大家好，我是魏坤琳。今天给大家分享的主题是「聪明养育：脑科学对儿童早期教育的启示」。首先，我们来看一下儿童大脑的尺寸。刚出生时，孩子的大脑是成人大脑的25%，到3岁的时候是85%，5岁的时候是90%，六岁的时候是95%——他这时候可能看起来什么都不会，其实就有了一颗大小类似成年人的大脑。
我们都可以被称之为「早产儿」，因为在大脑还没有完全发育时我们就出生了。
为什么呢？因为产道尺寸是有限的。一方面我们需要有一个很大的大脑，一方面受到产道限制，所以你必须早点出生，这样母亲才能顺利分娩。
出生后，我们的大脑发展是一个疾速的过程。但我现在要讲的，不光是大脑的大小，也不光是指脑细胞的数目，而是脑细胞之间的连接。因为大脑的运算全靠神经元之间的连接，这些连接有一个特点：
在0到3岁之间连接的数目是增加的，到3岁时就达到峰值，数目甚至超过了成年人。
那么后来到底发生了什么事情呢？就是有的连接被剪切了，剩下的都是有用的连接 —— 这个神经元连接「剪切」的过程，其实就是你的环境和养育塑造孩子大脑的过程。
这就是我们神经系统的一个重要原则：「非用即退」—— 不常用的，扔掉，渐渐丧失；常用的就会留下来，这样大脑的效率更高。
我经常被人问到：到底我们的智力有多少是遗传的，多少是后天的成分？或者换句话说：天才的大脑有多少是天生的，多少是后天而成的？我的答案是：一半一半。
我们先以智商为例子，看一组关于「双生子」的研究。同卵双生子之间的智商相关系数是多少？「相关系数」是个统计概念，如果相关系数是1，就意味着关系极其紧密，基本上一个人的智商就可以预测另外一个人的智商。
我们假设，如果基因完全决定智商，同卵双生子的基因一模一样（而且一般是在同一个屋檐下长大的），那么智商相关系数也应该是1。
所以，是否在同一个子宫环境下长大造成了0.13的差异，而同卵双生子和异卵双生子的差异是0.86-0.6=0.26，是50%基因差异造成的。如果把0.26乘以2，约等于0.5，这大约是基因的效应。
这些「相关系数」可以拿来做更多的研究，比如同卵双生子如果分开养，基因相同环境不同，会造成什么差异？然后你把这些相关系数收集起来，会发现最后大概是0.5的相关系数。所以，智商有一半是遗传基因决定的，后天的养育有超过一半的贡献。
那么我们应该怎么办？
这是我欣赏的一个图片，?你可以看到，基因到底起到什么样的作用。
在我看来，基因可以设定一个人的能力或成就发展的上下限。下限一般不会差太多，但你还有一个天花板对不对？我们不能指望完美的教育让每个人都能成为爱因斯坦。所以，从下限到上限之间，那些后天环境和教育造成的差异，就是我们作为教育者应该注意的。当然我们也在考虑环境和基因之间有交互效应。
在上面的例子中，我更多说的是「智商」，在这一部分，我要强调一点，我把「智力」看成一个综合体，我认为「智力」超越了「智商」。人大脑的能力，包括你的情绪控制能力，都不是智商能涵盖的。那我们先来看看小孩早期大脑发育和哪些能力相关呢。然后，我们可以看看根据大脑发育规律，我们可以做哪些？
大家不太注意「感知觉」。我举个例子。大家很难想象小孩儿眼中的世界是什么样子？比如，他们长到三个半月的时候，才第一次发展出立体视觉。所以我们看到宝宝在躺在摇篮里，盯着一个东西看，突然笑起来了，有可能就是这个原因：世界在他的眼中突然变得清晰了，变成立体了。
那么，我们能不能根据他们视觉发展的阶段性特点，有针对性地提供不同的玩具给他们，刺激大脑发育？
再说说「运动」。小脑跟聪明没有关系吗？你们知道，小脑是控制人的平衡和肌肉协调能力的重要脑器官。最近的脑科学发现，小脑跟人的前额叶有很直接的投射。前额叶是干什么的？是我们认知能力的指挥官。?
