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2022年夜饭,有这8道硬菜就够了,颜值高寓意好,轻松称霸朋友圈

春节难免大鱼大肉,这“大肉”还有一层意思就是“猪肉”,老话说得好“百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香”,猪肉中脂肪、胶原蛋白、氨基酸含量高,吃起来香又解馋。接下来丽晓跟大家分享:2022年夜饭,有这8道硬菜就够了,颜值高寓意好,轻松称霸朋友圈

猪排骨 寓意腰缠万贯

猪排骨有非常丰富的营养成分,能够提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。冬天的时候,适当地多吃一些排骨是比较好的。

推荐美食:【蒜香排骨】

所需食材:排骨 洋葱 青椒 红椒 葱 姜 蒜

调味料:盐 生抽 啤酒 鸡精,胡椒粉 白糖 陈醋

1、准备适量的排骨,先把排骨剁成长短均匀的排骨块,然后再放入盆中,倒入面粉,添加盐,充分地抓拌3分钟,然后再添加清水,一直洗到水不再浑浊就可以了。然后将排骨捞出,控水备用

2、接下来准备半碗大蒜,先把大蒜给拍碎,然后再剁成碎一点的蒜蓉,剁好盛入碗中,然后再准备一些生姜,拍碎,再剁成姜末,把剁好的姜末盛入碗中,然后再准备一些小葱,直接切成葱段,放入碗中备用

3、把弄好的姜蒜末葱段都放进排骨里面,再添加啤酒 鸡精,胡椒粉 白糖、充分的抓拌均匀,把里面的葱姜蒜给抓捏一下,这样会更入味。弄好之后盖上保鲜膜,直接腌制30分钟左右

4、趁腌制的时间,准备半个洋葱,切成细一点的洋葱丝,然后再剁成洋葱碎,然后再准备一些青椒红椒,洗净之后,去籽去蒂,然后切成辣椒丝,再改刀切成辣椒丁

5、排骨腌好之后,把渣渣都过滤一下,然后再把排骨给捞出来,锅中烧油,油热之后,把排骨放进去给炸一炸,小火慢炸,一直炸到焦黄酥脆捞出,控油备用

6、锅中烧油,放入洋葱丁 辣椒丁,翻炒片刻,炒出香味,然后再放入炸好的排骨,不停地翻炒。

7、翻炒均匀之后,淋入一些生抽 再放入一些香醋,继续翻炒,翻炒片刻,然后再撒入一些白芝麻,翻炒均匀,盛盘,美味好吃的蒜香排骨就做好了,过年来一道,孩子特别的喜欢。

猪耳朵 寓意百病不侵

猪耳朵富含胶质,猪耳营养丰富,常常被当下酒菜,尤其是“卤猪耳”,柔韧又清脆,味道鲜香不腻。常吃猪耳朵,可以健脾养胃。

推荐美食:【凉拌猪耳】

所需食材:猪耳 葱姜蒜 香菜 黄瓜 冰糖

调味料:盐 鸡精、生抽 醋 辣椒油 香油

大料:八角、草果 桂皮 香叶 花椒

1、准备适量的新鲜的猪耳朵,先把猪耳朵放在火上烧一烧,去掉表面的绒毛,这样去腥效果也比较好,每个部位都给烧一烧。然后放进水中泡一泡,浸泡10分钟,把烧焦的部分给刮一刮,然后再洗干净

2、处理干净的猪耳朵,冷水下锅,放入花椒 葱片 姜片。再倒入料酒。大火烧开,撇掉表面的浮沫,然后再继续炖煮3分钟左右,猪耳煮好之后捞出,然后放进温水里面,洗净,捞出放在一边备用。

3、锅中烧油,炒糖色,油烧热,放入冰糖,大火烧融化,然后小火煮至呈现枣红色,继续煮至冒密集小泡泡,然后倒入适量的热水,充分的搅拌均匀,盛出备用

4、接下来准备炖肉的大料,大葱切段,生姜切片,再准备一把干辣椒放入盘中,然后再准备八角、草果 桂皮 香叶 花椒。

5、起锅烧油,放入葱姜爆香,然后再继续放入大料炒香,然后再倒入糖色,放入适量的热水,然后把洗净的猪耳给放进去,之后添加生抽 老抽 蚝油 白酒 盐 冰糖适量,大火煮开,转中小火炖25分钟左右

