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如何进行高效阅读

本文的大致框架为 3W5H - 阅读的层次 - 速读 - 精读 - 检视阅读 - 主题阅读

一、3W5H

在做任何事之前,我们需要首先要思考四个问题:Why,What,Where,How。阅读也是一样:

Why

我们需要明白我们为什么去阅读,Why是我们阅读的导向。知道为什么阅读,以后我们才能知道阅读的意义,阅读才能有目标,才能高效阅读。

1、宋真宗说“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,书中车马多如簇”。读书可以让人们获得赖以生存的技能。

2、笛卡尔说读遍好书,犹如走访著书高贤,与他们促膝长谈。现实生活中,很多人都十分渴望与大牛交流,交流完后顿时觉得获益匪浅。但是与大牛交流的时间是不会很长的,而且所谈的内容也极其有限,真正能有的收获不会太多。但是这个大牛写的书却是他穷尽半生的经验,并经过无数次的构思、归纳整理出来的精华,可以说是大牛最重要的知识。通过读他的书,能获得的知识要远远高于交谈几个小时的收益。而且读书可以跨越时间空间与各个作者交流,我们何乐而不为。

3、高尔基说“书籍是人类进步的阶梯”读书可以使人站得更高看的更远

        所以在阅读之前一定要清楚知道自己为什么阅读,是为了增广见闻、提升职业技能还是消磨是时光。千万不要跟风阅读,大家都说那一本书好,然后你就冒冒失失去读了,读到一半,发现不知所云,就认为自己太笨,注意力不集中,影响自己的自信心。

如果你真的有意愿读书,但是这本书你确实读不下去,记住,这一定不是你的原因,是书的原因。它可能写的本身就不好,或者不适合现在的你读。

What

在读书之前,要知道自己的读的书是什么类型的书,这个紧贴自己的阅读目标

主食型:对自己的职业、生活、生理、心理的等的直接解决之道

美食型:不针对现实问题,满足思想需求

水果型:工具书

零食型:娱乐休闲

Where

安静的地方,如图书馆的、教室、咖啡馆等。要保证桌椅的高度,尺寸适宜,不能让自己感到不舒服,也不能太过舒适。

How

这个是本文的重点,接下来会有详细的讲述。

        综上,阅读首先要明确阅读目的,根据阅读目的筛选书籍,然后选择适宜的位置,选择合理的阅读方法。ps:确定阅读目的虽然很虚,但是真的很重要

二、阅读的层次

美国学者、教育家艾德勒在《如何与读一本书》提出阅读分为四个层次:

基础阅读:认识字,知道一句话什么意思

检视阅读:系统化略读,概括文章大意,了解中心思想、结构,并能抓住文章要点。“这本书讲了什么”“书的结构是什么”“各重点将了什么”

分析阅读:全盘阅读。要对全书有更精准的把握,对于全文知识点、细节都有很深的把握,将文章内容内化为自己的知识。

主题阅读:这个是阅读的最高层次。主题阅读不是针对一本书,而是针对于多本书。读者需要找到自己的感兴趣的主题,阅读多本相关书籍以及参考材料,不断分析、思考然后形成自己的对于该主题的系统知识。

邹韬奋将阅读分为

泛读:没有明确阅读目标,随笔翻翻,无兴趣就终止

略读:先看开头结构然后把握结构,了解大意保证略而不漏

精读:逐句逐段读,根据文字深入思考,理解每一个概念,对全文的文字、主题、特点、优劣作出评价

        综上,泛读、略读对应上文的检视阅读,精读对应分析阅读。阅读的最好是先略读查看本书内容自己是否感兴趣,如果感兴趣进行略读,了解全书大体框架,思路辅助读者进行全书的把控,最后精读了解整本书。


阅读四问

阅读一本书时一定要弄清楚四个问题,当能把握这四个问题,那这本书对读者就很有意义了

1、这本书究竟讲了什么?建议140字以内讲明白

2、这本书作者解决/回答了什么问题/?

3、作者说的有道理吗?如果无道理,为什么?我坚持的一定是对的吗?

4、这本书与我有什么关系?(可否实际应用,还是向其他人分享)


三、速读

这里简单讲解,不做过多介绍。

首先我们需要明白什么是速读?速读不是一味求快,不只是熟能生巧,而是有一定的科学方法的,但是这些方法就像学一个技能一样需要不断的练习。

阅读的认知误区

1、你必须一个字一个字的读  2、你必须大声读出来  3、你要彻底理解你读的东西  4、你要记住你读的东西  5、不要略读  6、只要你读书,读什么不重要  7、没必要读那么快,上面都是阅读的一些认知误差,所以我们需要改正这些错误的认知

速读的方法

加快阅读速度:

1、速读需要不出声,因为语速慢于视速,声音会干扰阅读

2、使用引导阅读的工具,如用手持笔引导视线

提升视距:

人的视野越开阔,眼睛一次定焦所能摄取的信息量越大,所以视野是否开阔极大影响着阅读速度。这是字母树,可以通过这个练习自己的视距。找一张纸,遮住全部,露出最上方一排文字,然后迅速再次将其遮挡。眼睛注视着中间的数字,在脑海中回想左右两边的字。这种方法反复练习就能增加自己的视距。


跳跃视线,摆脱逐字阅读:

逐字阅读是初学者的习惯,但这种方法是效率很低的做法,在逐字阅读时,大脑处理的信息较少,大脑的闲置空间要多于工作空间,闲置的空间会被占用,处理其他信息,所以就会开小差,所以我们需要跳跃视线,一般的书一行有两次跳跃三次停顿就好。

