馆友“长沙7喜”：
您好！您的馆藏文章“一碗保心茶，40岁后每天喝，扩张心血管预防心梗~”深受广大馆友的喜爱，于2016年2月6日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“心脏/血液”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！在医学界有一种说法，花在预防上多1块钱，就能减少治病的100块钱。我们也特别倡导大家防病，治未病。
心血管问题难以根治基本上是共识，所以预防就更加重要了。40岁以后，开始保护自己的血管，年纪大了就能远离心血管问题，省钱更省心！
公元1359年，朱元璋与陈友谅在鄱阳湖战斗失利，朱元璋心力交瘁，经常头涨胸闷，还在军营中多次晕倒。
这时，刘伯温查阅了古籍医书，在战国医学名家扁鹊所著的《八十一难经》中发现一条神秘古方：是以丹参散辅以绿茶入药，此方一味抵四物，通气活血，养神保心。
此方用后，不出五日，朱元璋就康复如常。朱元璋打败元军，建立明朝，称帝于南京后，遂下御旨，将此药方封为“天下第一方”，并存入宫药典籍中。
这个保心茶不是急救用的，心脏急救用硝酸甘油和救心丸。但这个茶平常喝可以直接减少心绞痛的次数很有帮助，心脏有问题的朋友可以看一看。
有不少朋友都表述，平常喝这个丹参保心茶起到护心、减少发作次数、缓解发作症状的作用。
看配方之前，需要了解一下：丹参的活血效果非常好，所以孕妇、没有淤血的人不要服用，湖南中医药大学第二附属医院王竹鑫教授说，丹参的日常用量为10-15克。
组成
丹参9克，绿茶3克。
制法
将丹参制成粗末，每取9克，加绿茶3克，放热水瓶中，冲入半瓶沸水，旋紧瓶塞10分钟后，可代茶不拘时频饮。
主治
冠心病、心绞痛等的治疗与预防。活血化瘀，清心，化痰。
宜忌
孕妇、无瘀血者慎用、丹参不能和藜芦同服。
丹参，是冠心病的治疗和预防及扩张血管的主要产品之一。茶中的咖啡碱有扩张心血管、增强毛细血管的功能；多酚类物质还有降低血脂和血糖的作用，并能及时防治动脉粥样硬化、心肌梗塞等冠心病。
综上所述，这丹参保心茶是一种新型、有效的防治冠心病、高血脂症的理想保健饮品。
除了针对心脏方面的问题，丹参的活血作用可以针对耳鸣、头晕也有很直接的效果。
丹参、红糖各60克，同入锅中以水煎，去汁，代茶饮用，每日早晚各1次，有良好的活血祛瘀、养血调经作用。
适用于因阴血不足、血虚所引起的闭经，表现为血色淡黄、精神疲倦、头晕耳鸣。
湖南中医药大学第二附属医院王竹鑫教授说：有现成的中成药：复方丹参片（丹参、三七、冰片）、复方丹参注射液（丹参、降香）、丹参注射液（单味丹参）。
除此之外，还可取丹参3克，天麻2克，三七1克打粉，分早晚服。
丹参的作用很多，基本上都是围绕我们中老年人的迫切需求。具体配方也为大家找来了，建议可以使用的朋友在家自己泡着吃，就不要花钱去购买保健品了，药物都是一样的。
冬季气温低，每天也会喝喝热茶，现在换成这丹参护心茶，不但暖身，还护心！
胸闷、心绞痛等问题都能自己掌握，就靠这小小一杯茶了！快告诉朋友们吧，冬季喝一喝有备无患！
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