血管“天然溶栓药”被发现，睡前来几颗，清除血液垃圾，血管通！

大家都知道脑血栓是一种非常可怕的病，沾染上这种病就非常的麻烦，治疗还不好治，影响正常的生活，上年纪的人尤为要注意血栓的形成，防止动脉粥样化等等，一旦形成不管轻重也是比较麻烦的，那么预防血栓最基础的还是要从我们的日常生活中饮食做起来，那么我们就看看吧。

洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

树莓干果：在平时想要预防脑血栓，可以多吃一些树莓干果，不要看这个食物非常的小，它可以说是脑血栓的清理工，它能够有利于促进体内的血液循环，降低血液的粘稠度，能够及时将血液中的毒素和垃圾排出体外，有利于疏通血管避免血管发生堵塞，对于预防血栓等心脑血管疾病具有非常好的作用，在平时每天坚持吃两口，能够给你的血管洗洗澡。血管干净了，疾病自然也不来扰。

白萝卜：生活中我们经常会听到，冬吃萝卜夏吃姜这句话，由此可见，白萝卜的营养价值是非常高的，而且是一种非常好的食疗佳品，对于血液黏稠的人来说，常吃白萝卜是不错的选择，白萝卜中富含的一些成分，可以有效的降低血液的粘稠度，促使垃圾和毒素排出体外，起到疏通血管，净化血液的作用，有效的预防血栓的生成。

山楂：山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，对血管有清洁作用，能扫除血管垃圾，可有效降低胆固醇，有防止动脉粥样硬化的功效。山楂片酸甜可口，除了能清理血液中的垃圾外，它还能开胃哦。

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