足少阳胆经【经穴图文详解】

肝胆相照是一句非常有名的成语，也透露出肝、胆同一体的深厚关系，而胆其实更居于辅助肝机能的重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面，并达到脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青、缺少活力、手腕、脚踝莫名的疼痛等症状。食物方面比较偏好油腻的食品。感情虽容易兴奋，却比较有耐心，做任何事能长期持续。容易头痛，并有沿着经脉出现侧头部至脖子、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛有症状。脸部皮肤没有光泽，缺乏元气。怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴、或背部第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求症状的改善。

足少阳胆经主治疾病

胆主决断，帮人决断谋虑，使人心情舒畅。

主治胸胁、肝胆病症、热性病、神经系统病症和头侧部、眼、耳、咽喉病症，以及本经脉所经过部位之病症。

足少阳胆经穴位治病

本经穴位：1、瞳子髎 2、听会 3、上关4、颔厌 5、悬颅 6、悬厘 7、曲鬓 8、率谷9、天冲10、浮白 11、头窍阴 12、完骨13、本神14、阳白15、头临泣 16、目窗 17、正营18、承灵 19、脑空 20、风池 21、肩井 22、渊腋23、辄筋 24、日月 25、京门 26、带脉 27、五枢 28、维道 29、居髎 30、环跳 31、风市32、中渎 33、膝阳关 34、阳陵泉 35、阳交 36、外丘 37、光明 38、阳辅 39、悬钟 40、丘墟 41、足临泣42、地五会 43、侠溪 44、足窍阴

(1) 瞳子髎

［定位］在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。

［主治］头痛，目赤，目痛，怕光羞明，迎风流泪，远视不明，内障，目翳。

童子髎：在鱼尾纹旁边。主治眼疾，对青光眼，眼压过高，眼睛胀痛有治疗作用。

(2) 听会 GB2 Tīng huì

［定位］在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。

［主治］耳鸣，耳聋，流脓，齿痛，下颌脱臼，口眼喎斜，面痛，头痛。

(3) 上关 GB3 Shàng guān

［定位］在耳前，下关直下，当颧弓的上缘凹陷处。

［主治］头痛，耳鸣，耳聋，聤耳，口眼喎斜，面痛，齿痛，惊痫，瘛疭。

(4) 颔厌 GB4 Hàn yàn

［定位］在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之一与下四分之三交点处。

［主治］头痛，眩晕，目外眦痛，齿痛，耳鸣，惊痫。

(5) 悬颅 GB5 Xuán lu

［定位］在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的中点处。

［主治］偏头痛，面肿，目外眦痛，齿痛。

(6) 悬厘 GB6 Xuán lí

［定位］在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分之三与下四分之一交点处。

［主治］偏头痛，面肿，目外眦痛，耳鸣，上齿痛。

(7) 曲鬓 GB7 Qū bìn

［定位］在头部，当耳前鬓角发际后缘的垂线与耳尖水平线交点处。

［主治］偏头痛，颔颊肿，牙关紧闭，呕吐，齿痛，目赤肿痛，项强不得顾。

(8) 率谷 GB8 Shuài gǔ

［定位］在头部，当耳尖直上入发际１.５寸，角孙直上方。

［主治］头痛，眩晕，呕吐，小儿惊风。

率谷：耳尖上3至5厘米略微凹陷的地方。治偏头痛。

(9) 天冲 GB9 Tiān chōng

［定位］在头部，当耳根后缘直上入发际２寸，率谷后０.５寸。

［主治］头痛，齿龈肿痛，癫痫，惊恐，瘿气。

(10) 浮白 GB10 Fú bái

［定位］在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。

［主治］头痛，颈项强痛，耳鸣，耳聋，齿痛，瘰疬，瘿气，臂痛不举，足痿不行。

(11) 头窍阴 GB11 Tóu qiào yīn

［定位］在头部，当耳后乳突的后上方，天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与下三分之一交点处。

