天池穴女性抗癌 长寿 快乐穴 重塑胸部 改善乳房的松弛 外扩现象

天池穴位于胸部，当第四肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸处，归属手厥阴心包经，本穴可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外扩现象，具有散热降浊的功效

主治：胸闷，咳嗽，痰多，气喘，

现代女性朋友生活压力大，容易患乳腺疾病，乳腺疾病的发病通常与不良情绪深入内心有很大关系，天池穴是心包经的第一个穴位，经常按揉天池穴可以疏通局部气血，疏肝解郁，缓解不良情绪，是女性的快乐穴，常揉这个穴位能够让女性朋友预防乳疾病，心胸变得宽大，不易生气，人不生气，就能长寿

现在乳腺疾病成为危害女性健康的一大杀手，按摩天池穴就是一个预防的好方法。大家没事的时候可以多关注一下这个穴位

另外按揉天池穴还有以下作用：

可以改善乳房的松弛、重塑胸部、外扩现象

防治心绞痛，心脏外膜炎等等肺心疾病

防治乳腺炎，乳腺增生，乳汁分泌不足

缓解咳嗽，痰多

防治淋巴结核，腋窝淋巴腺炎

缓解胸闷，气喘

防治肋间神经痛，胁肋胀痛，脑充血

艾灸疗法：艾条灸5—10分钟，天池穴艾炷灸3—5壮。

按摩疗法：用双手中指指腹垂直按压天池穴，每次3分钟，每日2次，双手可交换按摩。

天池穴的日常保健

晚间顺时针按摩100次，然后逆时针再按摩100次，有助抗癌长寿，心阳运转，气血的流动，还有养心护心非常至关重要

常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试！