现在人们生活压力大，导致烦躁不安，容易发火生闷气，中医认为，肝为"将军之官"，主怒。太冲穴是肝经的原穴，原穴往往调控着该经的总体气血。当你想生气发火的时候，肝就会受到影响，这个时候太冲穴便会显现出一些信号，表现为局部有压痛感，温度或色泽发生变化等，这个时候通过对太冲穴的针灸、按摩等，可以疏解生气发怒的冲动情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感，到达疏肝解郁的目的。
太冲穴位于足背侧，第一、二 跖骨 结合部之前凹陷处，归属足厥阴肝经！
常用于治疗脑血管病，高血压、青光眼 、 面神经麻痹、癫痫、肋间神经痛、月经不调、下肢瘫痪等
感冒初起有流涕、咽痛、周身不适等感觉时，可通过按摩脚上的太冲穴减轻感冒带来的不适，甚至可以使感冒痊愈。先用温水泡脚十分钟，用大拇指按摩 太冲穴由下向上推按，双脚都按摩，每侧按摩五分钟。可以快速的缓解感冒症状增强性能力，温水泡脚十分钟，用大拇指用力的往下按压太冲穴三到五分钟，坚持一段时间可以增强性功能
排肝毒消火气
按摩太冲穴非常适合日常比较爱生闷气以及比较内向的人群，用指腹进行按压五分钟左右就可以。按摩的力量可以稍微大一些，以局部有酸胀感为宜。
治疗耳鸣耳聋
耳鸣耳聋出现的很大一部分原因就是由于肝胆火旺所引起的，这个时候按摩太冲穴，同时对耳门穴、丘墟穴以及中渚穴等进行按摩，有耳聪目明，清肝泻火的功效。
治疗昏厥
刺激太冲穴能够调节身体中阴阳之气逆乱的情况，对于昏厥有很好的治疗作用，经常按摩还能够引气下行，起到醒脑开窍的功效
调理高血压：从中医角度来说，高血压与肝阳上亢、肝火旺有关，按摩太冲穴可有效降压。
日常保健方法：
用拇指指腹按压该穴五分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳，坚持一段时间对头痛，眩晕，月经不调，遗尿， 小儿惊风，癫狂，胸胁胀痛，黄疸，咽痛，目赤肿痛 ，膝股内侧痛，下肢痿痹。夜晚磨牙等都有很好的辅助功效，在按摩结束之后，可以少量的服用一些开水，能够更好的促进身体新陈代谢。 利于排出毒素！
常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试
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