［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，胸胁痛，口苦，耳鸣，耳聋，耳痛。

(12) 完骨 GB12 Wán gǔ

［定位］在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

［主治］头痛，颈项强痛，颊肿，喉痹，龋齿，口眼歪斜，癫痫，疟疾。

(13) 本神 GB13 Běn shén

［定位］在头部，当前发际上０.５寸，神庭旁开３寸，神庭与头维连线的内三分之二与外三分之一交点处。

［主治］头痛，目眩，癫痫，小儿惊风，颈项强痛，胸胁痛，半身不遂。

(14) 阳白 GB14 Yáng bái

［定位］在前额部，当瞳孔直上，眉上１寸。

［主治］头痛，目眩，目痛，外眦疼痛，雀目。

(15) 头临泣 GB15 Tóu lín qì

［定位］在头部，当瞳孔直上入前发际０．５寸，神庭与头维连线的中点处。

［主治］头痛，目眩，目赤痛，流泪，目翳，鼻塞，鼻渊，耳聋，小儿惊痫，热病。

(16) 目窗 GB 16 Mù chuāng

［定位］在头部，当前发际上１.５寸，头正中线旁开２.２５寸。

［主治］头痛，目眩，目赤肿痛，远视，近视，面浮肿，上齿龋肿，小儿惊痫。

(17) 正营 GB17 Zhèng yíng

［定位］在头部，当前发际上２.５寸，头正中线旁开２.２５寸。

［主治］头痛，头晕，目眩，唇吻强急，齿痛。

(18) 承灵 GB18 Chéng líng

［定位］在头部，当前发际上４寸，头正中线旁开２.２５寸。

［主治］头晕，眩晕，目痛，鼻渊，鼻衄，鼻窒，多涕。

(19) 脑空 GB19 Nǎo kōng

［定位］在头部，当枕外隆凸的上缘外侧，头正中线旁开２.２５寸，平脑户。

［主治］头痛，颈项强痛，目眩，目赤肿痛，鼻痛，耳聋，癫痫，惊悸，热病。

(20) 风池 GB20 Fēng chí

［定位］在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

主治：脑血栓、脑震荡、脑膜炎、健忘、癫痫、精神病、偏正头痛，失眠、眩晕、甲状腺机能亢进，落枕、青光眼、夜盲症、视神经炎、视网膜炎、鼻炎、咽炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。

［主治］头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻衄，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气。

