为自己的生活做减法，用思维导图来进行断舍离

断舍离，这个词现在是比较火的。每个人都想过上极简的生活，让自己的生活过得更轻松，这样不管是工作，还是生活，学习，都能保持心情的愉悦。

可以来想象一下，当你进入一个到处堆的满满当当的空间和一个简简单单，清爽的空间，哪一个心情会比较好？显然是简单一点的好。

但要真正做断舍离时，大部分人还是很混乱，不知道如何下手。今天咱们就用思维导图的形式，来进行一次断舍离。

整理

要断舍离，首先要知道你到底有多少东西需要处理。

很多人觉得自己并没有多少东西，或者对自己所拥的没有一个概念，总觉得自己没有多少，所以不需要整理。但当你真正把它们都摆到一起时，才会发现有很多。

像最简单的笔，找不着了就重新买一只，反正也不贵，但当你有一天把家里所有的笔都找出来时，就会发现积累了很多。

所以第一步，是用思维导图来理清楚你现在已经拥有的，需要处理的所有的东西。

可以先来进行一个分类，不同的分类画不同分支，像图书，衣服，生活用品，食品等等。

先有个大的分类，然后找个周末，把整个家里全部扫荡一遍，把所有需要整理的都写到对应分类下。

你的书，不管是在客厅的，还是在卧室放的，找到就把书的名字写上去，这样也可以来看看自己现在到底有多少本书。

处理

弄清楚了自己现在拥有的东西，那接下来就是需要来进行处理了。

每个分类下再画三个分支出来，分别是保留，扔掉，和犹豫。

这本书已经看过了，后面也不会再看了，那就直接放到“扔掉”的分支下。像一些考试用书，考试结束后就再也不会看了。

如果看过了，但是觉得很经典，还想再看，那就放到“保留”的分支下面。如果这一本书在犹豫，不知道到底是应该放弃，还是保留，那就先它放到“犹豫”的分支下。

很多时候是下定不了决心要不要直接扔掉。一本书，从来没有看过，扔了可惜，放着又不看。这种情况下建议就也先放到“犹豫”的分支下。

决定

接着第三步，也是最重要的，就是来处理这些犹豫的事物了，需要分别针对每一个具体的事物来进行分析。

这里就是做一个决策的过程，只有两个结果，是扔还是留，所以也叫双值决策。

所以先在具体的事物后面画两个分支出来，分别写上“留“和”扔“，接着再在每个分支下画两个分支，分别写上“好处”和“坏处”。

接着分别来列举下留下的好处和坏处，扔掉的好处和坏处。

这本书留下来的好处是自己后面可以看，坏处是占地方，本来租住的地方就小，书放的多更小了。还有是后面搬家也不太方便。

扔掉的好处就是可以少占空间了，搬家也方便，坏处就是到时候要看还需要重新买，不过也可以通过借的方式来看。

如果你在列举的时候，发现好处并不多，坏处多，那就建议直接扔掉吧；如果好处多一些，就留下来。

这样列举的好处就是可以把大脑中的想法直观的表达同来，减少想的太多，一直做不了决定的过程。

如果还是做不了决定，还可以在每条好处坏处后面通过打分，加权重的形式来进行。

后面再看的机率是多大，有可能一直不看，那就是1分；占空间的机率是百分之百的，那就打10分。最后相加，好处多分数高的就留下，少的就扔掉。

这就是用思维导图来整理的一个过程，你对此有何看法，欢迎留言。