腰腿痛效方效穴

～治疗急性腰扭伤－－针刺后溪穴，配合腰部扭动，半小时内见效。
散腰岔气就一个地方搞定：双膝盖后窝处针刺出血（秋季禁用），看不见血管的可以拍打几下。处来就刺一下。有的血象喷射状的。没关系的。一会就不喷了。这个方法我常用。只要不是骨骼处问题了，一般都见效果的

1、奇穴：奇穴位于足三里下一寸，距胫骨外一寸处，毫升2-4寸直刺，针刺手法以泻为主。 适用于腰肌紧张，

前屈受限，屈髋试验阳性者。 
2、人中、委中、阳陵泉：人中行泻法，委中刺血。后刺阳陵泉 适用于翻身困难者，下肢伸屈疼痛，

腰肌间歇性掣痛者，动则腰痛者，憋气活动。

3、国老穴（三四跖骨之间，本节上约半寸左右）：刺之结节处、压痛处，治疗扭伤、风湿、腰肌劳损，

 针后腰部发热，头部出汗为佳。

 4、养老穴治疗扭伤性脊柱病，病变在太阳经损伤处。

5、腰宁穴：患者手掌横贴于胸前，拇指尖压在天突穴上，肘部向上抬起，肘关节上方前缘凹内（相当于 曲池、五里、侠白三穴间）寻找压痛点,大者如指头小者如豌豆，局部消毒直刺0.5－1.5寸，得气捻转 20秒，留针间活动腰椎，叩打腰痛区，适用于局部疼痛、不能俯卧、转侧、咳嗽、深呼吸及稍微活动 即剧痛不已者。适应于寒湿性腰背痛，膀胱经第二线外，软组织损伤、肋横突关节半脱位者。

 6、鸠尾：注射安痛定（针尖向剑突方向）适用于腰椎前屈后左右活动伸受限者，横突关节疼痛者。

 7、后溪通督，适用于督脉病变，例如棘间韧带、棘上韧带损伤、轻度中央性椎间盘突出者者，配束骨效更佳。

 8、精灵、威灵（腰痛点）精灵穴位于手掌第四、五掌骨间隙后缘，（中渚穴直后方）；威灵位于第二三掌骨间 隙后缘左右手各两穴。 主治：猝死、痰壅，气促、气攻、耳鸣、目眩、头痛、手背红肿、腕关节炎。 备考：《针灸孔穴便览》：精灵、威灵，奇穴，外劳宫穴，两骨缝处，左名精灵，右名威灵，针5分， 耳鸣、目眩、头痛、手背红肿、腕关节痛。

 9、上都：定位：位于食指与中指指蹼缘，左右各一穴，主治肩背腰扭伤。

10、脊柱点:小指尺侧掌指关节赤白肉际。左右各一穴。 主治：急性棘间韧带损伤，椎间盘脱出，手术后腰痛，尾骨痛、耳鸣、鼻塞等。出自《针灸大辞典》。

 11、腰腿点：位于手背，腕背横纹前一寸五分，第二伸指肌腱桡侧一穴，第四伸指肌腱尺侧一穴， 左右各2穴 主治：腰腿痛、腰扭伤。 备考：出自《常用新医疗法手册》，向肌腱下斜刺3－5分，针感麻酸至指尖。灸7壮。

 12、坐骨神经点：位于无名指，掌指关节背侧尺侧缘，半握拳取之，左右各一穴 主治：坐骨神经痛、髋关节痛，臀部疼痛 备考：《针灸经外奇穴图谱》：坐骨神经点，与经络关系位于三焦经“中渚”穴之前方，紧靠骨膜直 刺3-5分，不进骨膜，针感局部痛，无放射感。