电影《我和我的祖国》领跑国庆档，票房破13亿，稳居榜首。
在其中一个单元故事《回归》，真实还原了当时的场景，每一段人物对话，另观众隔着屏幕，都能感受到心潮澎湃。
尤其是惠英红饰演的女警集体换帽徽，动作整齐利落，表情坚毅自信，让大家见识到什么才是真正的飒爽英姿，也难怪网友直呼：太燃了，超帅。
人美、又飒又燃，气场十足，完全看不出她已经59岁了。59岁，有的同龄人已经步履蹒跚，甚至行动不便，而红姐依然能这么飒，走路带风，实属难得。都说岁月无情，可无情的岁月并未将她击垮，反而令她活成了天下女人最想成为的模样。
然而熟悉她的人都知道，她的人生，真的远比电视剧精彩100倍。22岁一举成名，之后一切归零，却在50岁后再度开启了她的“黄金时代”。这个女人就像“逆天改命的哪吒”，用她自己的话说：我的一生，是别人的两世。”
生而孤独，从不认命惠英红出生名门，本是满洲正黄旗后裔，满姓叶赫那拉。本该是公主格格命，无奈家道败落，兄弟姐妹分离，她的人生从此陷入炼狱。
3岁那年，香港的一场罕见的强台风，将惠英红居住的小木屋吹跑了。从那以后，一家人只能住别人家的后楼梯下面，靠捡饭店的剩菜剩饭果腹，这一吃就是好几个月。面对生活的窘境，母亲带着她和六妹，到湾仔的骆克道向水兵兜售口香糖。每天在街上一跑就是十几个小时。记得有一次，她偷懒被妈妈发现了，妈妈追了她几条街打她，回家后，还将她吊在房梁上，用皮鞭沾着水抽她。那时候，她便暗自下定决心，要逃离骆克道。
当别的孩子还在父母怀里撒娇，要玩具时，小小年纪的惠英红早已跟形形色色的客人斗智斗勇。在红灯区的生活，令她见过吸毒妓女在街头暴毙，看过被黑社会追杀惨死，也被警察追捕强行送进孤儿院改造......
这样的日子，一过就是十年。悲惨的童年和糟糕的原生家庭，让她很小就学会了察言观色，比同龄人更懂得世态炎凉。
直到1972年，为了生计，12岁的惠英红瞒着姐姐，去了香港当时最大的舞场美丽华做舞女，这一跳就是两年。
或许天生和演戏有缘，惠英红终于等来了人生的转机。1977年，《射雕英雄传》导演张彻，挑选江南七怪演员，见惠英红长相漂亮，身材高挑，便建议她去试镜。由于早年夜总会跳舞经验，惠英红早已习惯了快节奏表演，她早早的就将剧本内容了然于胸，只要排练一遍，就能清晰记得站位.....
这些优势给她彻底带来了好运。试镜时，不怯场反而演得更为放得开，她的表现令导演刮目相看。“这姑娘不错，演七怪有点委屈了，让她演穆念慈吧。”
就这样，惠英红凭着穆念慈一角，正式出道，签约成为邵氏旗下的一名艺人。
1982年，惠英红凭着动作喜剧《长辈》，获得了第一届香港金像奖最佳女主角奖。
这也是目前为止，唯一一位获得金像奖影后的动作女星。
那年，她只有22岁。一时风光无限，片约不断，跻身一线，她的片酬也从原来的500元涨到5万元。从外行到影后，惠英红仅仅只用了5年时间。她的事业看似一帆风顺，殊不知，这一线“打星”荣誉，皆是用命换来的。
所有的风光与荣誉，皆是用命换来的那个年代拍打戏，没有任何保护措施，一招一式都是真功夫。
惠英红的手里长满了厚厚的老茧，腿被打断过，鼻梁骨也因为被打断而导致变形，手指也很难自然伸展......
