人正常情况下应该每天大便一到两次，情况特殊点的两三天，如果不感到异样的话也算正常。但如果超出这个时期，基本就不太正常了。患了便秘后不要忙着服用那些“排毒”、“净肠”的药物，虽然它们能起到即服即排的效果，但是这些药物也会令人产生依赖性，一旦停服，便秘就又开始了。也不要长期口服泻药，因为这类药物的长期服用，可导致肠胃功能的紊乱，出现一系列的胃肠道疾病。另外，长期的腹泻也会致使肛管狭窄和形成依赖泻药的顽固性便秘，而顽固性便秘则必然导致痔疮和肛裂。
顽固性便秘给人特别给老年人带来不少痛苦，治疗它也有不少方法，巧用按摩天枢穴能够有效缓解治疗顽固性便秘，不妨经常试试按摩它。
天枢穴是临床常用穴位，其应用以治疗肠胃疾病为主。天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。在肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹的分界，处于人体的中间地带。上为天，下为地，可不就是天地之间的一个枢纽吗？而且，上半身为阳，下半身为阴，天枢同时也是阴阳转换的枢纽。可见，在人体当中也是一个“交通要道”。
我们知道，在天上北斗星的第一颗星名为天枢。天体之中，所有星星的运行规律都由它来主持。天枢穴最大的功能就是帮助膈下器官运行加速，促进人体吸收水分，排出多余的垃圾，增加肠胃蠕动的能力，使胸腹的气息能够上下沟通、顺畅自如，和天枢星位置不同，功能相近，所以称之为天枢。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候。具有显著的功效。
①腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病。
②月经不调、痛经等妇科疾患。
经常按摩天枢穴，对于我们的消化系统有着很大的好处，对于多种消化疾病也有非常不错的治疗效果。日常生活中，如果出现了食欲不振、消化不良或者是腹痛、便秘的情况，按摩天枢穴对调节肠腑有明显的双向性疗效，既能止泻，又能通便，具有调理胃肠、消炎止泻、通利大便等功能。按压刺激此穴，可疏调肠腑、理气消滞、通便。
如果是便秘症状，就把两手中间的三个手指并拢，在肚脐两侧两寸处找到开枢穴，每天坚持用中指指腹点按两边的天枢穴处按揉50-100下，用大拇指、指关节或掌心都可以，两天后便秘就会自然缓解，体内多余的垃圾及时排除，使你胸腔的气息能够上下沟通，顺畅自如。
天枢穴还可以改善我们的睡眠状况，很多人失眠就是由“胃不和“引起的，坚持拍打按摩天枢穴就可以收到意想不到的效果。
联系客服