6、猪耳朵炖好之后关火,然后盖上盖子,继续焖1小时,这样会更入味。焖好捞出 自然晾凉

7、猪耳朵晾凉之后,直接切成猪耳朵丝,尽量薄一点,吃着更好吃。准备一些黄瓜,切成黄瓜丝,再炒一些姜丝,香菜碎,切好全部放入碗中

8、接下来开始调味,添加盐 鸡精、生抽 醋 辣椒油,再放入一些香油,充分地抓拌均匀,盛入盘中,美味好吃的凉拌猪耳就做好了。

猪大骨 东北酱大骨 寓意 大富大贵

猪大骨是猪科动物猪的骨头。有补气生津,养血健骨,补脾益胃的功效。大骨汤味道鲜美,营养丰富,老少皆宜,即可当菜吃,也可直接吃。

推荐美食:【东北酱大骨】

所需食材:大骨 葱姜 干辣椒,

调味料:草果 小茴香,桂皮 香叶 八角 豆瓣酱 黄豆酱,甜面酱

1、准备适量的大骨头,先把大骨头放进盆中,然后再放入一些白酒,倒入足量清水,浸泡10分钟,泡好后清洗干净,洗到水不再浑浊就可以了

2、接下来把洗净的大骨给冷水下锅,倒入料酒,放入葱姜片,大火烧开焯水,撇掉表面的浮沫,然后再继续煮8分钟左右

3、准备一个盘子,放入葱姜干辣椒,再放入草果 小茴香,桂皮 香叶 八角等大料,再放入一些白芷

4、大骨煮好之后,捞出,然后放进温水里面给清洗一下,洗掉表面的血沫,之后再捞出放在一边备用

5、锅中烧油,放入冰糖炒糖色,大火将冰糖给炒融化,然后再小火慢慢的炒,一直炒到冰糖呈现枣红色,再继续炒到冒密集小泡泡,倒入开水,搅拌一下,盛入碗中备用

6、起锅烧油,放入所有的大料炒香,然后再放入豆瓣酱 黄豆酱,甜面酱,继续不停地炒,炒出酱香味,炒出红油,然后倒入开水,开水尽量多倒入一些,一次要加足。然后把炒好的糖色给倒进去

7、大火烧开,把大骨头 一个个地放进去,大火烧开,转小火煮50分钟左右,

8、大骨煮好之后,开大火收汁,把里面的大料给挑拣出来,肉炖到软烂,汤汁收到浓稠的时候,关火,然后再继续焖20分钟

9、大骨焖好之后盛入盘中,然后淋入汤汁,撒上葱花,美味好吃的酱大骨就做好了,特别适合冬天吃,滋补又暖身。

五花肉 寓意红红火火

五花肉又称“三层肉”,五花肉吃起来的口感非常不错,肥瘦相间的五花肉受到很多人的喜爱。常吃五花肉可补肾养血,滋阴润燥。

推荐美食:【红烧五花肉】

所需食材:五花肉 白芷,八角 桂皮 香叶 干辣椒

调味料:盐、冰糖、生抽、老抽、料酒

1、准备适量的精品五花肉,先把五花肉的肉皮给处理一下,用火烧一烧,这样可以去掉表面的绒毛,还可以去腥,然后浸泡刮一刮,这样很轻松就能处理干净了。

2、处理干净洗净的五花肉,切成粗一点的肉条,然后再改刀切成小肉块,肉块不要太小了,也不要太大了,切好的肉块放进碗中备用

3、接下来准备炖肉大料,大葱切炖,生姜切片,再准备一些白芷,八角 桂皮 香叶,还有一把干辣椒,都放进盘中备用,再准备一些冰糖炒糖色

4、锅中添加少许油,放入五花肉块炒一炒。小火煸炒,炒出里面的油脂,一直把五花肉炒到微微焦黄,把炒出的油给倒出来,不然吃起来会很油腻

5、接下来炒糖色,锅中添加少许水,然后再放入冰糖,大火烧开炒融化,然后再继续炒至呈现枣红色,之后继续炒到冒密集小泡泡,这时候,糖色就炒好了

6、糖色炒好后,把炒好的五花肉给倒进来,不停的翻炒上色,炒好之后,把大料给放进去,翻炒均匀倒入热水,开水要没过五花肉,然后添加盐、冰糖、生抽、老抽、料酒,大火煮开,转中火炖60分钟左右

