治疗鼻炎的好方法，拯救你的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞

    这是康哥的第30期分享

越来越多人有鼻炎，鼻塞，不停打喷嚏、流鼻涕，甚至流眼泪，头晕没精神，非常痛苦

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最简单的食材方

葱姜陈皮水

3片生姜、3根葱白连须、1个陈皮。煮水

这几种都是食物，别看简单，用起来效果很好。

鼻炎刚发作，鼻塞打喷嚏，喝完会出汗。小孩如果觉得辣，加红糖。

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名医留下的好方子

专门治鼻炎

清朝名医黄元御，是个非常厉害的中医。他是乾隆皇帝的御医，有两个方子，专门治鼻炎

1.桔梗元参汤：桔梗9克 元参9克 杏仁9克 法半夏9克 橘皮9克 茯苓9克 甘草6克 生姜9克

适合肺寒型鼻炎：舌苔白、流清水鼻涕，天气冷症状加重。

如果鼻子特别不通气，几乎闻不到气味，再加两味开窍药：苍耳子6克 辛夷花6克

过敏性鼻炎，喝这个的同时，最好加上中成药 玉屏风散，可以提高免疫力，增强正气。

2.五味石膏汤：五味子3克 生石膏9克 桔梗9克 杏仁9克 法半夏9克 元参9克 茯苓9克  生姜9克

适合肺热型：流黄鼻涕，舌苔黄厚。

鼻息肉，鼻子不通呼吸困难，可以用辛夷散：

辛夷9、白芷9、苍耳子9克，升麻3、木通6、甘草6、藁本6、防风6、川芎6、细辛3

小孩不喜欢喝药，有个泡脚方：

苍耳子5，辛夷花5，鹅不食草8，防风10，白术5，黄芪5，桔梗5，杏仁5，艾叶5，苏叶5，白芷5，羌活5。泡脚时微微出汗即可

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治鼻炎的中成药

1.辛芩颗粒。适合风寒型鼻炎，舌苔偏白，遇冷就犯病或加重。

2.鼻渊通窍颗粒。适合肺热型：流黄浓鼻涕

中成药最大的好处，就是方便，不用熬药。但是剂量小，药方死板，效果不如自己熬的药

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鼻炎好转后，容易复发

如何调理？

症状消失后，服用补中益气丸，或者金匮肾气丸，继续补足正气，增强抵抗力

生发阳气、增强体质才是长久之道。

鼻炎大多数是寒气重，阳气不足。空调温度低，频繁熬夜，经常坐着不运动

药物只能治一时，最终还是要改变生活习惯，增强体质。少吃冷饮，早睡早起，用热水泡脚，不要久坐，多拍后背，活动筋骨。

动则生阳，静则生阴。养成运动的习惯，跑步可以预防和治疗鼻炎。慢跑，嘴巴闭起来，尽量用鼻子呼吸，锻炼鼻子的呼吸能力。

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温馨提示

切记：不要轻易做鼻甲切除手术，对鼻子动刀，一定要谨慎！很多人手术后，得了空鼻症，吸进来的空气像刀子一样痛，生不如死。

注意以上方子，孕妇不能用。

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