不幸”是所没人报考的大学，但它年年招生，能毕业的，都是强者。
50、【经典语录】 ①气不和时少说话，有言必失;心不顺时莫做事，做事必败；②事莫虚应，应则必办，不办便结怨;愿莫轻许，许愿必还，不还便成债；③万物在说法，看你如何着眼;一切是考验，试你如何用心；④知足是富人，平淡是高人，无事是仙人，无心是圣人；⑤想开了自然微笑，看破了肯定放下，吃亏才是福！
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