颈动脉斑块是危险信号，人体藏“通脉开关”，常用降低脑卒中风险

人体颈动脉有多重要？颈动脉位于我们喉结两侧，用手触之能感觉其在“跳动”。从图中看出颈动脉位置扼要，因全身血液流经此处，但颈动脉却较窄，若血液中含杂质或血管壁承受过多压力，其比普通血管更容易产生斑块。

打个比方，颈动脉血管如同“铁水管”，动脉斑块犹如其铁上的水锈和污垢，影响水液流动。颈动脉斑块是颈动脉粥样硬化的常见表现，好发于颈总动脉分叉处。若斑块不断增大可致动脉管径狭窄，斑块脱落形成栓子，导致颅内动脉栓塞，造成人体缺血性脑卒中--颈动脉斑块造成血管受堵，脑部缺血达8分钟便开始出现损伤，出现失明、失语、半身不遂等情况...这皆是脑梗、脑中风的先兆表现，不能再拖延请及时送往治疗。

更严重的一点，大部分颈动脉斑块在体检发现时并没有明显症状，不被人所重视。因动脉斑块脱落造成的血栓，无论堵哪里都有致命风险。

若想颈动脉血管血液通畅，其原理离不开“行气活血”， 可用这些穴位防治：

桥弓穴：善治高血压，按摩可扩张血管，使得血压下降，注意不能同时按摩，以免出现头晕、昏厥等现象。

外关穴：活络止痛，祛风解表；三焦气血在这里吸热胀散外行，补阳益气，防止血栓形成。

劳宫穴：主施行气作用，使得高温之气传热于脾土，脾土中的水湿因受热而气化，促进气机活动，弥补人体气短之失。

风池穴：善治头痛，脖颈项强僵硬，对于颈动脉气血供应不足造成的气闭、脑缺血卒中有重要预防作用。

涌泉穴：肾藏精，通过肾气让水谷之精传达到身体各处，滋补人体各个器官，就像源源不断的泉水，所以叫涌泉穴。现代常用于治疗休克、高血压、头痛等，改善血液循环，缓解疲劳。

不喜欢穴位按摩？您还可以做以下动作，功如穴位按摩。

头部：

左顾右盼：

前后点头：

摇头晃脑：

手部：

旋肩舒颈：

颈项争力：

放眼观景：

预防颈动脉硬化，强调人体合理饮食以防三高，减少不良习惯如“酗酒、吸烟、熬夜”等，积极控制体重，平时应尽量保持心情放松，少生气动怒。

人生不易，愿您健康！