在之前的很长一段时间里经常把钥匙忘在屋里,然后找开锁的来换锁。
那之后就算已出门,还是会很恐惧惦记着:钥匙拿了没有?门锁了没有?
有时不放心跑回去看,结果却是锁了的。但偶尔也有忘记锁,所以把自己整得很累,很是惶恐不安。
但这两年到今天,我发现我几乎完全不犯这毛病了。
因为旁边的那个小小孩儿,总见我这样,应该是各种搞不明白状况吧。
所以当我锁好门后,他总是很郑重的拉拉门推推看看是不是锁上了?然后问我,钥匙拿了吗?
久而久之,我就安心了。
因为浩仔总是跟我一起出门,他一定检查了,所以我大可不必担心锁没锁门的事儿。
钥匙呢,拿或没拿也就没什么关系了,浩仔身上还有一套呢!
当然,
生活中的焦虑不止锁没锁门这件事儿,
比如还有:
工作压力大会焦虑、
失眠睡不着会焦虑、
有车贷房贷会焦虑、
孩子功课不好会焦虑、
甚至有些人胖了一斤会焦虑、
中午不知道吃什么会焦虑、
对明天没有把握会焦虑……
焦虑无处不在……
关于焦虑症这件事儿
有些病症看似很轻很轻,久而久之却是会给当事人造成很大压力的。
而这种很轻的病症,当心理医生也不能完全帮到你的时候,身边人的爱与无声的行动很重要。
他在意你的一举一动,他关心你的焦虑,他的行为动作为你分担你的焦虑,日久天长焦虑不治而愈,而你也不自知。
所以,一定要和相爱的人在一起。
或许日子也许没那么的荣华富贵,但你的面相一定会越来越祥和。
我也是到现在才意识到这一点,之前小小孩儿一直在做,我却都没注意到,但是真的很久不找钥匙 不焦虑钥匙丢没丢的问题了。这种感觉真好。
我经常给自己的生活做总结,好的坏的都不要逃避,之后不但越来越能敞开心的接受这世道的同时,也越来越能接受所有的坏,从而努力拥抱这世道给予我们的好,而之更觉得我们很好,我们会越来越好越走越远。
我们都有各式各样的焦虑,当你焦虑的时候,我希望有人关心你;
当你犹豫不决,而又有无法表述的焦虑时,我希望有人陪着你听你发牢骚;
当你抓狂时,我希望有人在你身边安抚你的情绪,给你出主意,让你安心;
当你看破红尘觉得多活无益,我希望你对尘世有所眷恋或有需要依靠你存活的人,因为有人要依靠你必须活着;
当你觉得我很烦,废字太多时,你就喜剧片或听听相声吧,有些开心低级也无妨……
这些安慰,
给自己也给能看到这些字的你们,
我们都要试着多开心一些,
毕竟
人生苦短多,甜长少!
借用武**的一段话来归纳:
写得东西越多,对自己了解越多,越是发现,自己的文字,都是在写自己,一切都是自传。
一个人最初根据发自内心的感觉,给自己设置的人生解决方案,无形中都是自己人生的解药。
追随自己的心,按照自己的感觉而活,最初需要养育者的支持,之后需要的,是勇气和智慧。
so,follow your heart!
(图文均原创,转载请注明)
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