高血压病原因尚未完全弄清,同时可伴有心、脑、肾等的病变、在中医学中属“眩晕”、“头痛”、“中风”。多数人无症状,常在体检时发现。有些病人有头痛、头晕、头胀、耳鸣、眼花、健忘、注意力不集中、失眠、乏力、心悸、烦闷等症状
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中医学认为本病是由精神因素、饮食失节和内伤虚损等因素所引起、属于肝肾阴阳失衡所致
简单说:精神内耗咱主要原因
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防止药膳食疗方法
头痛,眩晕.竹情急躁,失眠,口干苦,面红耳赤,大便干硬,舌红苔黄腻,脉弦数有力。宜平肝潜阳降压
肝肾阴虚型:头部有空虚感,自觉倦怠乏力,舌红口干,健忘,心烦易怒,心悸失眠,于足心热,膝软腰酸,舌红无苔,脉弦细或沉细。宜滋补肝肾
痰浊内蕴型:血压升高,头胀如蒙,眩晕且痛,胸脘胀闷.恶呕痰涎,身重体困,多形体肥胖,舌体可有齿印,苔腻,脉弦滑。宜化痰泻浊降压
饮食原则:宜低盐饮食,控制脂肪的摄食,胆固醇及甜食也应限制。
可多吃蔬菜、菌类食物、豆类及其制品。忌烟、酒和刺激性的饮食和调料。