心梗医学上称为是心肌梗死，病理上被定义为，长时间的缺血，缺氧，导致心肌细胞的死亡，而细胞死亡病理分类为凝固性坏死和收缩带坏死。
在我国每年死于心梗以及并发症的人群有近100万人，每过1分钟，就有一人死于心肌梗死。
而提到心梗，我们都会想到是吸烟喝酒导致的，但是临床上不吸烟不喝酒导致心梗的人比比皆是。
深夜120救护车飞驰在看路上，车上的男子捂着胸口昏迷不醒，医护人员很难检测到男子的心跳和血压。
刚到医院就直接送入抢救室，经过检查，是心血管严重堵塞，引起心梗，需要马上手术治疗。
经过3小时的抢救，因为错过最佳的时间，男子不幸离世，男子的妈妈瘫坐在地，痛哭道：“我们大辉是个老实人，不吸烟喝酒，与他妻子脱不了干系。”
原来男子今年43岁，名叫大辉（化名），大辉前妻走的早，后来认识现在的妻子小潘。
小潘比大辉小10岁，大军的家里人都不同意，说小潘就是在骗大辉的钱，可是大辉已经被爱情冲昏了头脑，谁的话都不听。大辉就和小潘结了婚。
可是婚后小潘每天不工作，打扮的花枝招展的总是往外跑，最近总是以朋友聚会为理由，晚上不回家。
大辉的朋友说，看见小潘和别的男人在一起，大辉气的就打了小潘，结果小潘要离婚，大辉就怕了，只要不离婚，小潘早晚会回到他身边的。
这天大辉生日，大辉自己准备一桌子的菜，等小潘回家，可是已经很晚了，就给小潘打电话。
可是竟然是一个男人接的，还对大辉说了一些难听的话，在电话里大辉听到小美像喝醉了一样，不停的喊着“亲爱的，这么晚谁给你打电话啊。”
大辉听到直接把电话摔在地上，一桌子的菜都直接打翻在地，大军越想越生气，每天花着他的钱，去和别的男人在一起，突然的胸口一疼，一口气憋在胸口，晕了过去。
快要凌晨了，小潘醉醺醺的回家发现大辉晕倒在地，就给叫来大辉的妈妈，这才拨打120。
医生提醒：心脏最经受不起的就是，情绪过度的激动。
心脏的年龄只有40岁，之后心脏的功能就逐渐的下降，而人在过度的激动，愤怒等情况下，使血压极速升高，会加速动脉硬化的形成。
心脏加快跳动，增加心脏承受的压力，会容易造成血管堵塞，心脏血氧不足，诱发心肌梗死的发生。
一旦身体4处“疼”，预防心梗的发生！
1、 牙疼
很多人不知道牙疼和心脏也有直接的关系，心脏病引起的牙疼，临床上称为是“心源性牙疼”。
多见的是下牙槽疼痛，尤其是到晚上疼痛感会加重，出现持续不明原因的牙疼，也要检查一下心脏。
2、 手臂疼
主要体现在左手臂疼痛，是由于心脏损伤，影响周围的神经组织，出现吗发射性的疼痛，会涉及到手臂。但是这种疼痛，很容易被人们认为是关节疾病，或是劳累引起，切莫大意，可能与心梗有关。
3、 后背疼
我们平时总会说自己的“后心疼”，主要就是心脏病引起的后背疼痛，在心脏位置对应的后背的位置疼痛，可能是心梗的信号，要引起重视。
4、 胸口疼
胸口疼，是心脏病，冠心病最典型的症状，如果突然的疼痛感加重，那就要及时的就医检查，预防心肌梗死的发生。
养护心脏健康，预防心肌梗死，牢记五件事！
1、控油盐，养心脏
中国膳食营养指南推荐，食盐每天的摄入量在6克，食用油在25-30克，而现代人的油盐严重超标，增加心脑血管的患病几率。建议我们食用植物油，如橄榄油，麻条籽油等。
2、多吃，黄酮、不饱和脂肪酸等
据统计，长期摄入饱和脂肪酸高于不饱和脂肪酸，是造成高血压、高血脂、血管硬化的重要元凶之一。
不饱和脂肪酸和黄酮类化合物等成分，对于保持血管弹性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用。这对于高血压患者来说，都是很重要的。
研究表明，海产海带、神南山芹籽、显齿蛇葡萄等都含有丰富的不饱和脂肪酸黄酮类化合物，其中神南山芹籽，所含降压、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血压，降血脂的作用，长期服用无任何毒副作用。
日常可磨粉冲水喝，有助降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化，保持血管弹性，达到稳定血压的目的。
3、减体重，少负担
体重越重的人，心脏的负担越大，心脏的患病的几率就越多。同时肥胖的人，体内的脂肪，甘油三酯，胆固醇的含量增加，容易形成高血压，高血脂，从而增加心脏损伤。暴饮暴食也会影响人体的消化系统，代谢的速度减慢，有毒物质增加，使血管壁狭窄，影响心脏供血。
4、勤睡觉，多修复
睡眠时，心脏可得到充分的休息，细胞会加速损伤的修复，有抑制疾病恶变的作用。并且好的睡眠也可滋养心脏，净化血液的垃圾，降低心脑血管发病的几率。
平时可在中午休息30分钟，中医认为，午睡30分钟等于晚上的2小时，中午也是心脏当令的时间，正是养心的最佳时间。
5、 常微笑，舒心气
笑一笑十年少，乐观的心态是健康的首要的保障。笑也是一种调节情绪，放松心情的方式，也是一种增强心肺功能，强心脏肌肉的运动。人在大笑的时候，心肌内膜会分泌大量有益的物质，可养护心脏的健康，提升机体的免疫力，预防疾病的发生。
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