全县广大居民：
当前，新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正处于关键时期。疫情防控关乎每个人的生命健康，需要每个人的共同努力。为了您的健康，平原县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组友情提示您：
一、工作防护要到位
1. 上班途中。正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时，请务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。
2. 入楼工作。进入办公楼前自觉接受体温检测，体温正常可入楼工作，并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃，勿入楼工作，并回家观察休息，必要时到医院就诊。
3. 入室办公。保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20—30分钟，通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离，多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。
4. 公务来访。须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测，并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况，且体温在37.2℃正常条件下，方可入楼公干。
5. 参加会议。建议佩戴口罩，进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。
6. 传阅文件。传递纸质文件前后均需洗手，传阅文件时佩戴口罩。
7. 工间运动。建议适当、适度活动，保证身体状况良好。避免过度、过量运动，造成身体免疫能力下降。
8. 公务采购。须佩戴口罩出行，避开密集人群。与人接触保持1米以上距离，避免在公共场所长时间停留。
9. 公务出行。专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩，建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。
10. 食堂进餐。采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。
11. 公共区域。每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒，尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开，避免混用。
12. 电话消毒。建议座机电话每日75%酒精擦拭两次，如果使用频繁可增加至四次。
13. 空调消毒。建议尽量不用空调尤其是中央空调。如确需使用：
（1）中央空调系统风机盘管正常使用时，定期对送风口、回风口进行消毒。
（2）中央空调新风系统正常使用时，若出现疫情，不要停止风机运行，应在人员撤离后，对排风支管封闭，运行一段时间后关断新风排风系统，同时进行消毒。
（3）带回风的全空气系统，应把回风完全封闭，保证系统全新风运行。
14. 后勤保障。服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩，并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套，避免直接手触肉禽类生鲜材料，摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套，工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作，并认真询问和登记外来人员状况，发现异常情况及时报告。
15. 下班路上。洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。
16. 废弃口罩处理。防疫期间，摘口罩前后做好手卫生，废弃口罩放入垃圾桶内，每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。
二、个人防护要到位
17. 勤洗手。掌握六步洗手法。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，揉搓的时间不少于15秒，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。传递文件前后、双手接触呼吸道分泌物后（如咳嗽或打喷嚏后）、制备食品之前期间之后、吃饭前、上厕所后、手脏时、接触他人后、接触过动物之后、外出回来后均须立即洗手。若旅途在外没有清水，不方便洗手，可以使用含酒精消毒产品清洁双手。
18. 戴口罩。可以选择一次性医用口罩或者N95医用防护口罩。口罩要注意正反和上下，包住口鼻，紧贴皮肤，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换。棉布口罩、海绵口罩均不推荐。孕妇、老年人及有心肺疾病慢性病患者、儿童等特殊人群，应注意结合自身条件，选择合适产品或者寻求专业指导。
19. 保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
20. 增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律，避免产生过度疲劳。
21. 保持环境清洁和通风。每天开窗通风次数不少于3次，每次20—30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。
22. 尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所活动，如必须去佩戴口罩。
23. 尽量避免各类聚会。
24. 尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触。
三、居家防护要到位
25. 坚持安全的饮食习惯，食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟、煮透。
26. 处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
27. 从正规渠道购买冰鲜禽肉，不要食用已经患病的动物及其制品。
28. 避免接触野生动物和家禽家畜。避免与生病的动物和病变的肉接触。避免与市场里的流浪动物、垃圾废水接触。接触动物和动物产品后，用肥皂和清水洗手，避免触摸眼、鼻、口。
29. 留意身体变化，若出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等，应居家隔离休息。持续发热不退或症状加重时，请戴好口罩及早就医。
30. 轻症发热病例的居家隔离建议：
（1）将病人安置在通风良好的单人房间。
（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。
（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。
（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。
（5）看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。
（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。
平原县新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作领导小组
2020年1月31日
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