静心写小楷，体验古人是如何度夏的

今天是入夏以来最热的一天。连续两个月的雨阴天气，使今年的夏天不像个夏天的样子，晚上睡觉还要盖被子。这种不正常的气候对农民来说，是非常不利的，严重影响农作物的收成，所以我宁愿热一点，太阳毒辣一点。今天，太阳总算大气地出来了，气温一下子达到37度。这么热的天气，我没有开空调，想体验一下古代的读书人是怎么度夏的，也想体验一下“心静自然凉”这个道理，并进一步验证“写小楷是一种极好的入静修行的方式”。

今天我打算通临一遍《王羲之黄庭经》。从上午10点开始，除中午吃午饭1小时外，至下午3点半，用时4个半小时，终于把1200多字的黄庭经通临了一遍，虽然眼睛发花，手臂发麻，手指发酸，但心情非常愉快。字径很小，1厘米，写这样的蝇头小楷对控笔有很高的要求，既不能过分用力，下笔重了，笔画变粗，形在墨猪；用力轻了，墨不入纸，笔画飘浮。所以，心要静，用力恰到好处，一丝不苟；也不能走神，一走神便出错。不管是参禅还是修道，其道理都是一样的，都强调一个“静”字，去除杂念，拴住“心猿意马”，身心处于极度的放松状态。黄庭经这本道家经典，本身就是讲修炼的，在临写的时候，如口诀一样的经文很快把你带入修炼状态，更容易入静。另外，王羲之高妙的书法艺术，很好地契合了这部道家经典，清虚怡逸，意态闲适，令人心旷神怡。

喜欢小楷的朋友，不妨一试，陪你度过清凉一夏。