开启海底轮的方法
会阴穴是人体一个极为重要的穴道，是人体能量源泉供应通道的主要开关，所有的修炼都是增强增加能量来重开这个开关。在底盆的能量未被唤醒之前，这个开关一直处于关闭状态。地球的全息性全部都浓缩于这块会阴三角肌之处。因此，人体接受地气进入体内的最大、最直接的门户就是会阴穴。
婴幼儿时期会阴穴和头顶的百会穴是开启的，可以与大地之母的能量场相通，自然的接收天地之精气，源源不断地进入体内滋养着命体。这种会阴、百会的开启状态，随着年龄的增长而逐步闭合。一般3岁以后即开始出现这种闭合不通或半通状态。16岁以后，由于地户的泄露开始（16岁情欲初动），会阴穴封闭。解剖发现，在球海绵体的中央，有会阴浅和深横肌；有会阴动静脉分支；布有会阴神经的分支。它与性腺和肾功能有密切之关系。除了解剖学的组织外，底盆还蕴藏着人体的许多奥秘，历来为密宗和道家崇拜，并秘密修持。
密宗认为：会阴眠伏着一条威力巨大的灵蛇，成三蜷半之形，其头向下垂落。一旦唤醒灵蛇，它就会喷发出，一股强盛的“灵热”（又称拙火、灵力），使人得到健康的身体和过人的精力，还会出现不可思议的各种功能。故瑜珈云：如果领悟了这火的秘密，这种人才是真正的觉者。
道家认为：此一脉，上通泥丸，下通涌泉，真气聚散，皆从此关窍尻脉周流，一身贯通。此脉开启，和气上朝，阳长阴消，水中火发，雪里花开。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。得之者，身体康强，容颜返壮。在坤地尾闾之前，膀胱之后，小肠之下，灵龟之上。此乃天地逐日生气之根，产铅之地也。
通常开启会阴穴开关方法有两种：一种是外能开启，有修持功能高的大师，帮助开启；另一种，当然是靠自己修持开启。
打开会阴穴的修持方法：阴阳八卦，一摇一晃，一旋一转，龙卷蛇吸，上下抖动，其乐无穷。初修海底功时，会阴性具，肛门、长强，下丹田都在收缩中，日久功深熟练后，自然能明白，前后摇晃旋转中的呼吸，久练此功可以闭阳关致精不外漏，持久不射；女性更会出现强烈的阴部呼吸快感。道家云：'阳关一闭个个长生’。实非虚言。修练此功，开启会阴主开关，打通任督二脉，启动冲带脉，可使乳腺经脉畅通，再发育增大；提高男女性功能有超好的效果，也是闭精啬精的主要修炼途径，这是练功授功人士的秘中之秘，看你明不明白，看你信与不信，看你如何行持，这是修持的大窍门。
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