文：节选自《给父母的科学养育课》（有删改）
著：洪兰 | 编：叮当
宝宝一哭就抱，
孩子的个性会变软弱吗?
老人们总是说：孩子或襁褓中的宝宝在哭时，不要抱他，会养成坏习惯，或是长大后遇到问题，容易哭哭啼啼地回来找救兵……所以为了宝宝好，哭闹的时候就不要哄吗？
孩子哭泣时抱他，会促进大脑生长
最近发表的婴儿研究报告显示：当孩子哭时，抱他、拍他、抚摸他，用温柔的声音对他说话，对他的情绪有抚慰作用，这种刺激会促进他大脑的生长，尤其是管理情绪的部分，因为情绪回路要被刺激才会活化。一个从小没有被刺激过，或刺激不足的孩子，情绪反应会比较迟钝。
我们的皮肤上有两种感受器（ receptor）：一种是把信息传递到大脑的躯体感觉皮层（ somatosensory cortex），可以让大脑知道什么地方被碰触了，是什么样的东西在碰触我，它的力道如何；另一种感受器则把信息传递到大脑与社交有关的皮层，促进激素如催产素（ oxytocin）的分泌，使人感到快乐并降低血压。
所以哭泣的婴儿被抱起来轻拍时，常常会停止哭闹，把头靠在大人肩膀上，这是他心情舒缓的一个表现。目前没有任何证据证明小时候被抱的、需求被满足的孩子个性软弱，不能独立生活，没有男子气概，反而是少数仅有的实验指出这种孩子比较有安全感，身心发育比较好。
温柔的声音及拥抱是孩子安全感的来源
温柔的声音会活化大脑的愉悦中心，孩子会转过头去注视声音的来源，低沉的责骂声音会使婴儿恐惧。最近的研究表明，出生四天的婴儿在磁共振仪中听到大人吵架的声音时、大脑负面情绪中心的杏仁核（ amygdala）就活化起来了。
有规律地轻轻拍打与抚摸也会活化大脑的愉悦中心，大脑喜欢有韵律、有节奏的动作。几乎所有原始民族祭典的舞蹈都是简单的、重复性的动作，研究发现它有催眠作用。
触摸的好处更多，因此很多医院把已经退休的护理师找回来坐镇育婴室。触摸，尤其是每天花时间坐在摇椅上抱着孩子轻轻拍他，摇他入睡很重要，因为实验发现，被抱、被抚摸的孩子免疫力会增加，可以提早出院。所以“孩子哭的时候不要去抱，等到不哭才能抱”的理论，其实是以前不了解大脑内部活动时的说法，它是完全不符合大脑发展原理的。
寻求关爱是天性，过度节制会适得其反
人有被关爱的需求，很小的婴儿都会寻求大人注意，若大人的眼睛有凶相，即使没有出声骂他，婴儿也会恐惧，他会身体僵硬，开始挣扎。如果父母故意不去看婴儿眼睛，婴儿会发出声音来吸引父母注意。
研究发现，婴幼儿对触摸有原始的渴望。在渴望被接触时，一条柔软的毛巾都比没有东西接触来得好。就像以前，有许多孩子在成长过程中会抱着条旧毛巾或小毯子，走到哪里都不放手，这被认为是没有安全感的表现。
研究又发现，母亲对孩子需求的敏感度和孩子的睡眠质量有关。睡眠时，大脑在修补白天的损伤，母亲对孩子的需求敏感度越高，亲子关系越好，宝宝就越有安全感，睡眠时也就更不容易做噩梦，或从睡眠中惊醒。
这个研究测量了宝宝整体睡眠的时间（量）和中间醒来的次数（质），结果发现在15个月大时，亲子依附关系好、联结强的宝宝在2岁时的睡眠品质和量都很好；1岁时，睡眠状况好的宝宝在18个月、2岁和4岁时的大脑执行功能强，因为大脑在第四阶段的睡眠中分泌生长激素、血清素和肾上腺素，后两者跟大脑的学习有直接的关系，尤其血清素不但跟记忆有关，也和情绪的调控有关。由此可知，睡眠和父母对待宝宝的方式，会直接影响大脑的执行功能。
带3岁孩子去旅行，
对孩子的智力发育好吗？
在研究上，没有这方面的实证资料，但从大脑发育的理论来看，这种说法有点夸大。3岁前的孩子，负责掌管记忆的海马（ hippocampus）尚未成熟，一般要孩子长到4岁半、5岁左右オ成熟。而且3岁前，登录记忆最好的代码（ memory code，储存代码）一一“语言”的发展也尚未成熟。著名的心理学家、精神分析家弗洛伊德称这个时期的记忆为“童年的失忆症＂（ childhood amnesia）绝大部分孩子不会记得小时候去过什么地方玩。
大脑未成熟，无法以语言记录
