积极的家庭，才能养育出幸福的孩子

从为人父母的第一天起，教育就成了围绕着我们的永恒话题。孩子长大后，问题更是层出不穷，无论在第一阅读后台的评论，还是家长群里的讨论，这样的问题随处可见：

“孩子不喜欢读书，该怎么办？”

“孩子没有耐心，有什么办法吗？”

“我家孩子都五年级了还一直拖拖拉拉，能改吗？”

…………

在数落孩子的“问题”上，家长们总是表现出迫不及待，内心盼望着“孩子怎样才能变得更好”，却极少有人关注“我该怎样才能成为更好的父母”。我们总是眼都不眨就给孩子买一摞摞的书、报一个个的班，却忽视了该学习的不只是孩子，还有作为父母的自己。

 

美国天普大学学校心理学博士、硅谷校区心理学家、专注中小学心理学教育领域20年的谢刚博士，和我们分享了两个小故事，希望我们成为更懂孩子的家长，同时也成为更好的自己。

对孩子的信任，

足以改变ta的人生

1986年12月，一个初冬的傍晚，寒意已深。我们全家围坐在昏暗的灯光下吃晚饭，突然听到敲门声。

 

打开门发现是我高一的班主任柏庆禹老师。柏老师是我当时就读的省重点中学很有名望的语文老师。父母受宠若惊地把老师迎进门。这是上学这么多年来第一次有老师家访，全家都紧张得不知道手该放哪儿。

 

“我想了解一下，”柏老师开门见山，“你在班里年龄最小，中考成绩很好，看着也挺聪明的，可期中成绩怎么这么差呢？家里有什么变故吗？有什么可以帮得上忙的？”

 

他信任的目光，像针一样扎在我心里。

 

小学时，我的成绩一直是名列前茅，直到考初中时发挥失常。虽然幸运地靠语文竞赛一等奖加了3分，勉强进入重点初中，但学习的信心全无。再加上初中三年父母关系持续恶化，母亲没有精力再管我的作业，我像脱缰的野马，上课不专心听，下课不复习，作业不好好做。三年下来，成绩可想而知。

 

初中毕业时，母亲不甘心看我从此断了求学的路，想尽办法把我送进了重点高中。进了省重点，我更不知道该怎么学了。首先是初中荒度了三年，落下太多知识，没有良好的学习习惯，再加上周围的同学都是郊区各初中的尖子生，更让我没了信心。第一个学期考试，除了语文，其他科目我都是不及格或勉强及格。

 

面对老师的信任，我很惭愧，却不敢把真相讲出来。父母连声保证，一定在家多督促。柏老师匆匆走后，我们激动了一个晚上：老师说我很有潜力，也许我真的有潜力呢？！这么有经验的老师应该不会看错吧？老师这样看得起，再不努力对不起老师啊！

 

从那时起，我开始直面学习。高一期末，我从倒数升到第14名。当时的兴奋感受清晰得恍如昨天。哪怕以后两年期中期末排名基本保持前三，哪怕大学每年拿一等奖学金，也不能和那个第14名相比，因为那是质的突变：我发现了学习的乐趣，尝到了努力的果实，找回了曾失去的控制感。

 

后来，我一路读了本科、硕士，又接着到美国读博士、参加工作。在公立学校工作这17年，我接触过不少各方面都优秀的学生，但从未遇到过任何一无是处的孩子。只要多观察，孩子都有自己独特的地方。只要家长和老师愿意，多给孩子机会，让他们发挥自己的长处，从积极的一面看待自己。

 

看到所有学生，包括所谓的“问题”学生，我都忍不住去憧憬：他将来会有什么成就呢？无法估量啊！年轻就是希望，充满了可能性。而父母、老师、教练等成人对他们的每一条评语、每一个眼神、态度，都好像是水与舟的关系。

 

做更好的自己，

才能给孩子更好的爱

有位妈妈曾经讲述过自己的这样一段经历：

 