这些连接是做什么用的？为什么负责运动的脑区跟大脑的指挥官有如此密切的联系？目前还没有答案，但是已经有很多认知科学的证据说明，运动可以促进认知能力的发展。特别是，运动可以促进内源性神经生长因子的分泌，这个是神经元发育的肥料。还有很多运动对大脑发育有益的生物学证据，我这里就不一一列举了。
再举个例子，关于「记忆」。如果孩子说他们记得两三岁之前的事情，那么你可以告诉他，这是不可能的事情。因为脑科学告诉我们，人要到两三岁之后才会有有意识的记忆。两三岁之前，如果有记忆，也基本上都是无意识的记忆，是程序记忆。比如运动记忆，即可以记住学会的运动技能——这个记忆就是用皮层下的结构完成的。
而我们的大脑皮层，也就是前额叶和颞叶这些跟记忆相关的区域，是到后天才慢慢发育成熟的。 在它们发育好之前，我们是没有有意识的记忆的。这就是为什么记不清楚自己两三岁的时候发生什么事情。
那么，如果他记不住小时候发生的事情，我们还要不要带小孩去游乐园呢？当然要带，因为去游乐园并不是要他记住发生了什么，更多是一种体验，让他学到很多其他的事情，比如视觉能力，语言能力。
9个月的时候，他们就有足够的延时模仿能力。延时模仿是什么意思呢？就是说，看到大人做了什么事情，隔了一天以后，他会把这个事情完完整整地做出来。9个月还没有有意识的记忆，就可以有这样的能力，到19个月大时，他甚至不需要练习，就可以把延迟模仿做出来。
有句话说「长大后我就变成了你」，对不对？长大后孩子会变成父母，是因为他的延迟模仿能力，可以在很久以后展现出来，所以父母在宝宝面前一定要做出榜样。比如，你如果不想要小孩注意力不集中和多动，就不要再他面前总是去看手机，而不是专注的和他打交道。他会模仿你的注意分散行为。
智力还包括运算速度。运算速度是大脑的整体效应。那么我们怎么训练他们？心理学研究发现，运算速度可能跟信息的跨时间和空间的整合有关。对时间的计划更多的是额叶的功能，而空间能力则更与顶叶有关，甚至我们做数学运算都运用到了我们的「空间知觉」。
那么，什么东西可以让训练宝宝时间和空间的整合？比如，音乐，给宝宝玩乐器，弹钢琴。如何在玩乐中益智，如何有效的练习，持久的提高，这里面有大学问。
我有时觉得很无奈的是，因为要养育自己的宝宝，所以去关注市面上的儿童教育知识。结果发现市面上很多号称「指导幼儿发展的脑科学」的观点都是错的，有很多流传甚广的谣言——
比如「你的大脑只开发了10%」。我们的脑细胞值，占大脑重量的10%，但不意味着你的大脑能力只开发了10%。因为大脑中其他的90%，包括支撑结构和细胞，也非常重要。
比如「右脑开发」，说右脑比左脑容量大一万倍，还传言左脑是关于运算、逻辑思维的，学校教育都是开发左脑，所以我们要开发右脑——这对吗？这也不对，这是对脑科学的误读。的确我们的大脑有分工，但不代表我们的右脑需要刻意的开发。
还有「小孩不要学习外语这样会减慢学习母语的速度」，相信很多人都听说过。但是，它是错的。学习的确会让你的母语学习速度稍微——注意，是「稍微」——慢一点，但是，小孩学习多种外语是毫不费力的，因为大脑天生就是学习多种外语的。
还有关于「能否摇晃婴儿」，网上有两种声音特别极端。网上流传过一个视频，剧烈动作拉扯小孩给宝宝做健身操，宣称给大脑足够的刺激，促进其发育。另一种声音来自某育儿百科，有个在美国生了两个孩子的妈妈的所谓科学经验，说抱起婴儿不要摇晃，不要剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。
但事实上，有规律的晃动可以刺激大脑的前庭感受器，这是感知头部角度和身体加速度的重要知觉。全世界每个角落每个文化下的小孩都希望被父母晃动，有规律的晃动可以给大脑有规律的刺激，可以有效地安抚。
还有一个秘诀，如果早期给孩子一些规律性的晃动，可以锻炼平衡能力，帮助他早点爬行甚至可以提前站起来。可能在你眼里不算什么，但对小孩来说却是巨大的成就。当然，不能剧烈摇晃，因为他们的大脑像果冻一样脆弱。
最近，我们集结了一些大学的教授与来自产业界的朋友，一起在做一个事情：想把脑科学与儿童心理学过去二三十年的研究成果科普出来，教给父母，这就是「爱贝睿学堂」。此外，即使刚才讲的促进孩子大脑发育的方案，家长还是会问「怎么办」，他们要具体的方案，因此，也会开发实物的「爱贝睿盒子」。比如玩具，将科学的理念固化下来，传承下去，所以我们会同时在知识内容和益智玩具上发力。
谢谢大家！
清华赵昱鲲老师的音频节目《小事情撬动孩子大能力》，就是爱贝睿给父母们准备的私享小课堂，教你巧用日常生活小事，培养孩子乐观、坚毅、洞察力、专注力等24种核心能力。
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