相比好习惯，坏习惯的养成则非常容易，根本不需要什么21天，两三天就能初步养成，就算再优秀的孩子，多少也有一些坏习惯。那怎么办？改呗！可改掉一个习惯，比养成一个好习惯还要难！要是不注意方法，改很久都改不了！
比如家长经常采用的下面3种司空见惯的纠正坏习惯的方法就不太有效。
1.大吼大叫 家长使用率60%
很多家长认为孩子有坏习惯等同于犯了错，常常使用‘大喊大叫’来指正孩子改掉坏习惯。但大喊大叫的做法作用很低，还会对孩子的心理产生影响，次数多了，孩子耳濡目染养成坏脾气，哪还有心思改掉坏习惯呢？
2.言语打击孩子 家长使用率85%
有不少家长沿用老一辈的做法，贬低孩子，在言语上有意无意地打击孩子，比如“我怎么生了你这么一个笨小孩，看看邻居家的小美成绩多好啊。”，遗憾的是，你都不会发现消磨孩子的自信心的罪魁祸首，正是家长自己，孩子哪还有动力改掉坏习惯呢？
3.唠叨 家长使用率90%
唠叨的教育方式相对前两种方式要温和不少，然并卵，父母越唠叨，孩子心里越气恼。父母在生活中不停地谈及孩子的坏习惯，长此以往会让孩子反感，稍微大一点的孩子还免不了和家长斗嘴，甚至还不想回家，哪还有念头改掉坏习惯呢？
极客数学帮特别分享正确帮助孩子改掉坏习惯的六大方法，家长朋友们一定要好好学习哦！
1、帮助孩子及时识别与纠正
亡羊补牢，为时不晚，在发现孩子有坏习惯的时候，要及时指正，但家长要平静地和孩子进行交谈，让孩子明白自己错在哪里。在跟孩子谈话的时候，尽量不要吼叫，不使用侮辱性的词汇，但也不要嘻嘻哈哈，不然孩子感受不到改掉坏习惯的重要性。
2、增加孩子改掉习惯的欲望
给孩子描述改掉坏习惯后的情形是什么样的，即改掉坏习惯后会发生哪些利好的变化，削弱孩子为改掉坏习惯要付出很多努力的阻力感，让孩子真心去向往成功改掉坏习惯后的画面，促使孩子形成达到目标的欲望。如果各位父母担心说服力不够，还可以加入适当的奖惩机制。
3、建立习惯养成与纠正的奖惩机制
第二种是内在的激励机制，给予表扬或惩罚则是外在的激励机制，当孩子们及时改正了自己的坏习惯时，父母可予以一定的奖励，比如完成后可以去哪里旅游或者得到一个心仪的礼物；如果没有在约定的时间纠正过来，可以执行处罚机制，比如降低零花钱的标准、减少娱乐的时间长度等与孩子利益直接挂钩的机制。
但奖励需要注意分寸，不能太高，并且要从多角度审核孩子习惯纠正的质量，以免孩子故意“表演好习惯”来获取奖励，最终达不到目的。
4、明确指标，树立方向
有了固定具体的目标，才能有明确的方向，家长帮助孩子为成功改掉坏习惯做出计划，设立可执行的细节要求（注意是可执行），比如改掉计算错误的老毛病，就要帮孩子找出计算粗心的原因所在，是计算马虎，是理解不透，还是练题太少？该如何改掉？什么时候错误率要降低到多少？等，这些越明确，成功改掉的可能性就越大。
5、坚持就是胜利
我们知道，一个习惯的养成需要坚持21天，三天打鱼两天晒网，改到猴年马月也改不了。所以除了父母的监督，还要靠孩子自身意识到改掉习惯的重要性，并为之付出努力。
家长要提前告诉孩子，如果他产生放弃念头就要让孩子提醒自己，向自己传递“我正在改掉坏习惯，我会坚持下去，并想起成功改掉坏习惯的画面……”等积极的自我暗示，就能起很大的作用。
6、家长树立好榜样
这一点很容易被家长们忽视，很多家长自身有很多坏习惯，却要教育孩子去改，对于孩子而言，他们会觉得有些不公平，凭什么你们的坏习惯都不改掉，却非要我改。
为了营造一种改掉习惯的氛围，家长朋友们也要展示出自己为改掉坏习惯而做出的努力，即便演也要演得像一点。总之，如果想要孩子有一个良好习惯的话，爸爸妈妈首先要让自己有一个好习惯，这样才能潜移默化地影响孩子。
此外，极客数学帮特别盘点了孩子在生活和学习中的常见的坏习惯，以及家长你们可能存在的坏习惯，你可通过下面的方式查阅。
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