令她印象最深的一场戏，她要被一个大男人，飞过来打40多拳，没有其他任何保护措施，仅仅只有一本薄薄的剧本护身。她回忆到自己这段经历时，眼里泛着泪花：“打了十来拳，直到被打倒吐，吐完回来再打，打了40多拳。”
这一切只因好不容易有机会做主角，她不想将这个机会拱手让人。还有一场戏，特别危险。在拍《八宝奇兵》时，导演要求演员从16楼跳下，没有任何保护，还要做一系列的武打动作，这样的要求吓跑了替身演员。
“不要耽误了，我自己上。”惠英红决定亲自上阵。结果，钢筋插入背部，身受重伤。在拍戏时，她从来不把自己当女孩，如果换成其他人，也许真的撑不下去。但是为了脱贫，惠英红只能选择不要命的死撑。她总说：我什么都没有，但凡有机会，我会发了疯去争取。童年跌宕、艰苦的环境，造就了惠英红坚韧、独立、乐观的性格，也让她格外珍惜每个向上爬的机会。正如电影《哪吒之魔童在世》里，那句经典台词说的那样：生而孤独，从不认命；逆天而行，斗到底。
惠英红就是如此！
涅槃重生惠英红入行时，正是香港武打片鼎盛时期。
可是好景不长，八十年代中期，人们的审美开始喜欢梁朝伟、张曼玉、钟楚红、刘德华等俊男美女，像惠英红这样的“打女”渐渐失去了优势。
到了上个世纪90年代，文艺片取代了动作片，香港电影的黄金时代来了，而属于惠英红的时代，却已渐渐远去......
而早已被“打女”标签化的惠英红，直接从一线跌落三线，甚至一度面临无戏可拍的窘境。
“不服输、不甘心，我可是做女一号的人啊。”她苦笑道。用命换来的一切，说没就没了，好强、内心极度不平衡的她，做了个大胆的决定。1988年，27岁的惠英红自费10万元，远赴巴黎拍了一组全裸写真，只为向大众证明，她也可以很女人，也能拍文艺片。可结果并未尽人意，这个决定非但没有导演向她抛来橄榄枝，就连自己富豪的男友，都奚落她，最终两人以分手而告终。事业、爱情双双陷入低谷。委屈、不甘、甚至愤恨，慢慢的她开始讨厌出门见人，后来就连吃饭、说话、睡觉，她都失去了兴趣。常常躲在房间里，不是歇斯底里的哭泣，就是陷入无尽的自我怀疑的巨大痛苦中。
1999年的深夜，身心俱疲的她，躺在卫生间的地板上，服下了30多颗安眠药......
好在被妈妈和妹妹及时发现，经过8小时的抢救，终于被救回来了。
看到哭成泪人的妈妈和妹妹，她内心无比心疼和后悔：既然老天不收我，那就再活一回。经历过生死，人总会变得通透许多，她不再纠结荣誉与得失。只要是好角色和好剧本，无论是主角、配角还是跑龙套的，她都不再介意，一心只想把角色演好。于是，不久后，我们迎来了涅槃重生的惠英红。2005年，她以新人姿态，加入了TVB。放平心态，做好自己，人生处处是风景。《苗翠花》里的三姨太，《倚天屠龙记》里的灭绝师太，《宫心计》里的谭艳裳谭司膳。
戏份不多，却个个精彩，每个小角色，也能大放异彩。终于，她成了TVB的“黄金配角”。不计较片酬，演技老道，许多小成本的电影陆续找到了她。她凭着《心魔》、《幸运是我》，先后两次拿下了金像奖影后，成了名副其实的演技“女魔头”，也难怪章子怡在《我就是演员》中，直呼：她就是个“神”。距离第二次拿金像奖时隔28年。这整整28年，她经历了生死，经历了从巅峰到低谷，再重新杀回巅峰，这一切来得太不容易了。
那年，她50岁，在领奖时，她哭得很激动地说：
我在下面吃了药，才敢上来，真的。我想要这个奖太久了，我曾经想放弃过自己，不知道后来怎么会跌倒了谷底。我也不怕告诉你们，我想过放弃自己的生命，但现在，我会尽力演戏......
人生没有白走的路，每一步走算数，经历的苦难越多，努力得到的“甜”也会如约而至。
2017年，《幸运是我》里她饰演老年痴呆的芬姨，再获金像奖影后。
同年，《血观音》里饰演的心狠手辣的棠夫人，让她将金马奖影后收入囊中。
2019年，她凭借《翠丝》里“同妻”一角，获得亚洲电影大奖最佳女配角。
翻看她的人生经历，你会发现，她的人生字典里从没“被打倒”这三个字。3岁上街乞讨，13岁当舞女，17岁出道拍电影，22岁当影后，39岁抑郁症吞药自杀，44岁重新出发，50岁再度拿到影后，涅槃重生......
一个人拿到的烂牌，也不过如此。无论生活如何艰难，她依然一往无前、无所畏惧的生活下去。读过书没，没有好的原生家庭，那又怎样？她最终冲破黑暗的噩梦，熬到黎明破晓，历经半生起起落落，她终究活成了自己的传奇。其实，世上从来就没有平白无故的成功，所有的鲜花都是汗水浇灌而来。那些受过的委屈，那些留下的泪水，走过的弯路，终将成为你未来岁月里最耀眼的勋章，照亮你前方的路。
共勉！
