日常生活中，宝宝的吃饭问题让很多爸妈都颇为头疼，偏食、挑食、厌食……宝宝这些习惯都是从何而来的？宝爸妈们又该如何处理呢？近期，微信后台关于孩子饮食问题的咨询量较高。今日，我们就统一汇总回答。
另外，更多的育儿疑惑，请先关注我们的官方微信公众号“崔玉涛家庭育儿”，并留言细说婴幼儿养育过程中遇到问题（PS：后台每日留言很多，请尽量用关键词，详细描述）便于答疑！
宝爸妈们在“崔玉涛家庭育儿”微信后台提问截取：
很多家长都觉得孩子进食不够，家长在抱怨孩子进食少的时候，首先应该考虑，孩子是偏食还是厌食，还是进食行为问题，抑或是家长自己的期望值太高了？
1．孩子不喜欢吃任何事物——厌食；
2．有明显的食物偏好——偏食；
3．吃饭不专心，贪玩导致的进食慢和进食量不够——进食行为问题；
4．孩子的进食量没有达到家长的要求——不切实的目标。
孩子出现偏食的原因？
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孩子出现偏食应该如何纠正？
随着孩子的逐渐长大和辅食种类的不断增加，不同味道的食物会给婴儿带来不同感受，容易出现对某些食物的偏好。虽然不能认为这种“偏好”是坏事，可往往会影响辅食的喂养。因此，为婴儿选择食物时，在口感上家长要稍加注意，不论给宝宝添加何种食物，添加时都要考虑味道，最好是从淡口味的食物开始，逐渐过渡到口味稍重的食物。这里的重口味并不是指添加的调味品过多，而是指食物原味的口味过重，过甜、过酸等。比如给孩子添加水果时，初期最好选择不够甜和酸的水果，避免因为味道过重，出现的厌奶和厌食。同样，过咸、过苦味道都会使孩子出现偏食。
如果孩子已经形成了偏食的习惯，家长应该想办法纠正。对偏食的孩子通过感兴趣的食物作为媒介是纠正的方法之一。比如，8个月的孩子厌辅食和厌奶（包括直接母乳喂养），每天摄入量不足，睡眠不踏实，脾气暴躁，家长观察发现孩子最喜欢吃西瓜，那么就能以水果为媒介，提高孩子对辅食和奶的兴趣。可以在辅食内或配方粉中混入一些西瓜汁，或在母乳喂养前在乳头上涂点西瓜汁，这样就能提高孩子对进食的接受度，随后再逐渐减少，直至恢复正常。
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如何预防孩子偏食、挑食？
从开始添加辅食起，家长就要随时预防孩子出现偏食、挑食、厌食的行为。要尽量杜绝以下几种行为：
1.从小把不同种类食物分开喂。不同食物味道不同，分开喂，就如同给孩子出了选择题，诱导孩子进行选择。
2.大人本身挑食，自己不吃的东西只强调孩子要吃，却不以身作则。
3.从营养的角度，某些食物喂养过频。
此外，不同国家、民族、家庭都有各自的饮食文化，包括喜好的味道。孩子出生在这个环境中，就应逐渐接受家庭的食物喜好。中国家庭往往是以咸味食物为主，那么水果泥等甜味食物就可单独喂养，避免与米粉等混合，造成孩子对甜味主食的喜好。
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今日评论讨论主题：孩子饮食问题？
今天我们互动的主题是孩子的日常饮食问题？根据前面的介绍，您家孩子主要是厌食、偏食还是进食行为问题？还是跟往常一样，我们先投票，给宝爸妈们一个数据借鉴，然后在评论区依据自家宝贝饮食情况进行讨论、支招：
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