用它做饺子馅还是头一回，好吃得流油，家里人一扫而空！

主料即是白菜半棵、香菇六朵、红萝卜一个、生姜一块

1、先将白菜剁碎用纱布包裹后挤水，挤到用力也不再有水流出时就好了

2、再将水发好的香菇去掉硬梗后剁碎，红萝卜最好用细擦子擦成细丝后也要稍微挤一下水，然后油锅内放花生油两汤匙，先放入花椒7、8粒爆香后捞出不必，将剁好的香菇放入油中翻炒并加入几滴老抽和少量白糖，再翻炒几下闻到香味就可以出锅待用

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3、将生姜依据口味可多可少，剁碎待用

4、将白菜和红萝卜放在大容器内倒入一汤匙香油后均匀拌和必须让一切的菜粒都均匀的裹上一层油，然后放入炒过的香菇粒和姜末，放盐和少量蘑菇精、五香粉后拌和均匀一盆灌汤饺子馅就功德圆满了！

包的时候假如馅出水也没关系，只要将馅盆一边垫高些，水自然就向低的一边流过去了。

神养

时间坚持良好的心态和开心的心境，这么既能增强机体的免疫力，还有利于身心健康，同时还能推进身体骨骼里的骨髓造血功用旺盛起来，使得皮肤光润，面有光泽。所以，应当常常坚持达观的情绪。