心肺复苏术（CPR）是针对心脏病突发、溺水、触电等各种原因导致的心脏骤停患者，主要包括胸外按压和人工呼吸，供给心脑重要脏器血流和氧气。
大量实践表明，心跳停止4分钟内进行心肺复苏，患者救活率可达到50%，而超过这一时间，被救活的希望就很渺茫。每延迟1分钟，抢救成功率会下降7%-10%，这就是世界公认的“黄金抢救4分钟”。如果只打了120，等救护车赶到再进行抢救，会错过最佳抢救时间。
4步教你学会心肺复苏
第1步：判断有无反应和呼吸
1. 看到有人倒地，可轻拍病人双肩，并在他双侧耳边大声呼喊：“您怎么了？”“发生了什么事？”清醒患者能准确地回答问题；若无任何反应，则为意识丧失。
2. 随后你需要俯身，用5-10秒时间观察患者的胸腹部是否有呼吸起伏的活动，如果患者没有反应且没有呼吸或仅有濒死喘息，则为心脏骤停，应即刻开始心肺复苏。
提示
在开始心肺复苏之前，确保自己或他人已经拨打120急救电话。
第2步：胸外心脏按压
1. 摆好姿势
让患者仰卧在坚实的平面上，头部不得高于胸部，应与躯干处在一个平面。
2. 找准胸外按压部位
左手掌根部置于病人胸前胸骨下段（通常为胸骨下半部分或两乳头连线的中点处），右手掌压在左手背上，双手交叉互扣，手指翘起不接触病人的胸壁。伸直双臂，肘关节不要弯曲，用双肩向下压形成压力。
3. 掌握力度，胸腔按压
施救者上身前倾，以掌根垂直用力，将成人患者的胸骨下压5-6cm。然后放松，但掌根始终不要离开胸壁，按压和放松时间各占50%。
4. 控制频率
胸外按压心脏的频率为每分钟100-120次。连续按压心脏30次后，人工呼吸2次。按照按压与呼吸比例30:2循环进行。
特殊人群需注意
在心肺复苏中，我们称28天到1岁者为婴儿，1-8岁者或1岁到青春期体征出现之前者为儿童，对这些患者必须采取特殊的急救方法：
婴儿胸外按压的部位在胸部正中，两乳头连线下缘，用中、食两个指头进行，每分钟100-120次，深度大约4cm或至少胸廓前后径的三分之一。
儿童心肺复苏可以采用单掌按压，按压深度大约5cm或至少胸廓前后径的三分之一。
老人的骨质脆弱，要尤其注意力度问题，在其胸廓能承受的范围内，应用力按压。
第3步：打开气道
1. 进行胸外按压后，患者可能会出现呕吐的情况，这时需施救人员打开患者气道，清理其口腔异物，如呕吐物、痰液、血液等。
2. 可用双手扶住患者头部，使其偏向一侧，利于液体状异物的顺势流出，也可以将食指或小指包上纱布、手帕，从口腔中掏取异物，并取出患者假牙，以防脱落滑入气道造成窒息。
3. 当患者丧失意识后，舌根容易黏附于咽部后壁，造成气道阻塞。需用以下手法开通气道：应用一手压住前额，另一手中指和食指指尖对齐，将患者下颌向上抬起，让头充分后仰，至下颌角与耳垂连线与地面垂直，但要避免压迫颈部软组织。
第4步：人工呼吸
1. 救助者将一只手按压在患者前额处，使其头向后仰，同时用这只手的拇指、食指捏紧患者的鼻孔；另一只手的食指和拇指上提下颌，保持患者气道顺畅。然后，救助者用口唇严密包住患者口唇，平稳向内吹起。
2. 如果吹气有效，患者胸部会鼓起，并随着气体呼出而下降。吹气后，口唇分开，并松开捏鼻子的手指，使气体呼出，同时施救者侧头呼吸新鲜空气，进行第二次吹气。每次吹气时间持续1秒，避免过多过快吹气。
特殊情况需注意
婴儿体型较小，应用嘴密封婴儿的口鼻，采用口对口鼻吹气。
基于卫生或心理原因，人工呼吸时可用呼吸面罩或防护膜相隔，如果不愿意人工呼吸，也可单纯持续不间断胸外按压，也很有效。
联系客服
