一组肩颈瑜伽动图，简单有效！有效缓解一天的疲劳！

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一组肩颈瑜伽动图

简单几个动作有效缓解一天的疲劳

每天花几分钟做一下还能提前预防颈椎病

电脑族低头族马走练起来

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每天坚持拉伸，做一个不一样的自己！