说起“肾衰竭”，相信很多人都不会感觉陌生，但是呢，往往感觉这种疾病跟自己不会扯上关系，因此不会过多的去关注肾脏的“病变信号”。从肾病到肾衰竭，这是一个慢性的过程，如果没有及时控制和治疗的话，肾衰竭很快就会发展成尿毒症，肾脏这时候已经慢慢失去八成至九成功能，成为身体的负担，基本接近“报废”了。
现在得尿毒症的人是越来越多了，与其到了那一步，去募捐筹钱和饱受病痛的折磨，何不现在多了解一些这个病症的情况，做好防治工作呢？
那么肾出现衰竭的时候会出现哪些表现呢？
吃不下，常拉稀
肾发生衰竭的时候，对消化道的影响是非常大的，会出现口渴、厌食，尤是对肉类等高优质蛋白性食物感到厌恶，恶心、呕吐而且还会出现频繁的腹泻，嘴巴出现口腔黏膜糜烂，重度肾衰竭的人还会出现流鼻血或消化道出血的现象，这是比较严重的情况了，基本也就是尿毒症的“前身”。
蛋白尿
便，绝对是肾脏健康的指示灯，肾虚时可能会出现尿多的现象，而尿慢慢由多变少的时候可不是一个好的现象这意味着肾脏毫无功能，身体里的代谢废物，多余的钠和水都无法排泄。并且小便中出现大量的尿蛋白，甚至有白色絮状物，及大量的泡沫或者尿中带血，一定要去查一下。
浮肿
浮肿也是是肾衰竭的典型症状表现之一，有一些人会出现这种症状，多表现为手足踝浮肿，按下去一个坑，半天都弹不起来，还时常感到喘不过气来，眼睛周围也会出现肿胀等症状。这是因为肾脏机能衰退让血液无法正常循环，此时体内的水分会聚集在腿部，甚至连坐着的时候都会感到不舒服。
面色泛黄
如果肾衰竭了往往是身体的血容量已经减少得比较多了，基本上是重度的贫血,此时的血液系统循环大大的受到影响,代谢能力大大下降，这就会影响面部的皮肤排毒功能。长期如此，也就会引起面部发黄，苍白或者是黄斑的症状。
腿抽筋
肾出现肾衰竭的时候，就会使得体内钙磷的平衡失调，也就是说患者体内的钙会不断降低的，而磷则不断升高，缺钙更容易引起小腿抽筋，骨折疏松，甚至骨折而高磷没有很明显的反应，但是会引起残余肾功能进一步恶化。
那么如何预防肾衰竭呢？
生活要有规律
预防肾衰竭，一定要规律生活，清晨可根据自己的体力状况进行适当锻炼，如打太极拳、散步等，少做剧烈运动，另外就是要避免风、雨、雪等天气外出，并应注意四季的气温变化，及时添减衣服，同时要保持居室空气新鲜、流通，注意保暖，防止受凉。
肾病早治疗
有肾病要早治疗，很多肾衰竭都是糖尿病肾病、急进性肾炎、淀粉样变性肾脏病、多囊肾，膜增生性肾小球肾炎等恶变来的，同时要防治泌尿系统感染，生病之后最好及早到医院检查，以免用药不当或者拖延病情引起肾脏疾病。还要积极控制高血压，使其严格达标。已有血压高患者要在医生指导下坚持服用降压药，不可擅自停药或者减量，最忌讳的就是三天打鱼两天晒网式的服用降压药，使得血压波动太大
少吃含钾高的食物
正常人吃点高钾食物一点问题都没有，但是肾病患者要少吃高钾食物，因为其中的钾元素需要肾脏排泄、通过尿液排出，长期食用高钾的食物会加重肾的负担。常见的高钾食物有：香蕉、肉汤、杨桃、菠菜等。尤其是杨桃一定要少吃，因为杨桃中含有一种水溶性物质，会使得体内产生一种神经毒性作用分子，肾病患者因肾功能障碍无法将此神经毒性作用分子排出，从而导致神经性中毒，造成神经系统障碍，出现意识不清及肢体麻木等症状，严重的话还可能致命。
深呼吸
到大自然中去感受气息从骶部沿人体后正中线上升到头顶，再呼气时，气息从顶部下沉至丹田的感觉，一次呼吸过程就是气沿人体前后正中线的一个循环过程，并让气息尽量的深、长、细、匀。深呼气可以让心情变好，不良的情绪总归揭底最后伤的都是肾，尤其是恐惧的情绪，就算疾病很严重也不要惧怕，常常深深的呼吸，才不会让肾因为情绪的变化而再受到伤害。
以上图片均来自网络
联系客服
