肝是我们人体的重要器官,具有解毒、分泌、排泄等很重要的功能。被誉为是人体的将军之官,但是近年来,随着人们生活压力的日渐剧增和不良的饮食习惯,肝炎、肝硬化也成为我们日常很常见的一种疾病,如果任由发展下去极易使肝脏癌变,对人体的健康是非常有害的。那么一旦发生病变我们应该怎么办呢?
正所谓'是药三分毒,药补不如食补',其实我们身边就有很多天然养肝的小食材可以帮助我们刚好的保护肝脏健康。一旦确诊肝炎肝硬化,中医:穷也吃'它',肝癌不再'兴妖作怪'!
五味子
五味子别看它只是小小的一颗,它的作用确非常大,研究表明,五味子中含有的营养物质具有抗自由基的效果,患有肝病的人经常用来泡水喝可稳定肝细胞膜,进而促进肝细胞修复和再生,对因为病毒引起的慢性肝炎患者尤其有效。
垂盆草
垂盆草既是农村比较常见的一种野草,也是中医常用的一种中药材,它能帮助解初肝热症状,有清热利湿作用,可用于治疗各种肝病,包括脂肪肝、传染性肝炎、慢性肝炎等,因此对于患有肝病的朋友不妨可以常用来煮水喝。
菊花
菊花除了具有观赏价值外,将其晒干还能作为中药材食用,中医认为菊花有清肝利胆的功效,含有丰富的氨基酸和维生素,可以有效的帮助肝脏在夜晚对自身进行修复和肝细胞再生,对肝炎、肝硬化均能起到不错的辅助治疗效果。
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