这个是特殊排列的文本,有助于我们理解如何跳跃式阅读。

提高专注度:

认知心理许相关理论证明高效阅读的秘密在阅读者的后脑最突出的一个点。所以尝试将注意力集中在后脑部分,想象着一个球悬浮在后脑部分。

三、精读

胡适认为阅读要“心到(注意力)、眼到(认真看)、手到(记笔记)、口到(复述)、脑到(认真思考)

所以记笔记对于读书来说是十分重要的。

那么为什么记笔记重要呢:

1、记笔记其实是人的本能反应,相信大家在读书的时候看到一句重要的话的时候,会有画下来或记下来的冲动。

2、不是随随便便去读,而是带着目的去读

3、通过记笔记是复盘度过的内容,帮助真正消化书的信息

4、随时拿过来参考

那么如何记笔记呢?

奥野宣之的《如何阅读一本书》里有详细的介绍,这里我简单谈一下我自己的看法。

记笔记我建议大家将所有笔记记在一个位置,可能是一个本,也可能是一个软件,因为这样便于找到。如果很多笔记记在不同的地方,第一不方便携带,第二很可能在需要的时候找不到。我平时记笔记都是用电脑记,用的软件是有道云笔记,可以记录N多个文件,还能与手机同步,方便查看。我还可以将笔记分类,随时记录,书籍一类,感悟一类,日常学习一类等。

那么记录什么:

1、在读书时,我一般会记录阅读日期、书名、作者名、出版社,便于查阅。

2、对自己来说重要的要的内容(摘抄)+自己对这本书的感想(评论)可以将摘抄和评论用不同形式标记出来。

书有那么多内容,都摘抄是不可能的,所以需要筛选哪些是值得自己记录的东西,是结论还是例证等,需要自己仔细考虑。这就给了读书者一个很大的考验,如果不是一个很认真很踏实的人就很难坚持下去。

如果真的觉得很难坚持,那可以试着用下面一种方法:只记一句话。

3、思维导图

说实话这个方法对于读书来说极其有效。因为:

1、通过思维导图,可以帮助读者理清作者思路,书籍结构。

2、还有一个重要的原因是人的大脑偏好图形化的内容,思维导图就是将文字内容变成了图片的内容,方便读者记忆。

3、便于读者建立自己的知识框架。

再画思维导图时,尽量少用文字,尽量多用图形、符号、颜色,字写上关键词即可。关键词需要精准而简单。最后的思维导图越简单,说明读者思考越深,越容易记忆。

如何精读

1、用自己话把内容讲出来

复述、转述、演讲,层层递进,难度提高。

十分建议大家将自己阅读的书籍以演讲或转述的形式分享给其他人,十分有助于自己的理解。因为演讲需要准备,准备就是一个思考的过程,而自己演讲完以后记忆又加深,如果被分享者提出问题,就会推着自己弄明白一些知识。

2、对书做评价

我们不能盲目轻信作者,但是不懂的时候不能妄评,评论要有理有据求同存异。

3、无疑不读书,读书必有疑

阅读的过程应该是:疑问-解答-验证-再疑问-再解答-再验证

4、思考自己如果写这本书会怎么写,可以尝试写一下

四、检视阅读

检视阅读的目的是了解文章结构,作者主旨,对于全书有一个大致的把控。

所以在真实阅读前,强烈建议先读前言和目录,千万不要直接就前去阅读,磨刀不误砍柴功的道理相信大家都懂。

在阅读目录时,我首先会根据目录思考作者为什么会这么写,为什么是这个结构,根据在目录每一个标题边上写下针对于该标题不理解或者需要重读的问题。相信大家经常有读书的时候,读到某个章节不知道作者想讲啥,东西很多,干货很多,但是读了就是不知所云,那就是因为没有问题的引导。所以每次当我们遇到这种情况时,回首翻翻目录就好啦。当你在读书的时候把目录上的问题了解了,其他的内容读不懂又能怎样呢?

五、主题阅读

  主题阅读虽然很耗时间,但是很实用,通过本方法能让人成为一个领域的专家。乍一听起来很难,但是相信写过论文的人都使用过主题阅读。

思想准备

一定要选好自己感兴趣的主题,并且明白什么是主题阅读,主题阅读是根据某一个主题找相关书籍、资料进行大量阅读从而产生对于该主题系统性的认知。

行为准备

主题阅读最重要的阶段是选择书籍。大家对于一个主题基础比较薄弱的开始一定要选择科普类书籍,由浅入深,由少到多。

我个人的做法是选择我感兴趣的主题最基础的三本书,看完以后我自己会形成一个关于本主题的浅薄的知识框架。虽然这个框架很基础,但是我对于本主题的基础知识有了了解、对一些问题有了自己的观点、产生了一些不明白的问题。这样在读其他书籍时,就可以很轻松,对于自己了解可以略读,对于和自己观点冲突的以及自己都不懂的着重去读。这时候在我读这本书的时候会获得极大的满足感,促使自己更专注的阅读。最有意思的是,当我读到最后发现,那本书的我需要精读的越来越少,所花的时间也越来越少。

如何找到基础的书呢,我的做法是找到领域大牛推荐,或者亚马逊、豆瓣各种搜

在这里我有一个想说的就是,如果想要了解一个主题,有时候看相关电影和玩相关游戏是一个非常不错的途径。

主题阅读终点

一定要形成自己的知识框架,锻炼自己的分析归纳能力。

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