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“直到35岁,我才明白如何爱自己” | 读书的终极意义,或许是这一点


英国作家毛姆说:“阅读,是一座随身携带的避难所”。

这话搁以前,婷婷肯定觉得是句烂鸡汤,可她最近越来越相信这句话的意义。

婷婷这几年的生活,睁眼就是一地鸡毛:

一家老小的吃喝拉撒,

家里家外的人情世故,

永远加不完的班......

忙着做好妻子,好妈妈,好媳妇的她,很少给自己留一点空间。

婷婷心里清楚,现在的自己,就像一个被不停抽打的陀螺,早就丢了方向,但也不敢停下来。

终于,那根紧绷的弦,在一次家庭争吵中彻底断开了。

本来是一件很小的事情,孩子不想看书,说了几遍都不听,可老公在一旁一声不吭,仿佛事不关己的样子。

一瞬间,积压了很久的愤怒、委屈、不安全都涌上来,婷婷不仅和老公大吵一架,还大声吼了孩子。

之后婷婷自责不已:“我感觉我太糟糕了,我不知道自己当时怎么了。”


后来,有朋友建议说:“不如去读读心理学的书,也许就能明白了。”

于是,婷婷就开始不停地阅读心理学书籍,试图去寻找答案:

读《为何家会伤人》,她看见了童年受伤的自己,慢慢从原生家庭的泥潭爬出,开启属于自己的人生

读《爱的五种语言》,她才懂感情需要付出,并不代表要一味迁就,共同经营,共同成长,才是爱的真谛;

读《心流》,她明白只有学会掌控意识的人,才能决定自己的生活体验,从而达到幸福的境界。

......

现在的她,脸上早已褪去了当初的焦虑和迷茫,不急着寻找答案,也不急着满足别人的需求,各种问题反而都处理得游刃有余。

婷婷说:“活了35年,到今天我才明白,原来爱自己,就是在教别人如何爱你。

我很感谢阅读,感谢心理学,让我不仅拥有了独处的思考时间,也让我学到了很多种不同的面对生活的方式。”

你看,阅读的终极意义,不只是生活的避难所,更是生活的百宝箱,让你无论遇到什么问题,都能寻找到解决之道。

读书,就像站在巨人的肩膀上看世界,如果把这些经验都转化为自己的,那么,在今后的工作中、生活中、人际交往中,都可以实现事半功倍的效果。

多读心理学的书籍,可以让一个人的人格,越来越成熟。

☞勇敢说出自己的需要,维护自己的利益,不再害怕被拒绝、被忽视等;

☞处理好各种关系问题,既能爱自己,也能向别人表达自己的爱意;

☞拥有自信和热情,真正活出一个自己说了算的人生......

但一提到阅读,大多数人都是买书如山倒,读书如抽丝,每个人家里,都有那么几本落了灰都没拆封的书。

其实也可以理解,一方面是太忙了,没有专门的阅读时间;

另一方面,心理学的书籍确实都比较晦涩,要么读不懂,要么懂了过会就忘。

长此下去,确实会让人怀疑继续阅读的意义,自然也就难以坚持了。

但是,如果我说有一种更省力、更快捷、更高效的学习方式呢?

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