打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
眼睛又干又涩,是干眼病吗?听说得干眼病,将来会很痛苦啊……

柯大夫,我平时熬夜比较多,眼睛感觉又红又干又痛,请问会不会是干眼症? 


    柯大夫

眼干症状与泪液分泌蒸发密切相关,分泌少或蒸发多,都会导致眼干。而熬夜和长时间用电子设备,则刚好与这两者一致。 


一方面,长时间使用电子设备,容易因为精神集中而减少眨眼次数。本来我们可能每分钟眨眼二十几次,而精神集中于屏幕时,这个次数可能只有不到10次。 



这样一来,泪液分泌减少,而眼球则长时间暴露于空气中,水分持续蒸发。 


如果这时坐姿或者屏幕位置不当,使得工作时视线稍朝上,暴露面积更大,蒸发得也会愈加厉害。如果身处空调房,环境干燥也会加速蒸发。 


所以你针对性改善环境和眨眼,眼干情况会有所缓解。 


但眼干并不等于干眼症,是否干眼症需要一些专科检查,如检测泪膜破裂时间、睑板腺功能检查等才能确定。


而干眼症,又称“干燥性结角膜炎”,是由于各种原因导致泪液产生减少或蒸发过快,不能正常湿润角膜、结膜组织的一种慢性疾病。 

比起男性,女性更容易得干眼症,这和以下一些因素有关:

 

1. 眼妆清洁不彻底。残留的眼线液、粉底等堵塞睑板腺开口,使分泌的油脂无法为泪膜补充脂质,泪液因此挥发加快。长此以往,还会彻底堵塞睑板腺。


因此,化眼妆的女性一定要认真卸妆,清洗睑缘及睫毛根部。 



2. 佩戴隐形眼镜,也会影响泪液的蒸发。 


3. 泪液分泌还与雌孕激素水平波动有关,女性经前、孕期、哺乳期都会更容易出现干眼症状。


干眼症的治疗,除了使用人工泪液来补充泪液分泌的不足以外,还需要改变用眼习惯。 


首先,看电脑时要有意识地多眨眼,每隔一小时休息10分钟,休息间隙可多眺望远方,调节眼部的睫状肌,缓解疲劳。


在电脑前工作时,注意距离屏幕60厘米以上,将电脑屏幕由垂直桌面改为后倾30度角,这样注视屏幕时可使上眼睑下拉、放松,减少眼球暴露在空气中的面积,避免干眼。

 
平时多运动,保证睡眠充足,尽量少用眼。若眼干涩的情况长久未改善,建议再找医生诊治。

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
纹眼线的女性易眼干涩
电脑看多眼睛干涩?或是患上干眼症!
干眼症怎么治?
电脑伤眼 不光是辐射 眼药水不解决问题
干眼病
现代人干眼病高发 看电脑屏幕眼睛朝下比较好
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服