1.性生活最多一周一次！
2.两耳不闻窗外事，一心只有老来伴。
3.要有自己的圈子，培养自己的爱好。
4.注重养生，保养好身体，身体不生病，日子长又长。
5.儿孙自有儿孙福，顾好自己就是万幸。
6.揣好自己的钱袋子，有钱有底气，晚年才有体面的养老生活。
7.放下陈年旧事，恩恩怨怨，是是非非让它随风而去，过好当下，把握当下，让自己每一天都充实美好。
8.切勿贪小便宜，吃亏的老人都是因为贪小便宜吃了大亏。
9.认清现实，花甲之年要做减法，人来客往，不必看得太重要。
10.年过六旬，千万不要没事去好奇别人的事情，更不要随随便便乱管闲事，因为人性复杂。
11.人到了六十岁，要将主要的时间、精力与关注，都放在自己身上、放在跟老伴、子女儿孙搞好关系之上。
12.尽管60了，也要老有所为，让自己过得充实且有意义。
13.养足精神，备好养老金，守护好自己的老窝，从容淡定的过好自己的夕阳红。
14.内心要豁达一点，开明一点，不去纠结，不去拧巴，把精力放在自己和老伴身上。
15.人过60，要学会做自己，不再讨好任何人，对自己有用的，没用的都得看开。
16.人来人往，要学会独处，适应独处，人到了一定年龄，始终是自己陪自己。
17.学会自己给自己找乐子，不开心的时候试着找点事做，转移自己的注意力。
18.人老了，要和善一点，慈爱一点，不要像年轻的时候那么锋芒。
19.劳逸要结合，除了身体，现在真的没有什么比它还重要。
20.饭要好好吃，话要好好说，不要做一个讨年轻人嫌的老人，做个和蔼的，可爱的老人吧！
21.一定要珍惜枕边人，相互依靠，相互信任，余生，互相取暖。
22.脚步放慢点，去看看曾经错过的风景，学会享受，学会自赏。
23.珍惜与父母之间最后的相处，如这时父母还健在，请加倍陪伴，再等，或许真的就错过了。
24.珍惜金钱，铜钱虽臭，可真的能解人忧，没有它日子真的不好过。
25.选择舒服的季节，美好的天气，和老伴旅旅游，看看祖国的大好河山，享受生活，感知生活。
26.切勿再把心思放在子女身上，管好自己的嘴巴，可以提意见，却不可再强势。
27.生活和人情上都要做断舍离，让自己的晚年生活纯粹点，舒服点。
28.切勿攀比生活，每个人都是独一无二，适合自己的才是最好的。
29.帮忙要量力而行，特别是帮子女们看孩子，身体吃不消切勿硬撑。
30.花甲之年，努力过好自己的晚年生活，对自己好，对老伴好，和子女们搞好关系，有余力的情况下要靠自己，不要一味的麻烦人，让自己有尊严且体面的老去。
联系客服
