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最近工作超忙，天气降温又一不小心颈部受凉，我的颈椎快要“瘫痪”了。
说起来，颈椎问题算是我十几年的“老朋友”了。
上学时，读书写字没养成正确坐姿，就经常腰酸脖子疼。
工作后，一天十几个小时“抬头有电脑，低头有手机”。长期下来，肩膀这块肌肉就酸痛、发硬。
有了娃，抱孩子、喂奶、换尿布、陪玩、做家务，哪一样都得低头弯腰，颈椎更疼了。
严重时，一抬头颈后肌肉就像针扎一样，整个肩膀都是僵的，背也老是挺不起来，活动一下脖子，能听到“卡啦”的声响……
在中国，1.5亿人患有颈椎病。而90%的颈椎问题，都是因为维持一个不正确的姿势时间太长引起的。
☞长时间低头玩手机。
像我一样每天只要醒着就离不开手机的的同学，举个手。
你知道吗？我们低头看手机时，颈椎承受的压力要远高于正常的垂直状态▼
这个压力最大有多少呢？27公斤！相当于脖子上挂了一袋50多斤的大米。
这袋大米挂的时间越久，对颈椎的伤害越大，颈椎原本的生理弧度，会逐渐消失，最后变成一条笔直的线▼
☞不良坐姿，久坐不动。
我们在面对电脑的时候，为了看清屏幕，会不自主地把头往前探，这样颈椎压力就会增加。
另外，电脑桌跟椅子的高度如果不匹配的话，当手放在桌子上的时，颈肩部的肌肉也会紧张僵硬。
▲打电脑的错误坐姿，你是哪一款？
一开始，我以为颈椎病只是肩膀脖子疼而已，直到那天疼得厉害，去脊柱外科看病，被医生教训“太天真”。
原来我加班严重时，经常感到头晕、恶心，也是由颈椎问题引起的！
小颈椎容易引发大问题！它是连接头颅与躯干的“生命线”，“万病之源，起于颈椎”。
目前，比较能有效缓解颈椎痛楚的一个常见方式便是——坚持按摩。
有段时间我定期去做按摩，舒服是舒服，就是贵，而且比较麻烦，忙起来经常忘了去。
所以参考了一圈意见后，我开始尝试使用按摩仪器来舒缓肌肉紧张。
试过很多款，但用起来总觉得不称心：要不是力度不行，就是不够灵活，或者因为太沉压肩膀。
在经过多方面的评估后，最终选中了这款价位适中，功能相对比较齐全的脊安适颈部按摩器▼
▲脊安适，是一家专业颈椎护理品牌
这款只有一副头戴式耳机大的按摩仪，是直接挂在脖子上的，不需要绑到座椅靠背上，非常方便。
可以一边打字一边按摩，如果觉得力度不够，还可以通过自带的两条硅胶腕带来调节。
我至今还记得，第一次用它按摩颈椎的那个舒服！
短短几分钟，酸痛、僵硬感便消失了，颈椎部位就像被一双手慢慢揉捏，能精准地按到疼痛的那个点，整个人放松到差点睡着。
脊安适按摩仪设计的巧妙之处就在于，它模仿人工按摩的角度和力道，自从用过这款按摩仪后，我就很少听到活动脖子时那种“卡啦”的声音了。
按摩完脖子，顺便按按腰和背，是的，我们背部几乎所有部位都能照顾到，全身都轻松舒适了许多！
按摩背部▼
按摩腰部▼
按摩肩部▼
点击下图，查看详情
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我们办公室，个个颈椎不好，脊安适按摩仪就成了抢手货，大家排队轮着用！
预防颈椎病关键在于保持健康的生活状态，按摩仪这种缓解颈部症状、放松颈部肌肉、促进血液循环的保健仪器，真该每个人都备个▼
特别推荐给以下情况的同学
＞ 长期伏案工作，脖子前屈，肌肉紧张，颈肩酸痛。
＞ 长期穿高跟鞋或坐姿不正，骨盆前倾，腰椎间盘突出，疼痛。
＞ 翘二郎腿、睡软床、不良睡姿，脊椎侧弯、变形。
介绍之前呢，大家可以先看下视频，更能直观地看看这个小家伙又多大魅力~
点击播放▼
特制按摩头，轻松调节角度和力度
市面上常见的颈椎仪，大多只有一组或两组按摩头，虽然有的按摩起来力度足够，但覆盖范围不够。
所以，我对脊安适特有的4组按摩头很满意。
它能同时揉捏颈部肌肉群，不仅力道大，而且采用人体工学设计，紧密贴合颈部曲线，连我最想按摩到的肩颈连接处，也能轻松照顾到。
