怎么才能祛痰化痰不生痰？

首先我们要明确是为什么产生的痰液，如果是感冒后引起的支气管炎肺炎引起的咳嗽咳痰，则需要服用止咳化痰药物后再服感冒药物，如果是抽烟引起的咳痰，则首先要戒烟，引起咳痰的原因太多，所以我们先就医确诊。

怎么化痰不生痰？

1、中医化痰有三法：一是祛痰；二是化痰；三是蠲（其意为卷去、化去）饮。

祛痰针对的是部位较浅的上呼吸道感染，中药主要有炙麻黄、炙紫菀、炙款冬、白毛夏枯草、炙枇杷叶、合欢皮等，均有祛痰止咳之功效，使痰液容易咳出。

化痰针对的是慢性支气管炎经常咳嗽痰多的患者，常用中药半夏、杏仁等化痰，具有抑制痰液分泌的作用。但仅仅化痰是不够的，常与其他中药一起使用。

蠲饮针对的是泡沫痰，主要中药有白芥子、葶苈子、桂枝，这些药物的作用是促使稀薄的液体状痰重吸收，使泡沫减少。

2、西医祛痰药可分为三类：

1.恶心性和刺激性祛痰药：如氯化铵、愈创甘油醚属恶心性祛痰药，口服后可刺激胃黏膜，引起轻度恶心，反射性地促进呼吸道腺体的分泌增加，从而使黏痰稀释便于咯出；这类药物因为对患者使用刺大，而且伤胃，暂不做首选药物。

2.痰液溶解剂：如乙酰半胱氨酸，可分解痰液中的黏性成分，使痰液液化，黏滞性降低而易咯出；这类药物见效快，而且安全性高，一般儿童支气管炎也使用类药物雾化或口服化痰。

3.黏液调节剂：如盐酸溴己新和羧甲司坦，作用于气管和支气管的黏液产生细胞，使分泌物黏滞性降低，痰液变稀而易咯出。这类药物也是临床使用较多的，一般以雾化为主，如果以上药物祛痰效果欠佳，可考虑使用此类药物。

三、食疗清肺化痰：

第1种就是白萝卜，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺。性甘同味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效。如果小孩子感冒后咳嗽，可以使用熬萝卜的水熬稀饭给宝宝吃，这样既可以止咳化痰，又能补充宝宝的营养促进痊愈。

　　第2种就是罗汉果。罗汉果具有清热解毒、化痰止咳、养生润肺、祛除口臭的功效，而且对烟酒过度所引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤其是好。罗汉果是我们老百姓最喜爱的止咳化痰药物，喜爱程度仅次于陈皮，可以用它来泡水喝有甜又有效。

　　第3种就是梨。梨味甘、性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效。生吃梨的时候有利于清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。而煎水或者加蜂蜜熬膏则具有清热润肺、化痰止咳的作用。我们都知道川贝炖雪梨这一神奇的药膳，深受各位家长的喜爱，我在冬天又咳嗽后也会给自己炖一锅川贝雪梨，暖身又化痰何乐而不为。不过注意要风热类型的咳嗽才能喝，因为川贝和梨都是寒性的，风热咳嗽以黄痰、咽红、黄鼻涕为主要表现。

　　第4种就是银耳，银耳性平无毒，具有补脾开胃的功效，有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。秋天多吃冰糖银耳羹，有润肺美容的功效。但是外感风寒的患者是不能吃的。

　　第5种就是陈皮。陈皮能够理气健脾、止咳化痰，对由于秋燥咳嗽的人来说尤其有效。这位药物是止咳化痰最好用的，而且性温，各位可以有咽喉部不适时买点泡水喝，效果还是不错的。

总结：我们化痰时要先祛除病因再接着使用化痰药物最好，不过还是要锻炼身体为主，身体好了我们才能“百毒不侵”。