文：张罐头
来源：心理说（ID：xinlixuetang）
1
最近在杭州，一个小伙子因为在路上逆向行驶被交警拦下。
随后他接了个电话：“我逆向骑车被抓了，现在走不了，很快的，两三分钟吧。”
打电话的时候，他的情绪还很平静，但在挂了电话后，小伙子却突然情绪失控，他把手机往地上一摔，大叫到：“我真的好冤啊！”
“我第一次做这种事，这边一直在催着我快点走，我加班，我赶回去有事。”
小伙子显得很着急，还提出想快点交罚款然后离开，甚至说着说着，还跪下了...
突然，他迅速跑向了旁边的一座桥，交警怕小伙子有轻生举动，赶忙放下手头的事情拦住了他。
小伙子被拦住后，蹲在地上，抱头大喊：
我疯了！我压力好大，每天加班到十一二点，我女朋友没带钥匙，要我去送钥匙，我其实真的不想这样的，我真的好烦啊，自己都不会带钥匙。我每天加班到这么晚，我只是想哭一下…
原来，小伙子每天都要加班到很晚，女朋友又经常忘带钥匙，总是催着他回去送钥匙。
经受不住压力的他，终于忍不住了，坐在路边大哭了起来。
崩溃这种情绪在席卷我们的内心时，速度往往是超乎想象。
但最可怕的地方在于，你根本不知道这压死骆驼的最后一根稻草究竟会在什么时候放下来。
你可能经受住了前面的很多大风大浪，却在后面一波小小的涟漪里被打的丢盔卸甲。
成年人的崩溃在来临时，总是毫无预警，说来就来。
2
成年人的崩溃总是悄无声息的。
我的朋友帆帆不久前告诉我，一个她喜欢了2年的男生突然和她分手了，原因只是因为他看上了一个认识还不到一个月的女生。
在得知了消息后，帆帆的内心一度崩塌。
她打开微信，想要找一个人来倾诉自己的痛苦。
可是通讯录里几百个好友被翻了个遍，帆帆也没有找到合适的人。
那时候已经是凌晨2点，该睡觉的人早已沉沉睡去。
即便有熬夜的人，帆帆却又担心大晚上的因为自己感情上的事去找人家排忧解难只会引来别人的嘲笑和厌烦。
这时候，她想到了半年前因为胃癌去世的好友小雅。
帆帆还留着小雅的联系方式。
她起初很犹豫，觉得自己非常可笑，竟然要和一个已经去世的人在微信上聊天。
可是转念一想，似乎只有已经逝去的死者才不会介意这么晚被打扰；
也似乎只有和一个只能“倾听”而不能回应的账号讲话，帆帆的心里才不会有什么负担。
这就是成年人的无奈，你崩溃是你的事儿，但是不能影响其他人。
想要发泄想要大哭？请先找个没人的地方，别吵着别人。
3
开头那个杭州小伙儿的故事还没有说完。
在小伙子开始痛哭后，交警是这样安慰他的：
正常发泄哭一下没事的，有什么丢脸的?男孩子有情绪就发泄出来，发泄完再擦干眼泪，重新去生活。生活嘛大家都一样，都是负重前行。”
慢慢地，小伙子的情绪也稳定了下来，并表示自己就是想发泄一下。
4
电影《这个杀手不太冷》有一段经典台词。
或许我们这一生都会伴随着各种各样的痛苦，但即便我们是成年人，却依然也有崩溃的权利。
可是，在痛苦过后，重整旗鼓然后继续奋力前行才是我们最应该做的。
我们可以选择各种各样的方式来发泄我们的情绪。
找个没人的地方大哭一场；给自己买一件漂亮的衣服，买几束鲜花，告诉自己往后的每一天也许都会好过起来。
人间或许真的不值得，可是你值得。
也正如帆帆最后选择点开了小雅的头像，按下了语音键。
在连续发了一个小时的语音信息后，帆帆的内心终于平静了下来。
她环顾了房间一圈，笑了起来，甚至还开玩笑的问了一句：“小雅，你现在在这里吗？”
当然，没有听到任何回应。
慢慢地，帆帆开始感到了困意，心情也好了许多。
她收拾了第二天上班的东西，再一次关上了灯，熄灭了手机。
只是这一次，她没有再在床上辗转反侧，而是一觉睡到了天亮。
我们或许都经历过这种时刻。
生病了只能躺在床上，崩溃了就躲进厕所；
其实我们不害怕生病，不害怕情绪崩溃，我们真正恐惧的，是在灾难来临时，那种只能自己一个人独自面对的孤独感。
那种深深的无助与绝望可以轻易击碎一个成年人的内心。
但是，我们不要去逃避，也不要被击倒。
《百年孤独》里曾说过，生命从来不曾离开过孤独而独立存在。无论是我们出生、我们成长、我们相爱还是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存在于生命一隅。
即便孤独不饶人，那你也未曾饶过孤独。
即便崩溃无处不在，那你的坚强也要紧随其后。
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