虽然我们的记忆可分为视觉记忆、听觉记忆、触觉记忆、嗅觉记忆和味觉记忆五种，但几乎所有登录的代码都是语言。也就是说，一种体验若能用语言的方式登录，会在大脑留下较深的痕迹。
这是因为语言有形音义的线索，线索越多，记忆越强。若是孩子年纪太小，体验还不能用语言登录，那么它所留下的是似曾相识的感觉，无法明确说出哪个感觉是来自什么事情。因此当3岁孩童跟随父母出游时，他不会记得看到了什么，除非是强烈的情绪体验，如走失找不到父母，因为他的大脑还没有准备好。
长途不如短程，好经验才能触发神经连接。能带孩子去看外面的世界当然很好，因为经验促使神经连接，而神经连接得越密，触类旁通的机会越多，越能举一反三。但是带还没有“事件记忆”（ episodic memory）的3岁幼儿去远行，就要考虑这件事的代价和收益。其实不必跑很远，只要是新奇的体验，对孩子都有利。反而是长途旅行，对大人、孩子都是一种折磨。
处罚恐吓，
真能教出诚实的好孩子吗？
恐惧是最原始的情绪之一，它存在于大脑皮质下一个叫杏仁核的地方。因为连低等动物都有恐惧，所以世界上的宗教大都用地狱的故事来劝阻人们做坏事。父母也喜欢用恐吓的方式来管教孩子：警察来抓你、狼外婆来吃你……但是恐吓对品德的培养真的有用吗？加拿大多伦多大学的实验，可以给我们一些启示。
研究者找了268个3到7岁的小朋友来做实验：实验者让他们先背着桌子坐，桌上有个玩具猫，实验者一压它，它就发出喵的叫声，小明友要猜这个玩具是什么。做了两次以后，实验者把第三个玩具放在桌上说：“哎呀！我忘了带要念给你们听的故事书了，我去拿一下，你们乖乖坐着，不可以偷看，我马上回来。”
正向引导，教出诚实的品格
实验者离开了一分钟，他并不知道谁在偷看（室内设有录像机会录下来）。他回来后，拿块布盖住那个玩具，叫小朋友回过头来，他念书给小朋友听。第一组小朋友听的是（木偶奇遇记），匹诺曹说谎时，鼻子就长一寸；第二组听的是《狼来了》的故事，牧羊人说了太多次谎后，狼真的来了，没有人救他了；第三组听的是《华盛顿砍樱桃树》的故事，第四组是对照组，这组小朋友听的是《龟兔赛跑》（无关诚实）的故事。故事念完后，实验者问：“你们喜不喜欢这个故事呀？小朋友可不可以说谎呀？”
第一组、第二组的小朋友，实验者就接着说：“我要问你们一个问题，我不要你们像故事中的牧羊人（或匹诺曹）一样，我要你们告诉我实话，好吗？”当孩子们点头同意后，实验者问：“我刚刚离开房间时，你们有没有回过头去偷看？”
对第三组的孩子，实验者问：“我要问你们一个问题，我要你们像故事中的华盛顿一样，告诉我实话，好吗？我刚刚离开房间时，你们有没有转过头去偷看？”
对第四组对照组的孩子，实验者问：“我要问你们一个问题，我要你们告诉我实话，好吗？我刚刚离开这个房间时，你们有没有转过头去偷看？”
实验结果表明，大多数的孩子会偷看，年纪越小的，转过头去偷看的越多，（摄像机拍到的结果）3岁孩子偷看的比例是88％，7岁的只有68％。但是正向的故事对诚实品格的培养有作用的，第三组小朋友（听华盛顿故事的）承认偷看的人比前两组高了3倍（前两组和对照组没差别）。为什么听过华盛顿的故事后，孩子变得诚实了呢？是不是因为这个故事强调的是犯错没关系只要认错，爸爸妈妈一样喜欢你呢？
对大脑的影响，正向鼓励大于负面恐吓
于是，实验者做了第二个实验，把故事的结局改成华盛顿说谎骗他爸爸说，树不是他砍的。他爸爸发现真相后，很生气，把斧头没收，并且说他很难过。结果听了这个说谎被惩罚的故事的孩子，不承认偷看的人数增加，跟其他组一样没差别了。
这个实验告诉我们，孩子喜欢取悦父母，只要父母持正向的态度，肯原谅，不惩罚他，孩子就愿意向你认错，不会骗你。所以在教孩子时，请用正向的鼓励，引导孩子做出良好的行为，而不要用负面的恐吓，让孩子在恐惧之下改掉坏行为。这两种做法差别很大，有天当他长大，你恐吓不了他时，你的麻烦才开始呢！
END
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