乌鸡汤

材料：乌骨鸡 500 克、陈皮 3 克、

高良姜 3 克、草果 5 克、大葱 10克、醋

5 克、胡椒 6 克。

做法： 1.将雄乌骨鸡洗净切块，

大葱切段。 2.与陈皮、高良姜、草

果、胡椒、大葱段、醋同煮，文火炖

烂。

功效：气血双补、补虚养身，可

治疗产后调理、痛经、骨质疏松。

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