《都挺好》中的她，20年只吃水果，如今美翻，与杨丽萍有一拼！
之前有人说过，管理不好自己身体的人，就管理不好自己的人生。其实这句话说的有些太绝对，但是仔细的想想，确实是这个道理，现在是一个看颜值的年代，如果是一个肥肉横生的人远远的走过来，相信每个人都不愿意与她亲近吧，从一个人对身材的管理，是对自己严格的要求，从而呈现自己对生活的态度
说到这个，我们就不免想到杨丽萍了，杨丽萍是大家非常熟悉的一个舞蹈演员，对于多年以来他为了跳出孔雀的精髓而保持身材，她付出的精力与努力是常人所不能理解的，甚至违背了做人的天性，他为了自己的舞蹈事业，甚至选择不生孩子，而且在饮食方面也做到非常自律，很多人都说他有点太过分，但是每个人对艺术的追求都是不一样的，而且还给大家带来很多正能量，所以我们尽量都要尊重别人的思想
除了杨丽萍之外还有一个女人也非常的自律，她就是在《都挺好》中饰演，明玉的母亲，他是演员陈瑾
陈瑾在刚刚出道非常火爆的时候，那个时候相信我们现在的90后都还没出生吧，陈瑾自爆现在已经长到20年之久不吃主食了，那他靠什么生存呢？他每天只是吃一些水果，这是因为他之前是一个胖子，受到很多方面的打击之后，他一直在努力的减肥，因为肥胖她演的戏越来越少，所以为了能够在演艺圈继续生存，他不得不减肥，
现在已经55岁的陈锦比年轻时看起来真的瘦了不少，而且也更加有气质了，只是当人们听到他说20多年都没吃主食时，对于这样的生活方式，还是有很多人表示无法接受的，但是更多的是非常的佩服和敬重，虽然为了健康我们不提倡这样的饮食，但是一个人能为了自己的身材而做到这种程度，真的是非常有毅力了，就凭这份毅力值得我们对他伸个大拇指
特别是在现在社会，外表真的代表一个人的生活以及状态，我们在工作学习的同时一定要管理自己的外表，因为它就是我们向别人介绍自己的一张明信片，不知道大家对这方面还有什么别的办法吗？
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