7、五花肉炖好后,把里面的大料给挑出来,翻拌均匀,开大火收汁,汤汁收到浓稠的时候,盛入盘中。撒上葱花,美味好吃的红烧五花肉就做好了。

猪蹄 寓意发财就手

很多朋友都比较喜欢吃猪蹄,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,适当地多吃猪蹄,可防止我们的皮肤出现褶皱,让皮肤更加光滑有弹性,延缓皮肤的衰老。很多女性朋友比较喜欢吃猪蹄。

推荐美食:【红烧猪蹄】

所需食材:猪蹄 葱姜 辣椒

调味料:盐、冰糖、生抽、老抽、料酒 盐鸡精 白糖 胡椒粉

1、准备一个新鲜的猪蹄,先把猪蹄给处理一下,猪皮的部分烧一烧,这样可以去腥,还可以去掉表面的绒毛,烧过后,放进水中浸泡5分钟,然后把烧焦的部分给刮一刮,这样处理的非常干净,然后再清洗干净就可以了

2、接下来把处理好的猪蹄,直接剁成小块,不要剁得太小了,不然吃起来不过瘾。剁好的猪蹄,放进盆中,放入面粉 盐。浸泡3分钟,再清洗两遍,这样清洗无异味无杂质。

3、清洗干净的猪蹄冷水下锅,放入葱姜再倒入料酒去腥,大火煮开,撇掉表面的浮沫,然后再继续煮6分钟左右,煮好捞出,继续用温水给清洗一下

4、准备一个盘子,放入葱片 姜片,再放入八角 桂皮 香叶 花椒 再放入草果 白芷,炖肉的大料就准备好了

5、起锅烧油炒糖色,放入冰糖,大火炒融化,然后继续炒至呈现枣红色,继续慢慢地炒,冒密集炒冒密集小泡泡,

6、糖色炒好之后,把洗净的猪蹄给放进来,继续不停地翻炒上色,然后把大料给放进来,炒至入味,然后再倒入热水,热水要没过猪蹄,

7、大火将猪蹄给烧开,然后再倒进高压锅里面,这样可以节省煮的时间,另外煮得也比较软烂,盖上盖子,直接炖煮两个小时

8、猪蹄炖好之后,盛出放进炒锅里面,然后再次开大火收汁,把里面的大料给挑出来,这样吃着更浓郁好吃,然后添加盐 鸡精 胡椒粉 ,搅拌均匀,一直到汤汁浓郁

9、汤汁收好之后,直接盛入砂锅里面,撒上葱花,,美味好吃的炖猪蹄就做好了,过年来一盘,吃着特别的美味。

大肘子 寓意发财就手

猪肘子就是我们俗称的猪蹄膀,猪肘子营养很丰富,蛋白质丰富,含大量胶原蛋白质,跟肉皮一样,常吃可以使皮肤丰满、润泽,是款强体增肥的食疗佳品。

推荐美食:【红烧肘子】

所需食材:肘子 青菜 山楂 冰糖

调味料:八角 桂皮 香叶、白芷、干辣椒 盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽

1、准备一个新鲜的大肘子,先把肘子的猪皮给处理一下,猪皮可以用火烧一烧,这样不仅可以去腥,还可以去除表面的绒毛,然后放进水中浸泡一下,直接把烧焦的部分给刮一刮。再次清洗一下就处理干净了

2、肘子比较厚,炖煮的时候不容易入味,接下来我们用叉子扎一下,这样炖煮的时候入味,这一步一定不能少,另外扎的时候,一定要完全给扎透了。弄好,把肘子放在一边备用

3、准备生姜一块,直接切成姜片,大葱也切成片,然后再准备一些八角 桂皮 香叶、白芷、干辣椒各适量。放在一边备用

4、把肘子冷水下锅焯水,然后放入适量的料酒,大火烧开,把表面的浮沫给撇干净,之后再继续炖煮10分钟,炖煮好之后捞出,放在一边备用

5、锅中烧水,放入一把冰糖炒糖色,先大火把冰糖给炒融化,然后再继续小火慢煮,一直煮到呈现枣红色,之后继续煮,煮到冒密集小泡泡,然后倒入热水,糖色炒好,盛入碗中备用

6、接下来起锅烧油,放入葱姜大料炒香,炒入味然后再放入生抽 料酒 豆瓣酱继续炒香,炒出红油,炒出酱香味,炒好之后,多倒入一些清水,一定要一次加足,中间不可以再添加水,

