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全身脏腑、经络、气血的状况，都可以在人体的每一个局部（如舌、耳、鼻、眼、皮肤、毛发、手、脚、骨骼等）看到它们的信息。所以中医诊病的'望、闻、问、切'，就是将各种信息全面、系统、准确地结合起来，进行综合分析，从而指导医生判断病情，治疗疾病。
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第二掌骨介绍
一个身体好不好，只要摸摸第二掌骨立马就知道，因为第二掌骨就是整个人体的缩影，人的五脏六腑、四肢百骸在第二掌骨都有相应的全息点，也就是说，当你摸到第二掌骨的时候，你身体的整体健康状况就全面、清晰地显现出来。
小编提示各位网友，虽然摸第二掌骨能迅速检查出人的健康，但是一定要掌握摸骨的一些诀窍，才能一摸就知道。
拿出左手，这就开始摸了啊！
情况一
如果这根骨头上没有赘肉，也没有疙疙瘩瘩的凸起与凹陷，就说明这个人非常健康，而且不缺钙，骨质很硬朗。说明小的时候营养全面、均衡，身体锻炼得不错，到现在身体素质还很棒。
如果出现了身体不适，说明并不是身体不好，而是由于外在因素对身体的干扰造成的。
比如说，是不是抽烟、喝酒，生活没有规律？是不是最近比较忙，严重缺少睡眠？是不是心情不好，事业、家庭不顺？这个时候只要排除外部事情的干扰、多到室外运动，再给予一些饮食、按摩和保健的方法，身体就会很快恢复。
情况二
如果骨质摸上去较软，肉和骨头含含糊糊地连在一起，骨头上到处疙疙瘩瘩的，就说明此人从小就生病，一直病病歪歪走到今天。
遇到这类人时，不要管他现在哪个病重，哪个病轻，只要去调理他的脾胃，安排好营养丰富的一日三餐，尽量将食物做的软、细、烂，以便于消化吸收，并每天晚上临睡前要用热水泡脚，以增加血液循环，并通过饮食及时地补足血液。
这类型的人不建议多锻炼身体，散散步就可以了。另外，在睡觉前做一些利于睡眠的简单按摩，如耳部的按摩、梳头、拍肩、搓膀子，这对身体虚弱的人很实用。
时间一长，血补足了，睡眠好了，他许多的毛病都会在不知不觉中慢慢地消失。
情况三
另外骨头摸上去还算清晰，但仍会摸到一处或几处的凸起，这时你就根据第二掌骨图中所标明的位置去找相对应的脏器。如头穴与足穴连线的中点为胃穴；胃穴与头穴连线的中点为肺心穴；肺心穴与头穴的连线分三等分，从头穴端算起的中间两个分点依次是颈穴和上肢穴；肺心穴与胃穴连线的中点为肝穴；胃穴与足穴的连线分为六等份，从胃穴端算起的五个分点依次是十二指肠穴、肾穴、腰穴、下腹穴、腿穴。
而且在这些凸起的地方一用力按压，就马上会感到非常疼痛。还有的病情比较轻、患病时间短的，在骨头上的凸起不明显，就可以一点点地一边按压一边往下走。
如果某处有明显的麻、胀、酸、痛的感觉，都代表此部位对应的脏器有病。另外，两个手的第二掌骨都要摸，当左手第二掌骨穴位的压痛反应比右手的同名穴位强时，表明左侧病重或病在左侧；当右手第二掌骨穴位的压痛反应比左手的同名穴位强时，表明右侧的病重或病在右侧。
摸骨怎么找感觉？
可以先找一个身体棒的年轻小伙或姑娘，摸一下第二掌骨，再摸老人的，然后再去找体弱多病的人去摸，慢慢地就能体会到不同的体质特点。
第二掌骨不但能用来诊病，还能用来治病。只要你摸到自己的第二掌骨处有压痛或有凸起，就说明你身体相应的部位可能有病，有空的时候你就经常按按、揉揉。不要用拇指的指腹去按压，因为这个穴位的区域比较小，用手按压时面积太大，不容易准确。要用拇指的关节处运按，这样刺激的上，力度大。还可以用笔、梳子等硬物的钝处去按压有痛点的部位，也都能起到很好的效果。
不能白来，拿点干货走吧
1、如果突然胃疼，就在第二掌骨的中点按压100下，左右手都要按，很快胃痛就会缓解。
2、常使用电脑的人颈椎不舒服，随时点压第二掌骨对应颈椎的穴位，就能放松和缓解。
3、头痛时直接按压第二掌骨对应头部的穴位，效果很好。
4、女性得了妇科病，可以有空时按压第二掌骨上腰、下腹的穴位，每次最少也要上百次，要有足够的刺激量。每天2~3次，同时配合食疗，常年坚持也能明显缓解症状。
5、血压高的人，可以在第二掌骨处的皮肤上涂适量润肤油，然后从头穴往足穴推，两只手各推200次后就有明显的降压作用。但此方法不能常用。常用泻气，只能用在应急上。比如突然感到血压高了，头晕了，你就赶紧推，慢慢地你就能感觉到头渐渐地轻松了，心里不躁了。
6、胸闷、心痛时，按压心、肺对应的穴位能缓解不适。
7、当你吃了不舒服的东西后，胃肠难受，你就从第二掌骨的胃穴往下推至足部，只须推几分钟后，胃难受、作呕的感觉就会减轻。继续推，一边推一边用力按，两只手都各推几分钟后，很快就有要排便的感觉。当你及时排出吃下的不消化物，人很快就舒服了。
注意！此方法只能临时用，不能多用，多用同样泻气。如临时便秘，可用推第二掌骨的胃穴至足穴这个区域的方法来促进排便。
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