咏春拳是中国传统武术南拳拳法之一,是以拳快、防守严密、实战技击效果极强而著称于世,它是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,较其他传统武术,咏春拳更专注于快速制服对手来结束对决。曾有这样的形容咏春拳法:武林绝学数咏春,刚柔相济泣鬼神。寸劲突发人难躲,凤眼柳叶夺人魂。
关于咏春拳的起源,众说纷纭,一种说法是方永春所创,外号咏春三娘、铁腿侠女等,又因出过一段时间的家,又名咏春尼。传说方永春出家时观日出鹤舞创出'鹤拳',成名绝技为'二字钳阳马',即用双腿绞杀对手,因此有传说方永春为咏春拳始祖的,实际历史上并无其人。
还有说咏春拳应为永春拳,是福建泉州少林寺永春殿的南派内家拳法,全称是少林永春拳,总教头是少林弟子至善禅师。南少林被焚后, 至善和尚来到广州光孝寺传授拳法,取名咏春,盛行于广州、德顺、面庆高鹤、港澳等地。
但大都认为是福建严建春、严三娘所创,此拳初传于福建咏春县,以地名为拳名,故名“咏春拳”。亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。
咏春拳在练习中拳术套路主要有小稔头、标子、寻桥三套拳法和木人桩,是凭借手桥肌肤的接触,锻炼与敌方桥手接触后的感觉和反应速度,发挥寸劲的力量。
以上、中、下三榜手为基本手法,还有柳叶拳、挫手、凤眼拳、撩手、左右破非手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三角马、追马、跪马、虚步、独立步和追马。强调以心指挥意,以意引导手、腰、马运动,从而形成手、腰、马、心、意、劲整体合一。
在实战技击中,咏春拳具有招式灵活多变、出拳迅猛、短桥窄马、刚柔并济、擅发寸劲的主要特点,寸劲乃咏春拳用作攻防之劲力,亦称“弹劲”或“短劲”:这是一种短暂而具有爆发性和能于短距离(约两寸)内发出杀伤力击敌之劲力。子午捶是咏春拳最基本、最凌厉的攻击手法之一,它攻中有防,防中寓攻,要求手由心发,攻防中多采用闪身、贴身、紧迫和紧打,动作敏捷快速。据说,澳大利亚咏春拳武术总会主席张卓庆,于1984年在美国波士顿哈佛大学创造了“扯三星捶”每秒击8.3拳的纪录。
随着电影《叶问》热映,甄子丹与泰森的对决异常精彩 ,让很多观众都大过眼瘾。咏春拳精准又快速的拳法,越来越为人们所熟知。
2014年11月11日,福州市申报咏春拳成为第四批国家级非物质文化遗产代表性项目名录。2017年6月8日,享有盛名的咏春拳项目正式进驻福建警察学院,成为武术界的一个佳话。
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