7、大火将锅里面的水烧开,然后把炒好的糖色给倒进去。再放入一些山楂,一些冰糖,再把肘子给添加进去,然后小火煮2小时左右,直到肘子炖到软烂为止

8、肘子炖好之后,添加少许盐,然后继续大火收汁,

9、准备一些青菜,切成两半,锅中烧水,添加盐 食用油,这样可以使焯水的青菜翠绿不发黑,水开,把青菜放进焯水,焯水断生后捞出 放在一边备用

10、把炖好的猪蹄给捞出来,然后再把青菜摆进盘子的周围。,这样看着特别的好看,美味好吃又营养的肘子就做好了,特别适合过年吃。

里脊肉 寓意大吉大利

里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用。

推荐美食:【手撕里脊肉条】

所需食材:里脊肉 葱姜蒜

调味料:十三香、椒盐粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、白芝麻 生抽、蚝油、白糖,料酒

1、准备适量的里脊肉,先放在水中浸泡30分钟,浸泡好之后捞出洗净,然后挤出里脊肉里面的水分,接下来先切成厚一天的肉片,再切成肉条,肉条尽量切得厚一点,这样吃起来才过瘾

2、接下来开始腌制肉条,放入葱姜蒜末,再放入葱片,倒入料酒去腥,再添加生抽、蚝油、白糖,然后抓拌一下葱姜,抓拌出葱姜水,这样腌制的更加入味,抓拌均匀腌制40分钟左右,充分入味。

3、接下来准备一个小碗调料汁,小碗里面添加十三香、椒盐粉、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、白芝麻,充分地搅拌均匀,放在一边备用

4、里脊肉腌好之后,直接放进烤箱里面,上下火150度,烤10分钟,这样可以烤出肉里面的水分,然后再调成180度,烤15分钟,烤好放在一边备用

5、起锅烧油,放入所有的调味料,小火不停地翻拌,炒出鲜味,然后把烤好的肉条给添加进来。不停地翻炒,使其充分入味

6、翻拌均匀之后,盛出,继续放进烤箱里面,上下火180度,烤1分钟左右

7、烤好取出,美味好吃的手撕里脊肉条就做好了。吃着有嚼劲,味道鲜美。

猪肥肠 寓意长长久久

猪大肠含有蛋白质、脂肪及微量元素等,营养价值丰富,很多朋友都比较喜欢吃肥肠,冬天常吃肥肠,可以促进人体的新陈代谢,提高各器官功能。

推荐美食:【爆炒肥肠】

所需食材:肥肠 白酒 盐 面粉 小苏打或者食用碱 生姜 大蒜 芹菜 青椒 红椒

调味料:豆瓣酱 干辣椒 盐 花椒 胡椒粉

1、准备适量的新鲜的肥肠,先把肥肠给清洗一下,清洗的时候,添加白酒 盐 面粉,抓拌3分钟,再添加小苏打或者食用碱继续抓搓3分钟,然后再倒入水浸泡20分钟,之后用清水给它洗净。

2、洗净的大肠,直接沿着边缘给你剪成连段,这样比较清理内部,然后把大肠放进水中,继续添加白酒 盐 面粉,抓拌3分钟,然后再浸泡20分钟,再添加小苏打或者食用碱继续抓搓3分钟,然后再倒入水浸泡20分钟,之后用清水给它洗净。把大肠内部的肥油一定要撕掉,不然吃起来会非常的油,另外吃着也会腥

3、处理干净大肠直接切成滚刀块,也可以切成小段,放入盆中备用

4、接下来准备生姜大蒜,全部拍碎,再剁成蒜蓉,把蒜蓉生姜末直接放进大肠里面,添加豆瓣酱 干辣椒,一直不停地抓拌,抓拌3分钟,然后放在一边腌制10分钟

5、接下来准备一些芹菜,洗净之后切成芹菜段。然后再准备一些青椒 红椒,斜刀切片,再准备一些小葱,切成葱段。往辣椒里面添加盐 花椒 胡椒粉,

6、起锅烧油,把腌好的肥肠,直接下锅炒一炒,一直炒到肥肠卷起,大概半分钟左右的时间,然后把所有的配菜下锅,翻拌半分钟直接出锅秤盘,美味好吃的爆炒肥肠就做好了。

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