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2块钱的豆腐还能做出这么多花样!

豆腐,家常菜中的战斗机,还一直以为麻婆豆腐是最爱吗?NO NO NO,今天要教你们做几道豆腐菜,超越麻婆的也有不少哦~

豆腐分南北,也分老和嫩,更有绢豆腐,内脂豆腐,冻豆腐,日本豆腐,等多款之分,

说到这里,接下去当然要给大家整理几道豆腐菜谱啦~便宜好吃,又可以减肥,一箭双雕!快点学起来!

麻婆豆腐

材料:豆腐一块、猪肉末100g、小葱少许、淀粉少许、盐2g、花椒少许、郫县豆瓣酱10g、辣椒粉3g、花椒粉1g

做法:豆腐切成小方块,锅内倒入少许油,放100g猪肉末翻炒至变色盛出备用。锅内热油,小火,小火,小火(重要的事情说三遍)下郫县豆瓣酱翻炒。放入一小把花椒,加一碗半的水,转大火,再倒入炒好的肉末。汤汁煮开后再转小火,放入豆腐块,倒入3g辣椒粉,盖上锅盖,让汤汁充分渗入豆腐。待汤汁收到一半时,放入少许水淀粉翻炒一下,加入2g盐。撒少许小葱花,再撒上1g花椒粉即可出锅。

鲜虾豆腐汤

材料:虾、嫩豆腐、葱、姜、淀粉、盐

做法:虾去皮留虾尾,虾头洗净备用,豆腐切小块,姜切末。热锅,放入姜末爆香后,加入虾头炒出虾油。加适量水煮开,水略开后,放入切好的豆腐。等水再次开起,放入虾肉,待虾肉变色弯曲后加适量水淀粉。加入适量盐调味后,即可出锅。

鲜肉豆腐饼

材料:豆腐、大葱、猪肉末、胡萝卜、白胡椒粉、生抽、淀粉

做法:肉馅倒入大碗中,加入豆腐末。倒入大葱末和胡萝卜碎,加入适量的淀粉,搅拌均匀~放入少许白胡椒粉和生抽调味搅匀。捏成小饼状。平底锅中小火慢煎。

红烧豆腐

材料:一块老豆腐、姜、蒜、小葱、小米椒郫县豆瓣酱、盐、淀粉、酱油

做法:姜块切丝,蒜切碎,小葱、小米椒切段、老豆腐切块。准备小半碗凉清水,加入适量盐,淀粉,搅拌均匀调成水淀粉,备用。取锅,加入适量油,待油热后倒入姜丝,蒜末等,翻炒出香味。加入一勺郫县豆瓣酱,翻炒后倒入豆腐块,继续翻炒,并加入适量清水,适量酱油,继续煮接近全熟。转小火,倒入水淀粉,翻炒,直至全部呈现勾芡状。煮熟后起锅,小心装入盘中,撒上葱花点缀。

酿豆腐

材料:豆腐、猪肉、香菇、葱、姜、蒜、小米椒盐、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、蚝油

做法:姜、蒜、葱头、香菇,洗净后切末,辣椒切小圈,备用。剁好的猪肉末放入干净容器中,加入一半葱姜蒜末,加入香菇末,搅拌均匀。加入适量的盐、蚝油、老抽、胡椒粉、淀粉,抓匀腌制备用。取洗好的老豆腐,切成适宜的大小,中间用勺子挖个洞,腌好的肉末放入其中。取锅热油,将肉末的一面朝下,煎至金黄,翻面继续煎。加入少量水,并加入少量盐、生抽、蚝油,继续煮。煮熟后,起锅装盘,撒上适量葱和辣椒就可以食用了。

肉末蒸豆腐

材料:猪肉末 、豆腐、豆瓣酱 、香醋

做法:锅内放少许油,放豆瓣酱翻炒。下肉末翻炒,淋上少许香醋,备用。豆腐切片,将炒好的肉末铺在豆腐片上。水开后,蒸15分钟即可出锅。淋上少许小葱花,即可食用。

豆腐作为我国素食菜肴的主要原料,历史悠久,而到了今日,各种各样的豆腐层出不穷。

除了传统的南北豆腐外,还有内酯豆腐、日本豆腐、杏仁豆腐、鸡蛋豆腐等等,那么在日常生活中,我们究竟要用到哪款豆腐?它们之间又有什么区别呢?

卤水豆腐

人们常说的“北豆腐”、“老豆腐”,其实就是卤水豆腐。颜色白中带黄,硬度大韧性强,口感很“粗糙”,微苦涩。

卤水是海盐的副产品,带有苦味,且主要成分为氯化镁、硫酸钙等等,能使豆腐中蛋白质溶液凝结成凝胶。

因此卤水豆腐中的水分含量很低,口感自然就会显“老”。

由于它的这些特性,卤水豆腐非常适合煎、炸、做馅等,不像南豆腐那么易碎。

南豆腐

南豆腐,就是石膏豆腐,色泽洁白,质地细腻、颜值完爆北豆腐。

由于成型剂是石膏液,北豆腐的含水量明显高于南豆腐,也更易碎,不宜煎炸,而适合拌、烧汤、做羹等等。

内脂豆腐

内酯豆腐就是我们经常说的嫩豆腐,它抛弃了老一代的卤水和石膏,改用葡萄糖酸内酯作为凝固剂,并添加海藻糖和植物胶之类的物质来保水。

与传统豆腐相比,内酯豆腐质地更细腻,口感更水嫩,适口性好,清洁卫生,同时产量也比传统豆腐足足高了一倍。

假豆腐

除了传统豆腐和内酯豆腐外,市场上还有很多花样豆腐,如日本豆腐、鸡蛋豆腐等等。

虽然它们白嫩水润,外形与豆腐相似,却和豆腐一点关系都没有哦,因为这些“豆腐食品”中根本就没有大豆。

比如我们经常吃的日本豆腐,其主要材料就是鸡蛋,是将鸡蛋制成胶体溶液后凝固制成的“鸡蛋豆腐”。

你们家最经常吃什么豆腐呢?

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