舌头上有齿痕?提醒:脾虚了！脾虚的人,多半会有这7个“毛病”

中医认为，舌上有齿痕是因为脾虚所导致，脾虚不能运化水湿，导致舌体胖大，所以舌上出现齿痕，这是因为脾虚和湿盛。

如果舌淡白而湿润，则属寒湿壅盛；舌淡红而有齿痕，多是脾虚或气虚。

另外《黄帝内经·素问》中也总结到："诸湿肿满，皆属于脾"。

意思就是：体内水湿停留，出现身体浮肿、厚腻的症状，都是因为脾虚不能主导运化功能而导致的。

那么，除过舌头上有齿痕，脾虚还有哪些表现？教你7点自测：

1、头发出油；
2、脸上出油、肤色暗沉；
3、睡觉爱流口水；
4、舌头有齿痕，舌苔发白、发黄；
5、肚子很大，肥胖；
6、耳内湿 (俗称：耳禅湿)；
7、关节经常疼痛。#新年送好礼#

脾虚最容易生湿，这种情况还是要从内部去调理，选择 8种药食同源食材，来除湿：
准备：红豆、赤小豆、红薏米、芡实、橘皮、大麦、荞麦、栀子，用开始冲泡后饮用。

每天喝2杯，坚持1个月时间，可以很好的养护脾胃，消肿利湿！