合谷穴位于手背第1、2掌骨间,简单定位:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下既是
合谷穴归属手阳明大肠经, 有镇静止痛,通经活经,清热解表的功效,主治 发热,头痛,目赤肿痛等
合谷穴可以说是个“万能穴”。因为在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,说它包治百病一点都不夸张。它是手阳明大肠经之原穴,是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴。
合谷穴也是止痛特效穴,牙痛、头痛、咽喉痛、三叉神经痛,不管是哪里疼痛,只要是疼痛都可以针刺或按揉此穴。几乎一切痛症都可用合谷穴缓解
合谷穴同时也是个美容养颜穴,肤色暗淡无光 黄褐斑 、雀斑、痤疮、酒糟鼻 、皮肤过敏、黑眼圈等脸部皮肤问题都可以通过合谷穴来改善,每天按摩两手合谷穴五分钟,以局部酸胀感传达到上肢为宜。
合谷穴也是个醒脑开窍穴,用脑一段时间后会出现头昏脑胀等大脑疲劳现象,这个时候按揉合谷穴可以起到提神解乏之功效
合谷穴也是一个急救穴,当出现因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,癫痫发作时,可按压合谷穴三分钟,患者便可苏醒过来
痔疮发作、便血时,可以按摩或搓揉合谷,以有酸胀感为佳
治疗湿疹,在合谷周围刮痧5分钟。一般痧一出,湿疹就会减轻,再连续刮2次,不太严重的湿疹就会基本痊愈。
配合迎香穴对鼻窦炎有疗效
哮喘剧烈时:使患者平卧针刺合谷穴可以快速缓解症状
降低血压,镇静神经,经常按揉合谷穴可以缓解高血压
止汗:补合谷可使汗腺收缩
调理肠胃,宽中理气:合谷气能升降,血能宣通。足三里补之益气理中
安胎:泻合谷补三阴交。血旺气衰。
堕胎:补合谷泻三阴交。血衰气旺。
保健方法:
止疼痛:按合谷5分钟,疼痛会减轻。
急救:因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,掐捏患者合谷持续3分钟,同时掐按人中,醒脑回苏的效果更好。
合谷为全身反应的最大刺激点,可 降低血压、镇静神经,按压此穴3分钟,还有健脾胃的作用,对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。
常按揉穴位可以治疗和缓解疾病,有养生保健的作用,但并不意味着包治百病。除了局部按揉外,还要调整全身的状况。值得注意的是,穴位按揉虽然简单有效,也并不是人人适合,尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行,不要随意尝试
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