英国作家毛姆说：“阅读，是一座随身携带的避难所”。
这话搁以前，婷婷肯定觉得是句烂鸡汤，可她最近越来越相信这句话的意义。
婷婷这几年的生活，睁眼就是一地鸡毛：
一家老小的吃喝拉撒，
家里家外的人情世故，
永远加不完的班......
忙着做好妻子，好妈妈，好媳妇的她，很少给自己留一点空间。
婷婷心里清楚，现在的自己，就像一个被不停抽打的陀螺，早就丢了方向，但也不敢停下来。
终于，那根紧绷的弦，在一次家庭争吵中彻底断开了。
本来是一件很小的事情，孩子不想看书，说了几遍都不听，可老公在一旁一声不吭，仿佛事不关己的样子。
一瞬间，积压了很久的愤怒、委屈、不安全都涌上来，婷婷不仅和老公大吵一架，还大声吼了孩子。
之后婷婷自责不已：“我感觉我太糟糕了，我不知道自己当时怎么了。”
后来，有朋友建议说：“不如去读读心理学的书，也许就能明白了。”
于是，婷婷就开始不停地阅读心理学书籍，试图去寻找答案：
读《为何家会伤人》，她看见了童年受伤的自己，慢慢从原生家庭的泥潭爬出，开启属于自己的人生；
读《爱的五种语言》，她才懂感情需要付出，并不代表要一味迁就，共同经营，共同成长，才是爱的真谛；
读《心流》，她明白只有学会掌控意识的人，才能决定自己的生活体验，从而达到幸福的境界。
......
现在的她，脸上早已褪去了当初的焦虑和迷茫，不急着寻找答案，也不急着满足别人的需求，各种问题反而都处理得游刃有余。
婷婷说：“活了35年，到今天我才明白，原来爱自己，就是在教别人如何爱你。
我很感谢阅读，感谢心理学，让我不仅拥有了独处的思考时间，也让我学到了很多种不同的面对生活的方式。”
你看，阅读的终极意义，不只是生活的避难所，更是生活的百宝箱，让你无论遇到什么问题，都能寻找到解决之道。
读书，就像站在巨人的肩膀上看世界，如果把这些经验都转化为自己的，那么，在今后的工作中、生活中、人际交往中，都可以实现事半功倍的效果。
多读心理学的书籍，可以让一个人的人格，越来越成熟。
☞勇敢说出自己的需要，维护自己的利益，不再害怕被拒绝、被忽视等;
☞处理好各种关系问题，既能爱自己，也能向别人表达自己的爱意；
☞拥有自信和热情，真正活出一个自己说了算的人生......
但一提到阅读，大多数人都是买书如山倒，读书如抽丝，每个人家里，都有那么几本落了灰都没拆封的书。
其实也可以理解，一方面是太忙了，没有专门的阅读时间；
另一方面，心理学的书籍确实都比较晦涩，要么读不懂，要么懂了过会就忘。
长此下去，确实会让人怀疑继续阅读的意义，自然也就难以坚持了。
但是，如果我说有一种更省力、更快捷、更高效的学习方式呢？
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