功能：一是清心明目；

二是清热散风；

三是通窍活络。

(21) 肩井 GB21 Jiān jǐng

［定位］在肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点上。

［主治］肩背痹痛，手臂不举，颈项强痛，乳痈，中风，瘰疬，难产，诸虚百损。

(22) 渊腋 GB22 Yuān yè

(23) 辄筋 GB23 Zhé jīn

［定位］在侧胸部，渊腋前１寸，平乳头，第４肋间隙中。

［主治］胸肋痛，喘息，呕吐，吞酸，腋肿，肩臂痛。

［配伍］配肺俞、定喘治胸闷喘息不得卧；配阳陵泉、支沟治胸胁痛。

(24) 日月 GB24 Rì yuè

［定位］在上腹部，当乳头直下，第７肋间隙，前正中线旁开４寸。

。

［主治］胁肋疼痛，胀满，呕吐，吞酸，呃逆，黄疸。

［配伍］配胆俞治胆虚；配内关、中脘治呕吐、纳呆；配期门、阳陵泉治胆石症；配支沟、丘墟治胁胀痛；配胆俞、腕骨治黄疸。

(25) 京门 GB25 Jīng mén

［定位］在侧腰部，章门后１.８寸，当十二肋骨游离端的下方。

［主治］肠鸣，泄泻，腹胀，腰胁痛。

［配伍］配行间治腰痛不可久立仰俯；配身柱、筋缩、命门治脊强脊痛。

京门：肋骨边沿，肋骨和肉交界的地方，用手点一点就会有一个特别痛的点，这个点就是京门穴。是肾经的发源地。刺激京门穴起到调节肾气的功效。对肾虚、腰痛有缓解作用。

(26) 带脉 GB26 Dài mài

［定位］在侧腹部，章门下１.８寸，当第１２肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

［主治］月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。

［配伍］配关元、气海、三阴交、白环俞、间使治赤白带下；配关元、足三里、肾俞、京门、次髎治肾气虚带下；配中极、次髎、行间、三阴交治湿热下注之带下。

带脉：手贴脸部，肘尖下3寸。治疗妇女肥胖，预防乳腺增生等妇科疾病。

(27) 五枢 GB27 Wǔ shū

［定位］在侧腹部，当髂前上棘的前方，横平脐下３寸处。

［主治］阴挺，赤白带下，月经不调，疝气，少腹痛，便秘，腰胯痛。

［配伍］五枢透维道、气海俞、阳陵泉对子宫全切术针麻。

［定位］在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下３寸，第４肋间隙中。

［主治］胸满，肋痛，腋下肿，臂痛不举。

(28) 维道 GB28 Wéi dào

［定位］在侧腹部，当髂前上棘的前下方，五枢前下０.５寸。

［主治］腰胯痛，少腹痛，阴挺，疝气，带下，月经不调，水肿。

［配伍］配百会、气海、足三里、三阴交治气虚下陷之阴挺或带下症；配五枢、带脉、中极、太冲、三阴交治卵巢囊肿、闭经；配横骨、冲门、气冲、大敦治疝气。

［刺灸法］向前下方斜刺０.８-１.５寸；可灸。

［附注］足少阳、带脉之会。

(29) 居髎 GB29 Jū liáo

［定位］在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

［主治］腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。

［配伍］配环跳、委中治腿风湿痛。配腰夹脊穴L 1-2 、L 3-5 、环跳、跳跃、风市、阳陵泉、条口、悬钟治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹。

［刺灸法］直刺或斜刺１.５-２寸；可灸。

［附注］阳跷、足少阳之会。

(30) 环跳 GB30 Huán tiào

［定位］在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处。

［主治］腰胯疼痛，半身不遂，下肢痿痹，遍身风疹，挫闪腰疼，膝踝肿痛不能转侧。

［配伍］配风市治风痹；配太白、足三里、阳陵泉、丰隆、飞扬治下肢水潴留、静脉炎；配风市、膝阳关、阳陵泉、丘墟治胆经型坐骨神经痛；配居髎、风市、中渎治股外侧皮神经炎；配髀关、伏兔、风市、犊鼻、足三里、阳陵泉、太冲、太溪治小儿麻痹，肌萎缩，中风半身不遂。

［刺灸法］直刺２-２.５寸；可灸。

［附注］足少阳、太阳二脉之会。

(31) 风市 GB31 Fēng shì

［定位］在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。

［主治］中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

［配伍］配风池、大杼、大椎、命门、关元、腰阳关、十七椎治中心型类风湿。

［刺灸法］直刺１-１.５寸；可灸。

(32) 中渎 GB32 Zhōng dú

［定位］在大腿外侧，当风市下２寸，或腘横纹上５寸，股外肌与股二头肌之间。

［主治］下肢痿痹、麻木，半身不遂。

［配伍］配环跳、风市、膝阳关、阳陵泉、足三里治中风后遗症、下肢瘫痪及小儿麻痹症。

［刺灸法］直刺１-１.５寸；可灸

(33) 膝阳关 GB33 Xī yáng guān

［定位］在膝外侧，当股骨外上髁上方的凹陷处。

［主治］膝膑肿痛，腘筋挛急，小腿麻木。

［配伍］配环跳、承筋治胫痹不仁；配血海、膝关、犊鼻、丰隆、曲池、合谷治膝关节炎。

(34) 阳陵泉【为筋之会穴】

［定位］在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

［主治］半身不遂，下肢痿痹、麻木，膝肿痛，脚气，胁肋痛，口苦，呕吐，黄疸，小儿惊风，破伤风。

阳凌泉：膝盖外下方有个骨头，贴着骨头边沿。光揉效果不好，一定要拨动它。对中风，脑血管后遗症等筋病有治疗作用。能预防强直性脊柱炎，腰椎间盘突出，小儿多动症。

(35) 阳交 GB35 Yáng jiāo

［定位］在小腿外侧，当外踝尖上７寸，腓骨后缘。

［主治］胸胁胀满疼痛，面肿，惊狂，癫疾，瘈疭，膝股痛，下肢痿痹。

［配伍］配支沟、相应节段夹脊穴治带状疱疹之神经痛；配阳辅、绝骨、行间、昆仑、丘墟治两足麻木；配环跳、秩边、风市、伏兔、昆仑治风湿性腰腿痛－腰扭伤、坐骨神经痛、中风半身不遂之下肢瘫痪、小儿麻痹症。