▲这款按摩仪已经是脊安适公司的第二代产品，设计更完善
最赞的设计，是硅胶手腕带，能牢牢扣在肩颈部，不会按着按着就跑偏了。而且还可以随时根据使用需求，调整力度和角度。
觉得按摩力度不够，就收紧硅胶带，让按摩头贴紧身体；力度大了，就松松带子，非常方便~
jeekback 脊安适颈部按摩器
限时特惠：349元
优惠截止至11月30日23:59
（原价：599元，省250元）
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仿人手按摩+热敷，暖暖的超舒服
几乎所有按摩仪的卖点都是仿真人揉捏，有的是通过按摩头打转来放松肌肉，有的是敲击型、挤压型的。但，像不像真人按摩，一试便知。
脊安适按摩仪在这方面的体验要进步不少，它采用的是脊安适公司研发的第2代Jeefloat减速装置。
▲ 脊椎由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎五个部分组成
简单点说，这个装置就是让人在使用的时候，会觉得是真人在按摩，而且力度和速度都和专业按摩师接近。
受凉受寒也是引发颈部不适的一大原因。
脊安适自带发热功能，不仅促进血液循环，还可以祛除身体内的湿气和寒气，在眼下秋冬季节使用，别提多舒服了！
180°伸展，整背都能按摩到
如果脊安适只是一个单纯的颈部按摩仪，也不值得我敲这么多字推荐了。
除了能按摩颈部，它也可以用来按摩背部和腰部哦，是不是感觉非常值呢~
因为它中间的连结处是可以180°展开的，展开后，就可以贴在后背，然后用硅胶带拉伸固定就可以使用了。
我们办公室的小哥哥小姐姐都试过了，不论环肥燕瘦，这个按摩仪都能随意弯曲，牢牢贴近身体。
操作很简单，小巧易携带
整个按摩仪只有两个按键，一个电源键，一个热敷键。使用简单明了，电器小白和家里老人都能轻松操作。
自带USB充电数据线，4~6小时左右可以充满电，充满电一次可以用2个小时之久，很省心。
而且它还是无线的、无线的、无线的！！！
小巧轻盈，携带方便，无论居家还是办公、出差，可以随时随地，想按就按。
每天工作完，身心俱疲，用它按摩个十来分钟，又是元气满满。
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讲真，按摩仪并不是价格越贵、功能越多就越好。
比如医生跟我说，上万元的按摩椅看起来比颈椎按摩仪高大上吧，但事实上它们的作用原理几乎是一样的。
综合来看脊安适呢，我觉得是这样的，比它小的按摩仪，按摩效果没它好，比它大的，便携性上又不如它。同等价位里，它的按摩功效算是很出众的了。
虽然比不上优秀的按摩师专业，但是作为居家、办公放松来使用，其功效已经足够了。
更何况，脊安适对产品品质超级有底气：购买1年之内，出现质量问题只换不修。
所以，入一个，送自己、送长辈、送朋友，实用又实惠，不会错！
最后，请大家在使用前一定要看下注意事项，很重要！
注意事项
1、请勿在驾驶时使用颈部按摩器。
2、请勿在高温、潮湿处使用按摩器。
3、使用颈部按摩器前，长发人群请将头发束高。
4、请将按摩器戴在颈部再开机。
5、请使用随机配备的USB充电线，并注意用电安全。
6、颈部有红肿炎症、淤血等不适症状，接受过颈部手术者，请勿使用。
7、患有高血压和精神疾病的人群，发病时请勿使用。
8、本按摩器是个人护理产品，不能取代专业医护人员所提供的意见及治疗，如有疑问或需要，请咨询专业医护人员。
9、本按摩器设计为家用电子保健产品，不适用于诊断、治疗和其他商业用途。
10、如需清洁，应使用浸有中性清洁剂的消毒棉花擦拭，禁止用水清洗产品。
11、颈部部分关节及经络感受力迟钝者，请谨慎使用。
12、器具具有发热表面，对热不敏感的人使用时必须注意。
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