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面对孩子发脾气,很多父母忽视了这一步

阅0转02018-03-27


有一句老话说:六月的天,像孩子的脸,说变就变。

 

很多家长也常常感叹,平时看着是可爱的小天使,一发起脾气来就变成了小恶魔,大喊大叫、哭闹、撒泼打滚,管都管不住。

 

其实,孩子发脾气并非全是坏事,比起害怕被拒绝、被打骂而不断压抑自己,发脾气反而是一种健康的沟通方式。因为如果孩子长久压抑内心需求,必然会在某一天爆发出心理问题。

 

在生活当中,孩子发脾气的现象总是无法避免的,重点在于家长的处理方式,处理得好,孩子会从中学会控制和调节自己的情绪;处理不好,家长和孩子都很受伤。

 


孩子发脾气,背后藏着各种原因

 

情绪并不能简单的以好坏衡量,每一种情绪的发生都是有原因的。

 

很多时候,孩子发脾气表现出伤心或愤怒的情绪,也是在向我们释放一个信号,我们父母要做的就是读懂孩子背后的潜在表达。

 

有时孩子发脾气是为了获得关注,有时是自己的需求被父母忽视,有时是自己做某件事的过程中遭遇挫折而失去耐心,比如搭积木半天搭不好。

 

可是,家长们通常的做法都过于简单粗暴,用更大的怒火去压制孩子的怒火,用更大的声音去盖过孩子的吼叫,最终双方都陷入愤怒失控的境地。

 

这样的方式显然是不正确的。


 

首先要接纳孩子的情绪

 

孩子年龄小,大脑和身心发育尚不完全,所以很多时候不懂得调控自己的情绪,当要求未满足或受到挫折时就爱发脾气。

 

这个时候,如果父母和孩子硬碰硬,对孩子的感受充耳不闻,对孩子的情绪置之不理,一心想去压制孩子、控制局面,不仅起不到正面作用,还常常使这样的情况愈演愈烈。

 

因此父母对待孩子发脾气,千万不能忽视的,就是接纳孩子的情绪,对他的感受给予同情,给他安抚和陪伴,再进行下一步。

 

比如快吃饭了,孩子非要妈妈带他出去玩,妈妈首先应该对孩子说的是:“你是不是很想出去玩,妈妈明白你的感受,现在天气很好,而且你已经很久没出门了。”

 

然后再跟孩子说明原因,为什么不能这样做,比如“但是我们马上要吃饭了,妈妈现在比较忙没时间带你出去”。

 

最后给出解决办法,“咱们乖乖吃完饭后,妈妈就带你出去玩好不好?”


 

首先肯定孩子的需求,孩子感觉被理解,负面情绪就会不自然地消解很多,也会更容易接受接下来家长跟他讲的话。


接纳孩子情绪从来不是意味着妥协和纵容,前提在于明确规则,确立边界

 

一方面,我们在引导孩子如何解决眼前的难题,一方面,我们也在示范怎样控制情绪。但我们的原则没变,不可以的事情就是不可以。

 

教孩子正确表达自己的想法

 

很多时候孩子发脾气是不懂得怎样正确表达自己的情绪,所以只能通过哭闹、耍小性子、生气来发泄。

 

孩子发脾气是一种本能,而调控自己的情绪则是能力,是需要在引导、实践中学习而获得的,因此家长的教育十分重要。

 

当孩子感到委屈、愤怒、被忽视,鼓励孩子说出自己的感受,家长首先可以采用询问的方式:“弟弟抢走了你的玩具,你现在是不是觉得很委屈,还有点生气?”


这样可以引导孩子认识各种各样的情绪,学会用语言描述自己的感受,这是孩子学会管理情绪的基础,也是非常关键的一步。

 

要知道,比发脾气可怕的,是孩子渐渐成为了不会表达情绪的人。


还有些时候,孩子会通过哭闹来提出某种要求,比如哭着让妈妈抱抱他,这个时候,家长要教会孩子好好说话,平静下来,用语言说清楚自己想要什么。



家长以身作则,管理好自己的情绪

 

孩子的脾气,跟父母息息相关。

 

一个在家动不动就爱发脾气的家长,他的孩子或多或少都会有样学样,也喜欢乱发脾气;而一个不管在孩子面前还是在亲人朋友面前始终温厚从容,懂得管理自己情绪的家长,孩子也差不到哪里去。

 

不随意发脾气,保持情绪的稳定,是父母的一场修行。

 

在孩子面前,永远树立好榜样,当感到愤怒时不把怒气转移到家人身上,通过一个人静静待一会、或是看书跑步等方式来调节。

 

在这样潜移默化之中,孩子也会受到熏陶,学会更好地管理自己的情绪,采用正确的方式去解决问题,而不是发一些无谓的脾气。


总的来说,面对孩子发脾气,父母应该在坚持原则的前提下,接纳孩子感受,不急着控制,耐心温和地陪伴孩子正确面对和处理自己的情绪,给予积极的引导。

 

来自:闲谈集锦  > 家教育儿
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