口臭的“天敌”找到了，清洁口腔去异味，开胃又下火，就是不常见

研究表明：每3个人中就有1个人有口臭。口臭虽然谈不上是一种病，但是却时常能让人陷入尴尬的境地。有口臭的人会害怕与别人交谈，害怕遭到别人的嫌弃，会感到很自卑。导致口臭的一部分原因是由于不注重口腔的清洁，不按时刷牙。还有消化不良、肠胃不好的人也容易患有口臭。这一类人生活中应该多吃一些有助于肠胃消化的食物，对于缓解口臭非常有帮助。

今天小编给大家推荐一种食材，千里香，有的地方也叫夜来香、夜兰花，反正这种食材的名字有很多。这种蔬菜一般在小的菜市场很难见到，大的菜市场的话比较常见。因为稀缺，所以价格上有点小贵，我们这里的菜市场是按两卖，一两大概3元左右，每次买2两就够吃了。每次遇到了我都会买很多，放到冰箱中保鲜，用来煲汤非常不错。

千里香，有一种独特的清香，有清肝明目、开胃下火的功效，而且可以调理肠胃，还能清洁口腔，可去除嘴巴中的异味，有口臭的人不妨多吃，可以缓解“口臭”问题。据说花期是5月到8月，所以遇上千万赶紧买，别犹豫，清香又营养，吃一次就忘不了那味道了！跟鸡蛋和肉片一起滚烫，不管是鸡蛋还是肉类，都能保持它独特的清香。今天小编给大家分享一道千里香肉片汤。

做法：

1.首先将猪肉洗净切成薄片，加入适量的姜丝、生抽、料酒、胡椒粉、食盐、油，用手抓匀，腌制10分钟；

2.千里香放入水中浸泡10分钟后，用清水反复清洗几次，捞出控水备用；

3.锅中加入适量的清水，大火烧开后，加入姜片，滴入几滴食用油，然后将夜来香下入煮至变色；

4.再加入肉片，搅拌均匀，将肉片煮至泛白即可，最后加入少许胡椒粉，少许盐调味，拌匀，关火，就可以盛出了。

鲜香的千里香肉片汤就做好了，做法非常的简单，清甜可口，一点也不油腻，最适合这样的天气吃。天热喝这汤最养人，清爽开胃不油腻，我家三天两头煮一锅，特鲜美。喜欢的可以做给家人吃，看完觉得实用的话别忘了收藏！