中秋小长假的第二天，我猜……
家里的小宝贝是不是玩得黑白颠倒了？有没有懒床呀？
怎么样，我是不是猜对了？
哈哈哈，师弟我可不是算命先生，只是虽然放假了可我还是在关注家人们的留言和消息，有许多家人都提出这个问题——孩子一放假就作息时间不规律，原来好不容易养成的早睡早起、按时吃饭，每天刷牙的好习惯。
全！都！不！见！了！
怎么办？从头养成吗？还是打一顿帮助他“恢复”一下记忆？
都不用，师弟教你几个简单的韵律操，让孩子能够边做操，边乖乖地把之前养成的好习惯找回来！
刷牙歌
刷牙是非常重要的事情，无论是已经换完牙的大小朋友，还是还没换过牙的小小朋友们都需要重视刷牙的事情。
从小养成刷牙的好习惯，长大之后我们的牙齿才能更好地保持干净和健康！
（所以每次有好的牙刷和牙膏我们都会特别上心地挑选，希望把最好的刷牙用具带给大家~）
好了，请大家无视我的广告~我们一起来学一学第一个儿歌操——刷牙歌吧~
做早操
有的小朋友，特别是“吨位”比较大的小朋友，一旦不需要去幼儿园，不需要上学的时候，就会非常喜欢躺着、坐着。
这可不是一个好习惯，对于小朋友们来说，做早操可是有特别多的好处呢！
做早操可以帮助孩子的身体进一步地唤醒大脑，让大脑通过运动处于一个完全清醒的状态，能够更好地完成我们上午给孩子安排的游戏或者学习。
做早操还可以促进小朋友的食欲，有许多的妈妈都抱怨自己的孩子不好好吃饭，其实在排除了做饭不好吃（当然这是不可能的），饭前吃过零食等原因外，还有一个原因就是孩子的活动量还不够，所以上一顿吃的食物还没有完全消化掉，因此，我们在孩子起床之后带孩子做一会早操，可以让孩子吃一顿香喷喷的早饭。
所以大家一起来听一下我们的早操歌吧~
谢谢你
等到孩子完全“苏醒”之后，我们就要开始一天的安排啦~逢年过节，带孩子出去玩是少不了的，所以，在带孩子出门前，不如先跳一首《谢谢你》的儿歌，帮助孩子再强化一下礼貌用语吧~
礼貌用语可是非常重要的好习惯，当孩子会使用礼貌用语之后，不仅爸爸妈妈们会觉得倍儿有面儿，孩子在和同龄人相处的时候也会少掉更多的麻烦。
出去玩完回家就该睡觉了，关于睡觉的儿歌我也给大家找出来了，但是因为一篇文章只能放三个视频，所以我就把《小宝睡觉》放在了素材包里，等着大家去找哦~
假期虽然到了，但是各位爸爸妈妈们也一定不要放松对于孩子的要求哦~要不然费劲九牛二虎之力，好不容易用各种科学的方法给孩子养成的好习惯，都会被我们的一时松懈给打回原形了。
所以说虽然放假了，但是作为爸爸妈妈的你们，还是不能太放纵自己哦~什么熬夜看电视剧、通宵打游戏这种“体力活”还是交给我这样的“小年轻”吧~
说是那么说，我还要给大家写文章，所以我也不敢太熬夜~我就陪着大家每天早睡早起吧~
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