威廉刚两岁的时候，话还说不利落。有次朋友来作客，我洗了蓝莓放在桌上。威廉专注地把里面最小最不熟的拣出来，一定要塞在我嘴里。我一下子明白了：一定是他平时看我每次把蓝莓给他前，都会把最小最不熟的拣出来自己吃，他就以为那是妈妈的最爱！三岁时有一次，他在饭桌上对我说：“妈妈，您就是那种‘剩饭型’的。”

 

我愣了。成家前，我一直为自己的独立而自豪，婚后也欣赏配偶间对个体性的相互尊敬。从什么时候起，我成了“剩饭型”？

 

孩子出生的头两年，我把半职工作之余的时间都花在料理孩子饮食起居上，自己在各方面则得过且过。原本爱漂亮，可连续几年没给自己添过新衣服；原本爱跳舞，但连续几年没去练习过；原本爱和好友常聚会，可总是没时间，疏远了朋友；原本爱读书，可那几年顶多就是翻翻育儿杂志，同时也忽略了和孩子爸爸的交流。

 

妈妈们无意识中认为只有这样，自己在孩子面前才问心无愧。带孩子去公园玩时结识了很多新手妈妈，大家介绍自己时只是“卡卡妈”“豆豆妈”，而我也忘了我是谁，只记得自己是“威廉、大卫的妈妈”。

 

那时心里常梦想着：等孩子上大学后，时间都是我的，那就可以去旅游，去读书……去做所有自己爱做的事了。可那几年因为缺乏锻炼，又是饭桌上的“吸尘器”，体重上升不说，容颜老了十岁，体力下降，还容易爆发坏脾气。

 

白天没有足够的耐心去对待孩子，我常常在他们睡熟后再忏悔，时时纠缠在内疚情绪里，离我心目中的为母之道相差甚远。以为多无私，牺牲自己去照顾孩子，其实自己身体和精神不好时不但照顾不好孩子，还心存怨气，成了家里的火药桶……

 

心理学研究发现，妈妈的健康快乐和下一代的健康成长呈正相关。如果我们精力充沛，感觉放松、满足、幸福，对待孩子也会更有耐心和爱心。相反，疲劳、烦躁、紧张甚至怒气冲天，孩子自然也都会感受得到。

 

感谢威廉的一句话，让我反省：

 

孩子很重要，但照顾好自己才能更好地去养育他们。妈妈的幸福和快乐，对孩子太重要了。

懂得照顾自己，本身就是一种教育。

 

很快，我重新进入了健身房，每周拿出时间去锻炼，和好友定期聚会，还和老公创造机会单独出去约会。去公园也不只是看着孩子荡秋千，自己也跑一圈；买菜不只买孩子爱吃的，也会给自己开小灶；晚上恢复睡前读书的习惯，而不是只为孩子读儿童读物；不再只是追着问他们喜欢什么，也告诉他们我的喜好。

 

这些事看上去是拿走了许多和孩子相处的时间，其实“磨刀不误砍柴功”，由此带来的好心情，让我和孩子在一起的时间，陪伴的质量更高了。

 

积极家庭训练营，

让你和孩子变得更好

 

这两个故事，摘自谢刚老师的书《我在美国做学校心理学家》。硅谷校区心理学家谢刚老师在博雅小学堂的博雅积极家庭训练营，通过21讲视频录播课、4期视频直播课、42个实操练习、多个真实案例解析，带领父母们发现孩子的优点，并更好地提升自己。

 

现在，第一期已圆满结束，我们收到大量家长的反馈，汇集了很多让父母焦虑的问题，现在第二期训练营也已满员。

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在博雅积极家庭训练营中，

很多家长都在由内而外地改变自己，

这不只提升了自己的积极情绪，

也为孩子做了好的榜样。

博雅积极家庭训练营第三期

将于11月中旬开课，

本期课程11岁以上孩子家长限报150名，

5-10岁孩子家长限报150名。

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