(36) 外丘【胆经郄穴】

［定位］在小腿外侧，当外踝尖上７寸，腓骨前缘，平阳交。

［主治］颈项强痛，胸胁痛，疯犬伤毒不出，下肢痿痹，癫疾，小儿龟胸。

［配伍］配腰奇、间使、丰隆、百会治癫痫；配环跳、伏兔、阳陵泉、阳交治下肢痿、痹、瘫；配陵后、足三里、条口、阳陵泉治腓总神经麻痹。

(37) 光明 GB37 Guāng míng

［定位］在小腿外侧，当外踝尖上５寸，腓骨前缘。

［主治］目痛，夜盲，乳胀痛，膝痛，下肢痿痹，颊肿。

［配伍］配肝俞、肾俞、风池、目窗、睛明、行间治青光眼和早期白内障。

光明：外踝上5寸。防治眼疾，经常按摩可使眼睛明亮。

(38) 阳辅 GB38 Yáng fǔ

［定位］在小腿外侧，当外踝尖上４寸，腓骨前缘稍前方。

［主治］偏头痛，目外眦痛，缺盆中痛，腋下痛，瘰疬，胸、胁、下肢外侧痛，疟疾，半身不遂。

［配伍］配陵后、飞扬、金门治下肢痿痹瘫之足内翻畸型。

(39) 悬钟【八会穴－－髓会】

［定位］在小腿外侧，当外踝尖上３寸，腓骨前缘。

［主治］半身不遂，颈项强痛，胸腹胀满，胁肋疼痛，膝腿痛，脚气，腋下肿。

［配伍］配内庭治心腹胀满；配昆仑、合谷、肩髃、曲池、足三里治中风、半身不遂；配后溪、列缺治项强、落枕。

(40) 丘墟【胆经原穴】

［定位］在外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

［主治］颈项痛，腋下肿，胸胁痛，下肢痿痹，外踝肿痛，疟疾，疝气，目赤肿痛，目生翳膜，中风偏瘫。

［配伍］配昆仑、绝骨治踝跟足痛；配中渎治胁痛；配大敦、阴市、照海治卒疝；配日月、期门、肝俞、胆俞、阳陵泉、腕骨治黄疸、胆道疾患。

丘墟：贴着外踝。可治疗和预防腿抽筋、经常崴脚的症状。对治疗肢体和腑脏的各种炎症有很好的效果。（如眼睛发炎，中耳炎）胆经的穴位不太好找，可用指节来敲。从上往下敲。

(41) 足临泣 GB41 Zú lín qì

临泣穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。位于足背外侧，当足4趾本节(第四趾关节)的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

［定位］在足背外侧，当足４趾本节（第４趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。

［主治］头痛，目外眦痛，目眩，乳痈，瘰疬，胁肋痛，疟疾，中风偏瘫，痹痛不仁，足跗肿痛。主要功效：可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。

［配伍］配三阴交治痹证；配三阴交、中极治月事不利。

(42) 地五会 GB42 Dì wǔ huì

［定位］在足背外侧，当足４趾本节（第４趾关节）的后方，第４、５趾骨之间，小趾伸肌腱的内侧缘。

［主治］头痛，目赤痛，耳鸣，耳聋，胸满，胁痛，腋肿，乳痈，跗肿。

［配伍］配耳门、足三里治耳鸣、腰痛。

［刺灸法］直刺或斜刺０.５-０.８寸。

(43) 侠溪 GB43 Xiá xī

［定位］在足背外侧，当第４、５趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

［主治］头痛，眩晕，惊悸，耳鸣，耳聋，目外眦赤痛，颊肿，胸胁痛，膝股痛，足跗肿痛，疟疾。

［配伍］配太阳、太冲、阳白、风池、头临泣治眩晕、偏头痛、耳鸣耳聋、目外眦痛。

(44)足窍阴 GB44 Zú qiào yīn

［定位］在第４趾末节外侧，距趾甲角０.１寸。

［主治］偏头痛，目眩，目赤肿痛，耳聋，耳鸣，喉痹，胸胁痛，足跗肿痛，多梦，热病。

［配伍］配太冲、太溪、内关、太阳、风池、百会治神经性头痛、高血压病、肋间神经痛、胸膜炎、急性传染性结膜炎、神经性耳聋等；配阳陵泉、期门、支沟、太冲治胆道疾患；配水沟、太冲、中冲、百会、风池急救中风昏迷。

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