治腰痛的几个穴位(飞扬与金门）

治腰痛的两个穴位(飞扬与金门）

治腰痛的两个穴位，都是治腰痛的，一个是治疗慢性腰痛病（一个月以上）您选取小腿肚子上的飞扬穴，只这一穴，点按5分钟就够了，比您按摩整个后背一小时效果还好。

 

 

还有就是位于外脚背的金门穴，是治疗急性腰痛的（两周以内）。此穴穴位较深.

 

昆仑穴、仆参穴、申脉对腰痛都有很好的疗效。　

肾俞：治疗腰痛的要穴。腰痛的地方，站立，肘尖和膀胱经相交的位置。 

    　　委中：膝盖弯曲的中间。右手用大拇指点按，左手拽住脚脖子，往上弯，这样穴位才敏感。腰背委中求

，治疗腰背酸痛，腰肌劳损还是排毒的出口，可用刺血疗法排除毒素。 
    　　承山：腿肚子边沿的位置。可治疗腰腿痛，痔疾。