《尾闾/长强》{小周天起自尾闾}

督脉的长强穴

长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。

古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强；

位置：在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

局部解剖：有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。

主治遗精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。

按摩保健 

患者俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压此穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

疾病治疗

·多用于治疗腰神经痛、癔病、痔疮、泄泻、便秘等疾病。

·痔疮 配合承山穴，用力较大，时间较长。

主治：刺灸法：直刺0.5～1.0寸。可灸。

配伍：

配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。 配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。 配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。 配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。文献摘要：

《聚英》：足少阴、少阳结会，督脉别走任脉。 《铜人》：针入三分，抽针以太痛为度……灸然不及针。 《图翼》：一经验治少年注夏羸瘦，灸此最效。研究进展：

经闭 取长强，刺1寸，用强刺激，泻法，留针20分钟，5分钟行针1次。 婴幼儿腹泻 取长强，刺5～8分，小幅度快速捻转2分钟左右出针，每日1次。 肛裂 长强穴埋肠线。 痔疮 配承山，留针30分钟，每10分钟行针1次，隔日1次。 癫痫 长强穴埋肠线，4周后行第2次埋线，6次为1疗程。